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卷餅兩吃的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。卷餅兩吃是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。 1、準備好食材,粉...
2016-12-08 -
絲瓜筋可以治療痛風嗎?絲瓜有哪些好吃的做法?
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C等。絲瓜有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效,那麼絲瓜筋可以用來治療痛風嗎? 絲瓜筋可以治療痛風嗎? 應該是...
2016-09-29 -
幹海帶生吃的做法
豆腐湯�信大家在生活中都吃過幹海帶吧,因為幹海帶是保存比較久的,所以我們在食用幹海帶的時候要先用清水進行泡制,這樣才可以更好的讓幹海帶得到擴散和洗去幹海帶表面所帶的污染物。那麼大家知道幹海帶生吃的做...
2014-06-19 -
鰻鱺魚生吃的做法
火腿腸�在的各種各樣的魚的類型有很多,我們見過沒見過的,聽過沒聽過的,對於鰻鱺魚不知道大家瞭解嗎,它也是很常見的一種魚類了,和很多的魚一樣,都是很有營養的,它也叫蛇魚,白鱔,青鰻,它的嘴是特別扁而且...
2014-06-22 -
甲魚蛋生吃的做法
甲魚蛋,顧名思義甲魚生的蛋,有的人開玩笑說王八蛋。在某年趙本山大叔的小品中所說的“扯蛋”就是說的甲魚蛋。甲魚蛋是很小的,每個甲魚蛋的直徑也就比一元硬幣稍微大一點。但是可不要小看這些蛋蛋哦!甲魚蛋的...
2014-06-23 -
草蝦生吃的做法
歷來蝦的做法有很多種,可以清蒸、香炒,或是油炸,但是你可曾試過生吃蝦?生吃蝦,聽起來確實是有點“恐怖”,但其可以增加營養價值。有專家指出,草蝦生吃是滋補壯陽之妙品。那麼,草蝦生吃的做法究竟是怎麼做...
2014-06-23 -
梭魚生吃的做法
梭魚是一種很常見的魚類,主要在東海以及渤海多見,梭魚是一種雜食性的魚類,肉質十分的肥美,豐富的蛋白質,低脂肪,更適合人們科學的飲食習慣。對於梭魚的吃法有很多,我們可以選擇生吃或者是煎煮,可以更具自...
2014-06-23 -
白魚生吃的做法
白魚大家吃過嗎,各種各樣的魚類現在已經很多了,有很多的魚大家在平時接觸的不是很多,有的魚甚至都沒有聽說過,白魚是魚類中的上品,產地是松花江,魚肉的特別的肥美,一般大的白魚可以長到二三十斤,它的吃法...
2014-06-24 -
魚板魚生吃的做法
在日本,那裡的人喜歡生吃一些東西比如人們常常聽說的生魚片,大概是為了保持食物的營養不被流失而這麼做,也是一些食物本來含有的營養成分很高,但是一旦經過高溫的煮沸之後許多的營養都會流失掉,我們所吃下去...
2014-06-24 -
馬面魚生吃的做法
在常見的魚類中常見的就有馬面魚,不知道大家對它瞭解嗎,平時我們吃的一些魚類中應該很少有馬面魚,其實我們不知道的魚的類型有很多,馬面魚的營養價值也是很高的,而且它是一種物美價廉的魚,它的吃法也有很多...
2014-06-24 -
鮐魚生吃的做法
我們都知道有些食物生著吃會比熟著吃更好營養價值更高,但是這並不代表所以的東西都是可以生吃的,因為生的食物裡面的細菌和其它的有害因素大家忽略不了,有些食物還是熟的吃起來更香對人的身體更好.水果大部分...
2014-06-24 -
魯菜菜譜 整魚兩吃的做法
主料:鯉魚1條 蝦10只 輔料:豬肉1小塊 胡蘿蔔適量 豌豆適量 雞蛋白適量 櫻桃2個 黃瓜適量 調料:食鹽2茶勺 醋1大勺 蔥1大勺 薑1大勺 料酒2大勺 香油適量 番茄醬1大勺 白糖1大勺...
2012-04-26 -
魚餅生吃的做法
魚餅是一種廣受到老人和孩子們都十分喜愛的食物。魚餅中所富含的營養物質很多,不少人都喜歡吃魚餅,那麼魚餅究竟是否可以生吃還是一定要煮熟了才能吃呢,這當中也是有很多講究的。魚餅有一些人喜歡直接就進行生...
2014-06-25 -
劍魚生吃的做法
魚肉一直以來都是養生健康所必備的食物,它比普通看到的葷菜,如家禽類的肉類都要營養,更利於我們身體的健康保健,而且不同種類的魚肉,給我們帶來的養生白保健效果也是不一樣的,劍魚其實是我們生活中最長吃到...
2014-06-26 -
香魚生吃的做法
在我們日常生活中,養生有一個原則,就是儘量選擇吃魚類,因為魚類含有人體需要的多種氨基酸,而且魚類含有的脂肪比較少,有利於我們的減肥,魚的吃飯很多,我們可以煮湯,可以煎魚,可以炒魚,弄成魚煲,如果要...
2014-06-26 -
烏魚子生吃的做法
烏魚子是一種十分時尚新鮮的水產品,這一種食物主要是來自 于美麗的寶島臺灣。而當烏魚子廣泛被人們認識之後,就不斷的增加了食用烏魚子的人群,因為烏魚子本身獨具的美味,使得越來越多的人將烏魚子也作...
2014-06-26 -
烏龜蛋生吃的做法
雞蛋是生活中很常見的,這類食物含有的蛋白質都是非常的豐富,而且每天早上吃一個雞蛋,對補充人體營養元素都是有著很好的幫助,兒童每天選擇一個雞蛋,在促進身體成長上,也是有著很好的幫助,不過雞蛋在吃的時...
2014-06-28 -
海腸生吃的做法
海腸是一種風味很好的海鮮食物,不少人都十分喜歡吃。因為海腸如果用燒烤的方式製作的話,鮮味很足,也很好吃,是不少人十分喜愛的燒烤食物之一。海腸中富含的營養價值也是很高的,但是食用海腸的時候要注意海腸...
2014-06-28 -
鯔魚生吃的做法
一直以來,海邊的人們都奉大海為神,為神賜予他們的禮物。而且,海邊的人們永遠都離不開海生動植物,因為他們認為它們是人間美味。如今,交通如此發達,不僅是海邊的人們可以吃到新鮮的海貨,就是在內陸地區的人...
2014-06-28 -
鰣魚生吃的做法
生活中為了維護身體健康,專家強調大家食用的食物最好是煮熟,但有些食物則建議生吃會更加營養。常見的有生吃胡蘿蔔、番茄,生吃蝦,還有生吃魚等。但很多人對於生吃魚卻是不太敢嘗試,甚至有人覺得很噁心。而其...
2014-06-30