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孕婦食譜：孕婦缺鐵怎麼補
孕婦補鐵怎麼補？ 孕婦貧血（特別是缺鐵性貧血）需要注意補鐵。不過，孕婦補鐵也要科學，不能盲目。首先你需要去醫院驗血，如果驗血結果表明你有貧血症狀，醫生會給你開一些補鐵劑，讓你每天補鐵60～120...
2011-11-23 -
孕婦食譜：香酥鴿子
香酥鴿子 原材料： 淨鴿子2只，生薑、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 製作過程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠...
2011-11-16 -
孕婦食譜煲湯 做出適合孕婦喝的湯
孕婦食譜煲湯？每個孕婦每天都要補充相應的營養元素來提供給肚子裡的寶寶，所以在飲食上要格外注意，儘量多喝一些具有豐富營養的煲湯。想知道排骨湯的做法以及排骨湯怎麼做有營養嗎？那就一起來看看吧。 每...
2015-10-30 -
孕婦食譜 健康食譜幸福一家
小編認為孕婦是最幸福的。做十個月的皇后想吃什麼就吃什麼，這是許多剛懷孕的媽媽想說的話，可是真的是想吃什麼就吃什麼嗎?小編認為孕婦食譜也是有講究的，必須健康有營養並且沒有危害才是最棒的，孕婦也有忌...
2013-05-17 -
孕婦食譜 准媽媽怎麼吃才最好
對於女人來說，人生有很多的重要時刻，做媽媽就是其中一件讓人很是興奮的時刻，在這個時間段，女性朋友必須好好的對待自己，不管是在用的方面，還是吃的，都必須格外的小心，今天小編就為大家好好的介紹一下孕...
2015-08-29 -
孕婦食譜 4食譜緩孕吐
女人在懷孕的時候都會出現一些孕吐反應，也就是我們常說的害喜。你知道孕婦吃什麼能夠緩解孕吐嗎?今天小編就為大家推薦一些孕婦食譜，來幫助孕婦朋友們緩解孕吐，讓她們能夠輕鬆的度過孕期! 孕婦食譜大全...
2013-06-19 -
孕婦食譜 3食譜開胃
很多的女人在懷孕的時候都是沒有胃口的，女人在懷孕的時候沒有胃口怎麼辦呢?不用擔心，今天小編就為大家推薦一些能夠讓孕婦們胃口大開的食物，你想要學習一下這些孕婦食譜嗎?那就趕緊看看本文吧! 孕婦食...
2013-06-04 -
孕婦食譜 不同階段孕婦吃什麼好
准媽媽們都是幸福的，因為即將迎接一個新生命的到來並且家庭又會增加新的成員。孕婦應該吃什麼來不成營養以保證孕婦和寶寶的雙重健康呢?下面我們就來為大家介紹一下不同時期的孕婦飲食結構上有哪些不同。 ...
2013-11-12 -
孕婦食譜 3個食譜幫准媽媽補充營養
孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食譜。 芝麻肉蛋捲 原料...
2013-11-07 -
孕婦須知！早期孕婦飲食禁忌
當女性出現早孕的狀況時，常常會出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀。這時如何飲食以及如何補充豐富營養是每一個孕婦最關心的問題，但是你知道女性早孕的飲食禁忌...
2016-03-07 -
孕婦食譜 孕媽咪要營養就吃這些
現代人都非常重視孩子的健康，很多的人都想要生出一個健康的寶寶，所以不管是備孕期間還是懷孕期間，都需要家人細心的照顧哦!孕婦的營養不僅和自身相關，還和胎兒的發育有關係哦!孕婦食譜該怎麼搭配呢，孕婦...
2015-08-20 -
孕婦食譜家常菜 准媽媽們吃什麼菜好
孕期是非常特殊的，懷孕也是每個女人都必須經歷的事情，很多的孕婦都不知道孕期該吃些什麼?孕婦食譜家常菜有哪些呢，生活中適合孕婦吃的家常菜是什麼呢?孕婦食譜該怎麼搭配呢，下面就和小編一起來看看孕期究...
2015-06-04 -
糖尿病孕婦食譜大全
糖尿病孕婦，要保證母體及胎兒的熱量和營養，還有保證血糖攝入的控制。糖尿病孕婦食療食譜對孕婦有很好的幫助。 1.銀魚蛋餅 材料：雞蛋兩個、銀魚150克、胡蘿蔔絲少許、食鹽、雞精、植物油、小蔥...
2014-09-01 -
最好的孕婦食譜湯類
孕婦是人類社會的一個特殊群體，她們無論在家庭、公共場所都應該得到特殊的照顧。孕婦在懷孕期是需要加強營養的特殊時期。因為胎兒的成長，發育所需的營養物質都來自母體，所以只有母體攝入足夠的營養才能滿...
2015-10-22 -
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好
山藥湯圓 材料：生山藥150克。 調料：糖，水磨糯米粉，胡椒麵各適量。 做法：1、將生山藥蒸熟，剝去皮，放入大碗中加白糖，胡椒麵，拌勻成餡泥。 2、糯米粉揉成軟料，將山藥餡泥包成湯圓，煮...
2014-10-28 -
早期孕婦注意事項
早期孕婦在各方面上都是要進行注意，這個時候孕婦身體都是比較脆弱，很容易引發流產現象，所以這個時候孕婦在各方面上，都是要對自己進行保護，避免身體受到損害，那女性在懷孕初期，在飲食上要合理安排，對辛辣...
2014-09-06 -
孕早期孕婦的睡眠品質不佳
孕婦在最初的幾周，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是激素惹的禍，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。研究睡眠的專家發現，在總有...
2016-12-30 -
孕早期孕婦吃什麼好
胡蘿蔔炒豬肝 營養：豬肝是孕早期的准媽媽攝取葉酸的食物之一，它還有益氣補血的功效，可預防缺鐵性貧血，胡蘿蔔含有豐富的維生素，包括葉酸及維生素A等，可保護胎寶寶神經系統及眼睛發育。 用料：豬肝...
2014-08-20 -
懷孕早期孕婦吃什麼好
草魚獅子頭 營養：魚類中優質蛋白質十分豐富，而且富含不飽和脂肪酸，這些對胎寶寶大腦及神經發育十分有益，整個孕期，你都可以經常吃些魚，在孕中期和孕晚期，吃魚還有利於緩解水腫。 用料：豬五花肉2...
2014-08-18 -
孕早期孕婦感染病毒可致胎兒聽力發育異常
寶寶的雙耳，在其成長的每一個階段都有不同的護理重點，你知道是什麼嗎？ 胎兒期：最怕媽媽染病毒 要保證胎兒的耳朵正常發育，寶寶出生後的聽力健康，孕期頭3個月最關鍵。這個階段一定要嚴防感染，因為許多感染...
2013-05-05
