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年底忙碌易勞累 吃6食物緩解年末疲勞
進入冬季,身體能量也降到了最低點,人時常感到疲憊。但職場中人,這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段:年終衝刺的效果如何,不僅直接影響到企業年終收益,也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關...
2013-12-30 -
新年飲食大掃除 趕走“年底疲勞綜合征”
春節即將到來,很多人的“年底疲勞綜合征”又犯了:各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身酸痛、胃腸失調,白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決,本期我們的健康菜就要教您如何通過合理搭配飲食...
2015-02-09 -
年底喝酒應酬多 四大療法幫你護肝解酒
又到年底,不少人都有不少各種各樣的應酬,大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作,不少人在喝多了以後都會選擇通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但相比宿醉,催吐的方法其實更糟糕,因為這...
2015-01-13 -
年底來打假 如何分辨真假雞蛋
“江湖”傳聞,有種雞蛋是假的,它不是母雞下的,而是純人工製造。假雞蛋的蛋殼由碳酸鈣、石蠟及石膏粉製成。而蛋黃、蛋清、蛋白則主要由海藻酸鈉,再加上明礬、明膠、色素等製成。人工雞蛋的蛋黃像乒乓球一樣有...
2014-12-30 -
警惕“年底綜合征”擾人
人到了一定的年齡後真的感覺時光飛逝,怎麼眨眼的工夫又到年底了?自己面臨老了一歲的無奈,心靈深處隱隱添了些許惆悵與感慨。12月對於多數職場中人來說,都是緊張而沉重的。一方面是油然而生的那種“歲月匆匆...
2009-12-29 -
國慶放假聚餐喝酒不宜吃4款菜
國慶日喝酒不宜吃的4款下酒菜 十一長假來臨,舉國歡慶,自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成...
2013-09-25 -
親朋聚餐怎麼吃 注意八項不傷胃
編者按:新年的頭幾天大家都別想閑著,不是你走親戚就是親戚走你!在你來我往的杯盞和雞鴨魚肉的葷腥中,怎樣減少不良飲食對我們身體的影響呢?小編這就告訴你,在餐桌上我們需要做哪些事情,出現緊急情況我們...
2013-02-12 -
年底熬夜加班需要如何來拯救
年終臨近,緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多,不知不覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示,因過度疲勞以及氣候影響,近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升,專家提醒大家在拼業績長紅的同時,...
2016-01-28 -
年底盲目跳槽或致抑鬱 專家給你5個建議
抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=430 border=0> “跳...
2011-11-19 -
聚餐多吃菜少吃飯有什麼不好?
結束了辛苦忙碌的工作後,與親友聚餐是不少人的選擇。外出聚餐時,或許是因為上菜順序的問題,更有人是下意識的不想吃主食,“吃菜多,吃飯少“已經成了聚會餐桌人們飲食的常態,這其實是對健康很不利的行為,為什...
2016-03-04 -
年底應酬多,必知喝酒不傷身的方法!
一到年底,各種聚會、應酬大波來襲,喝酒是少不了的,但是喝酒傷身這是大家都知道的,而喝酒也可以做到不傷身大家知道嗎?下面小編為大家介紹喝酒不傷身的“秘密”。 喝酒不傷身的方法 1.米飯、...
2016-01-20 -
年底有著特徵絕對有生命危險
平日忙碌,往往忽視了一些疾病信號,到了年末讓醫生幫你發現那些深藏不露的報警燈吧! 喉癌:抽煙喝酒是禍首 潘先生是單位的領導,也是一個“煙民”。每個星期潘先生都大會小會不斷,聽取下屬發言報告...
2016-01-29 -
當心年底職業疲勞症攪亂職場
疲勞症攪亂職場 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 國內一人力資源...
2010-01-11 -
職場人年底易陷職業疲勞
家裡“細菌窩”記得蓋蓋子 ·健康熱點推薦手指長短透露你的生育能力 紅酒好處多 防衰老肥胖久坐也會造成胸悶胸痛? 提示:心寬是最好安眠藥孫悟空為什麼屢受排擠? 長期吸二手煙易患乳腺癌感冒發燒可“...
2009-12-11 -
年底考評 晉升權術3要點
你所不知的芝麻油九大妙用 ·健康熱點推薦 年底考評 晉升權術3要點 老闆最不喜歡這十種人! 為什麼我沒有“人緣”? 上班族“面壁下蹲”可燃脂盤點冬季路邊攤四宗“罪” 吃柿子每天不要超過兩個 災難...
2009-12-08 -
國慶聚餐 6類最毀腸胃食物要遠離
國慶日馬上就要到了,佳節來臨,親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒,宴飲一番。對於現代人來說,一桌健康的飯菜,往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜,也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不...
2014-09-28 -
年底應酬必備,最解酒的14種食物!
年底應酬增多,醉酒的情況也有所增多,因此無論是為自己,還是家人,都必須要瞭解一下解酒的方法。下面小編要介紹的是最解酒的食物。 最解酒的食物 1.番茄 酒後吃幾個新鮮的番茄,能夠解酒...
2016-01-07 -
抵禦“年底綜合症” 快樂過新年
我們經常會聽到某某綜合症,如考後綜合症,節後綜合症等等,在年底的時候很多的朋友又遇到了新的綜合症——年底綜合症。在年底的時候要面臨來個各方面的考核,壓力,各種不適情況隨之而來。那麼我們該如何應對年...
2015-01-21 -
年底飯局多 推薦六種解酒食材
到了年底,我們的的飯局是越來越多,俗話說,無酒不成席,每逢飯局,酒水是不可缺少的,喝酒能怡情也能溝通感情,但是醉酒的感受卻非常的難受,過量飲酒也會影響到身體的健康。那麼如何解酒呢?來看看小編給你帶...
2015-01-01 -
專家指點:解決年底職場動盪六大高招
面對升職需調整心態 據瞭解,近段心理諮詢中因糾結升職而造成心理困擾前來諮詢的白領不在少數。不少人在糾結年末何去何從和未來職業發展的同時,一些升了職的白領也應為種種壓力尋求心理幫助。 25歲的小...
2013-01-15