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春季肝火旺怎麼辦 中醫教你如何養肝
春季天氣比較的乾燥,肝火就會很旺,對於這種春季肝火旺的情況我們是需要好好的調理的,因為如果不好好的調理的話就會給我們造成很多的困擾,下面就跟小編一起來瞭解一下春季肝火我那個怎麼辦?如何養肝護肝?...
2017-02-03 -
理療瑜伽 瑜伽教你春季應該如何養肝
春天不知不覺向我們走來,春季養生,要注重養肝,如何養肝呢?練習理療瑜伽可以幫助我們很好的滋養肝臟。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行養肝練習。 練習理療瑜...
2017-02-19 -
春季養肝是重點 如何養肝有三要點
《黃帝內經》上說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。”春天是養...
2017-02-04 -
春季如何養生不生病
春天,氣候轉暖,溫熱毒邪開始活動,致病的微生物、細菌、病毒等,隨之生長繁殖,因而風溫、春溫、溫毒、溫疫等,包括現代醫學所說的流感、肺炎、麻疹、流腦、猩紅熱等傳染病多有發生、流行。因此,春季一定要重...
2011-04-21 -
春季如何養生不得病
中醫認為,思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足,使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦,從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以,必須注意性格、情操及道德的修養,做到心胸豁達,待人和善。...
2011-04-28 -
專家教你夏季如何養肝病
夏季如何養肝病 有些肝病患者常認為,在酷暑中,肝臟的負擔本來就會加重,服用藥物會使肝臟更加不堪重負。針對這種看法,肝病患者在病情出現反復時,注意必須以保肝護肝為治療的基本原則。 首先,要堅決走出自...
2017-05-22 -
女性秋季如何養肝護肝
秋季如何養肝護肝?肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統,來自體內和體外的許多非營養物質,例如各類藥物、毒物以及體內的某些代謝產物,肝臟都有生物轉化的作用。肝功能失調會導致內分泌失調,氣血不和,嚴重...
2017-08-15 -
女性春季如何養腎 選擇四種食物養腎效果絕佳
春困秋乏,在春天這個美好的季節,我們的愛美之心是不是有懵動了呢?有的時候在學習工作完,總會感覺累累的,有可能是我們的腎出了問題,女性朋友們應該怎麼養腎呢,有什麼好的食物呢? 1、桑葚 桑葚又...
2016-04-28 -
春季如何養生 掌握六個方法身體好健康
每當到了春季時節,人們總會有神清氣爽的感覺出現,而此時,也是十分適宜於人們養生的最佳時節,所以,本文接下來就為大家推薦六個養生方法,以讓大家在春季時節養生保健工作的開展更加容易。 1.食醋薰蒸:...
2016-04-28 -
秋季如何養肝 5個方法必不可少
秋季是一個很好的季節,到了這個時候就是養生,不管是什麼方面的養生在秋季都是很不錯的,人的身體器官中肝臟是很重要的,一旦肝臟出了問題就很麻煩了,秋季的時候如何養肝呢?和大家分析一下。 1、多飲水 ...
2016-04-28 -
秋季如何養肝效果好
肝臟是人體的最主要器官,秋季是肝最容易生病的季節,我們在秋季裡需要保養好自己的肝臟,少飲酒、多喝水,保持良好的心態,都是很有必要的,另外充足的睡眠也很重要。 一、少飲酒 初秋時節,寒氣漸盛,少...
2016-04-28 -
春季如何養胃,5方面養好你的胃
胃病與人的生活習慣密切相關,正確的飲食會養好你的胃,而不正確的飲食則會加重你的胃病,春季是胃病的多發季節,如果平時胃就不太好,最好在春季進行調理,下面從5個方面來給大家講一下春季如何養胃。 1、防...
2016-04-28 -
春季養生保健 中醫4大秘笈教你春季如何養生
到了春天以後,人體的陽氣就是上升的趨勢,從中醫的角度來看,春季養生保健知識應該著重氣候變化,一起來看看中醫專家的春季養生建議是什麼吧! 春季養生保健 古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養精;精...
2016-04-29 -
春季如何養生 春季五臟怎麼調養?
春季是疾病的高發期,尤其是呼吸道和心血管疾病。所以春季調養五臟尤為重要,今天小編就為大家詳細的介紹春季五臟調理法! 春季養生重點部位之心臟 每到春季,急性心肌梗塞等心血管病患者的發病率就會出現一個...
2016-04-29 -
保健養生常識 春季如何養生保健?
一年之計在於春,春天的天氣變化最為反復無常,使人出現種種不適症狀,患上種種疾病,因此,春天也是“百草發芽,百病發作”的季節,應注意保健養生。那麼春季該如何養生保健呢? 補充優質蛋白質 春季氣溫變化大...
2016-04-29 -
春季如何養胃 春季養胃暖身食譜
春天,早晚溫差都非常的大,所以,非常的容易感冒。感冒就會引起非常多的併發症,會咳嗽。我們大家都知道,梨對於咳嗽的治療效果非常的好,而且也很潤肺。今天就給大家介紹川貝燉雪梨,教你在春天養胃暖身! 川貝...
2016-04-30 -
女性春季如何養生 女性必知的春季養生飲食
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下,春季怎麼養生。 保持飲食清淡 油膩的菜肴使...
2016-04-30 -
春季如何養胃
現如今,越來越多的人由於飲食不當及不規律性而容易出現各種胃部疾病,通常來講,在春季時節,人們對於養胃的方法也是極為關注的,而對於春季要保養胃部的人來說,春季養胃的方法就更值得大家去進行瞭解,那麼,春...
2016-04-30 -
春季如何養生 春季飲食養生要點多吃點小蔥
春季的蔥是最營養、豐富的。小蔥富含維生素A、鉀、鈣等營養成分,煲湯時加小蔥營養功效更佳。養生專家說道,春季養生要點:多吃點小蔥。 蔥白味辛性溫,能通陽解毒,對風寒感冒作用極佳,且有助於通便、消瘡腫。...
2016-04-30 -
老人春季如何養生 春季老年人養生保健六法
俗話說:“春天孩兒面,一日變三變”。老年人由於臟器老化,機能衰退,抵抗能力較弱,極易復發舊病或誘發新疾。尤其是春天,各種流行病高發的時期,老年朋友更應重視自我保健。 1、注意保暖 “春捂秋凍”是適應...
2016-04-30