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揭開辣媽董潔的養生秘密
名人時刻備受關注，身心壓力大，幸好董潔有自己的一套保養秘方。 情緒心態的調整 作為娛樂圈的人，必須要有一個好的心態，謀女郎發揮自己的聰明才智，養生不僅從飲食保養著手，其實調理情緒與心態也同樣重...
2012-11-29 -
跳水公主郭晶晶養生秘笈
郭晶晶打算如何保養成為最美新娘呢？我們一起來看看。郭晶晶的美是一種陽光健康的美，富有活力和均衡的美，是一種富有能量和引力的美。而郭晶晶的保養方法中歸根究底就是兩個字——排毒。 排毒對於女性來說，...
2012-11-13 -
楊千嬅獨家養生秘方
如何預防表情紋 樂觀的情緒是最好的護膚品，當你開心大笑的時候，皮膚會煥發出一種光彩。而且她個人覺得肌膚的狀態是由多方面因素決定的，表情紋是一個方面，還有就是肌膚的彈性和水分，每天都堅持用面膜，這...
2012-10-09 -
畫家張大千養生秘訣
書畫家多長壽。如果探究他們長壽奧秘，無非是每日寫寫畫畫，持之以恆而已。生理與精神能得到很好協調，是人健康長壽的重要條件，而真正的書畫活動是能讓人達到這一境地，寫作時絕慮凝神、沉靜運氣，將自己的全部...
2012-07-27 -
百歲慈善家邵逸夫養生秘笈：三式氣功延壽
華語影視人瑞、著名慈善家邵逸夫已經103歲了，他精神爽朗。這位在2010年元旦才退休的富豪，比一般人的退休年齡晚了40多年。有人問他養生秘訣何在，邵逸夫笑答：“常練氣功、笑口常開。”在90歲的時候...
2012-07-23 -
揭開老年人長壽養生秘訣
老年人長壽養生秘訣是進補 對季節變化易發的疾病可趁伏天病情穩定時，予以辨證調補，即所謂冬病夏治，以防患未然，達到治本效果。 進入老年，由於“五臟皆虛”，所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之...
2016-06-24 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣：莫貪生
裘沛然先生今年96歲高齡，依然耳聰目明、文思敏捷、步履輕健，無龍鍾之態。許多朋友對裘沛然的健康甚為好奇，揣度其必有養生秘訣。先生總是笑而答道：“其實，我雖從事醫學70多年，對攝生之道不甚講求，更談...
2012-01-19 -
日本98歲健康專家養生秘訣：堅持趴睡了20年
日野原重明博士說，其實他小時候身體並不是很好，10歲時也常常生病。那時候，就是從營養入手。以前一直在醫院工作，平時非常忙，從40歲起就覺得健康非常重要，因此開始注意健康保養。從50歲起，他的睡覺姿...
2011-11-22 -
美國第一夫人蜜雪兒•奧巴馬的養生秘笈
蜜雪兒的私人教練康奈爾·麥克萊倫在接受一本健康雜誌採訪時透露了奧巴馬夫人的健美雙臂是如何練成的。康奈爾說，從1997年開始蜜雪兒就跟著他在他位於芝加哥的健身房健身，蜜雪兒每天的健身內容包括一組日常...
2011-11-16 -
三位男明星養生秘訣：劉德華不喝冰水
劉德華： 30多年從不喝冰水 今年已50歲的劉德華仍魅力依舊，歲月似乎在他身上沒有留下痕跡。每次接受採訪，他都會大方地跟大家分享自己30多年來的抗老秘訣。 劉德華說，年輕來自於內心住著的“大...
2011-11-14 -
看《紅樓夢》學賈母養生秘法
《紅樓夢》裡的賈母，人稱老祖宗，其長壽之法很簡單，適合每一位老人，即“不貪吃、不孤獨、不找煩”九個字。 不貪吃 賈母平時想吃什麼沒有？賈府有很多山珍海味，美食佳餚，賈母不過略嘗嘗而已。她愛吃甜...
2011-09-30 -
搞笑！原來本山大叔小品裡暗藏養生秘密
趙本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。但您可能想不到，本山大叔的不少小品裡都暗藏養生之道。 《賣車》——兩腳離地不健康 經典臺詞：兩腳離地，病毒上不去，聰明的智商又佔領高地。 “...
2011-09-29 -
錢鐘書養生16字養生秘訣
幽默風趣。錢鐘書的幽默是出了名的，無論是日常談話還是寫作。例如《圍城》中，他比喻那位張小姐“身材將來准會跟她老太爺那洋行的資本一樣雄厚”；“飯店周圍濃烈的尿屎氣，仿佛這店是棵菜，客人有出肥料灌溉的...
2011-09-13 -
掌握這12種養生秘法 活到百歲不是夢
“我們當中的大多數人都無法活到基因‘指定’的年齡，”來自倫敦的羅森醫生說，他是世界級的長壽權威人士。“近幾十年的研究表明，對大多數人來說，行為和生活方式對你壽命的影響遠比基因要大得多。”最近的一些詳...
2013-09-27 -
辦公男女養生秘笈：古今8大養生法
古人養生8大法： 背宜常捶陽氣旺。 人體背部有豐富的臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過經絡的傳導，增強經絡系統的功能，改善免疫機能，增強抗病能力；捶背還可舒筋活血，使肌肉放鬆，...
2012-11-13 -
10個長命百歲的養生秘訣
1、用涼開水泡紅茶 美國農業部研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的幾率要比不喝...
2011-09-23 -
男人養生必知：針對男性30個養生秘訣
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能...
2014-04-17 -
男人必知的養生秘密! 9種讓男人雄起的食物
1、核桃 核桃在中醫裡面有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症，是養腎佳品。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿...
2013-04-02 -
老年人養生秘訣 老人養生注意事項
導語：隨著社會的進步，人們的生活水準不斷提高，越來越多的人開始注重養生，希望能生活得更健康更長久。但是老年人隨著年齡的增長，身體的各部分機能都在減退，疾病也慢慢開始威脅身體健康，那麼老年人該如何進...
2017-03-08 -
五個中醫養生秘方 冬季可除寒活血
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多，冬季對我們的身體影響很大，但同時也是調理的好時機，下面小編給大家介紹幾種中醫養生秘方，希望大家喜歡，可以多看看。 中醫養生 秘方一 食療排寒，紅糖姜...
2014-01-22
