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寬胸除煩 薑絲韭黃滾豬紅
粵人稱豬血為“豬紅”,最大的功效能防治缺鐵性貧血和幫助排出體內有害物質。常用粉筆的教師、掃街的環衛工人及貧血者可作調理湯飲之料。 材料: 豬紅500~750克、韭黃50克、薑絲10克、胡椒...
2011-12-05 -
潤腸通便 核桃肉煲牛月展湯
用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2湯匙,薑1片,龍眼肉1湯匙。 做法:1.核桃肉放入鍋中(不用油),慢火炒5分鐘取出。或者放入烤爐,慢火10分鐘取出,這樣可以除去核桃的異...
2011-11-23 -
潤腸排毒:羅漢果白菜幹湯
材料:羅漢果、白菜幹、瘦豬肉、食鹽。 做法: 1。洗淨羅漢果、白菜幹,瘦豬肉洗淨切塊; 2。往鍋內放入足量清水,倒入羅漢果、白菜幹和瘦豬肉,大火煮沸後改用文火煮至菜幹變爛; 3。出鍋,放入...
2011-09-16 -
排毒潤腸 海帶豆腐湯
排毒海帶豆腐湯 原料: 主料:嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g 配料:幹蝦米10g 調料:濃縮雞汁1大勺、雞粉少許 準備: 豆腐切成5釐米見方的小塊,海帶結切菱形片,白蘑菇切片...
2012-11-30 -
寬胸祛燥除煩 鹹酸菜腐竹煲豬肚
在春困春悶的時節,偶用咸酸菜煲湯能有解煩、消食、開胃和潤腸通便的作用,因其粗纖維能促進腸壁蠕動,稀釋腸道毒素,其含有的乳酸能寬胸解煩,消食和祛燥。中醫認為豬肚有補虛養胃的功效,在春寒春濕易傷脾胃時...
2012-02-28 -
寬胸消食 萵筍豆腐煲鯽魚
材料:萵筍400克,豆腐2塊、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑4片。 烹製:各物分別洗淨。萵筍切段:豆腐煎至微黃;鯽魚煎至微黃,濺入少許清水。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸...
2012-02-28 -
木瓜花生排骨湯可潤腸養顏
秋季,人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉、支氣管等都易“受累”,此時煲湯既要清暑邪之餘威,又要防燥邪之傷害,下面介紹幾款湯水供參考: 杏劍豬肺湯 用料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花2...
2009-10-19 -
大便堵塞不暢用針灸潤腸法 輕鬆治便秘
便秘是常見的一種情況,便秘會導致毒素積存,影響美麗的容顏,也會讓你變得越來越胖,甚至會威脅身體健康。那麼便秘的症狀是什麼呢?我們該如何改善便秘的情況呢?下面就為大家介紹治療便秘的最佳方法。 便秘的...
2015-02-04 -
香蕉潤腸又通便 富含鉀離子能防中風
中風也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死...
2013-09-12 -
7款膳食潤腸通便讓你緩解便秘
便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,其主要是指糞便量減少、排便次數減少等。長期便秘,會讓食物的殘渣和代謝廢物不能及時排出體外,滯留腸道,不利於人體的健康。那麼,如何緩解便秘?其實通過食療來緩解...
2014-01-09 -
便秘怎麼辦?六款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢,體內毒素得不到應有的排解,不但會加速機體的老化,還會讓身體慢性中毒。那麼,便秘怎麼辦?中醫指出,便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可...
2014-06-17 -
通便潤腸粥的做法
很多人腸道不好,稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象,如果經常消化不良,那麼對腸道的損傷是很大的,通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔,對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用,通...
2016-01-15 -
蜂蜜水怎麼喝潤腸呢
現在生活壓力比較大,為了工作很多時候要晚睡早起,這樣生物鐘就比較紊亂,從而很容易就導致便秘等一系列的身體狀況,這讓人非常痛苦,大家就想知道有沒有什麼好的方法能夠改善便秘的症狀呢?很多人就說多喝一些...
2016-01-15 -
喝什麼湯潤腸通便呢
如今時代,人們的生活壓力是比較大的,比如經常熬夜加班加點等,這很容易造成便秘的情況,影響到人體的健康。生活中有很多食物對於潤腸通便是有很大效果的,我們應該多一些瞭解。那麼,喝什麼湯潤腸通便呢?下面...
2016-01-15 -
喝什麼粥潤腸通便呢
有時候因為作息時間的不夠正常或者因為飲食等一系列原因可能造成有點便秘的症狀,這讓人比較痛苦,那麼,該怎麼辦呢?其實在便秘的時候,我建議大家不要吃比較硬的食物,可以喝一點通便的粥,吃一些通便效果比較...
2016-01-15 -
喝優酪乳真的能潤腸嗎
優酪乳的口感潤滑,酸酸的味道讓很多人非常喜歡,可以說是很多女士非常鍾愛的美味零嘴,因為優酪乳裡含有豐富的營養物質,讓人非常喜歡,而且據說多喝優酪乳對身體有很多好處,其中有的好處就是可以增加食欲,可...
2016-01-15 -
牛奶能夠潤腸嗎
喝咖啡 target='_blank' href='/baike/niunai/'>牛奶的營養是非常豐富的,這是我們大家都瞭解的,但是,牛奶不僅能夠對我們的健康帶來好處,而且美容養顏的效果也是杠杠的...
2016-01-15 -
排毒潤腸茶有哪些
生活中,如果在飲食方面不多注意,會很容易使得人體的新陳代謝出現問題,從而出現便秘,這是需要引起人們高度重視的。市面上有助於潤腸的產品有很多,在選擇的時候,應該儘量以健康的產品為主。那麼,排毒潤腸茶...
2016-01-15 -
潤腸果子糖好不好
生活中,由於很多人經常的熬夜或者不正常的作息等,很容易使得人體的新陳代謝出現問題,危害到人體的健康。只有很好的維持人體的腸胃功能,才能夠有效的保證腸胃健康。那麼,潤腸果子糖好不好?常見的潤腸茶有哪...
2016-01-15 -
潤腸排便的食物有哪些呢
紫菜湯�活中,由於經常熬夜,或者腸胃功能不好等原因的影響,導致人體出現便秘的現象是非常多見的。很多人都會通過進食一些有助於排便的食物來幫助消化,那麼,潤腸排便的食物有哪些呢?多吃哪些食物對於排便有一...
2016-01-15