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糖尿病人如何養肝護肝
養生導讀:糖尿病人如何養肝護肝?肝臟是人體的排毒器官,如果肝臟出現問題毒素就會堆積在體內,影響我們的健康。加上糖尿病吃經常服用藥物,一定程度上也會損害肝臟,所以,糖尿病人應該有意識地保護肝臟,吃一...
2014-11-17 -
男性冬季如何養生 男性飲食要科學
核心提示:男性朋友要注意,到了冬季,如果不能及時的調整自己的生活和飲食習慣,那麼不少常見疾病就會盯上你,從飲食的角度上來講,男性要注意合理科學的安排自己的飲食。 現代越來越多的人開始注重養生,尤其...
2017-02-23 -
春季如何洗臉
養生之道網導讀:春季如何洗臉?簡單的洗臉方式護膚技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,每個女生都會洗臉,但怎樣洗臉才能將肌膚內的一些污垢能快速趕走呢?接下來小編為你介紹春季如何洗臉。 春季如何洗臉 溫和...
2016-04-29 -
春季如何防哮喘
養生之道網導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對於哮喘患者來說是一個不好的消息,接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。 春季如何防哮喘 防止病毒性呼吸道感染哮喘...
2016-04-29 -
春季如何護理手部
養生之道網導讀:春季如何護理手部?除了美麗的臉蛋外,作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護,那麼該如何告別粗糙的手呢?接下來養生之道網告訴你春季如何護理手部。 春季如何護理手部 1、隨時隨地擦護手霜...
2016-04-29 -
春季如何保護頸椎
養生之道網導讀:春季如何保護頸椎?頸椎病是由於頸椎椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,而頸椎病已經成為現代上班族普遍存在的一種疾病,接下來養生之道網將告訴你春季如何保護頸椎。 春季如何保護頸椎 1、我們...
2016-04-29 -
春季如何排除體內毒素
養生之道網導讀:春季如何排除體內毒素?春季很多人都注重身體的養生,是排毒的最佳時機,清除並預防體內毒素,與我們的日常飲食密不可分,可你知道春季如何排除體內毒素嗎,接下來養生之道網告訴你。 春季如何排...
2016-04-20 -
立春節氣如何養肝
一、立春節氣如何養肝二、立春節氣養肝食療有哪些三、立春節氣養生注意事項有哪些立春節氣如何養肝1、立春的由來立春是24節氣的第一個節氣。也是春季的開始。根據地球圍繞太陽公轉的原理,平均圍繞太陽公轉一圈...
2017-01-31 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀:春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼,春季如何預...
2017-02-23 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
夏季如何養護腳後跟?
女人都愛美,而且隨著對美麗追求的越演越烈,要美就得從頭美到腳,腳後跟當然也不能落下。然而,因為愛美的女性大多整天都穿高跟鞋,在高跟鞋的折磨下,不少女性的腳後跟早已傷痕累累。下面家庭醫生編輯就教大家養...
2016-08-10 -
夏季如何養生 14種精神療法給身體“充電”
夏季人的免疫系統,睡眠,消化系統都是處於比較弱的一個狀態,因為天氣炎熱,心浮氣躁,也未能好好的從養生之道出發來保養自己,夏季養心,心定則氣閑,下面就隨小編探討一下夏季如何養生,從精神療法各個方面...
2013-05-24 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形...
2014-04-17 -
女性秋季如何養生 美食吃出好氣色
導讀:秋天是進補的好時節,平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之...
2017-02-23 -
春季如何護膚 吃什麼水果對皮膚好
導讀:春季是個很適合旅遊的季節,但是春季的氣候延續了冬季的乾燥,外出旅遊一點要做好護膚工作,下面四季養生網小編教大家一種護膚小妙招,就是吃水果保養皮膚,也讓大家多瞭解一些護膚知識。 1、...
2017-02-23 -
夏季如何養生 4種方法讓男性體質更好
炎炎夏季,男性們在拼搏努力的同時也要注意養生之道,因為只有這樣才能夠確保男性的身體避免出現意外,注重養生也是保障身體健康的一種方法,因此,男性朋友在平時就要懂得去養生,那麼,男性養生要怎麼做呢?...
2016-06-27 -
日常如何養肝 日常養肝有什麼方法
肝臟怕什麼,如何養護肝臟,這些問題相信不少人都會有,尤其是肝病患者,那麼我們日常生活如何養護肝臟。請看以下介紹。 日常養肝的食物 1、鐵觀音 閩南人素愛喝茶,而春季鐵觀音更具養生價值,專...
2016-04-18 -
嬰幼兒春季如何護理 8個養生常識保健康
幼兒春季8個養生常識保健康1保護皮膚春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。2堅持戶...
2015-03-25 -
冬季如何養肺
一、冬季如何養肺二、冬季養肺食譜三、慢性肺病者冬季養肺冬季如何養肺1、首先就要多做深呼吸每天清晨起床先站在窗口,吸入清氣、呼出濁氣。吸氣時,最大限度向外擴張腹部,胸部保持不動;呼氣時,最大限度向內收...
2016-08-04 -
春季如何保健養生 這8種食物絕不能錯過
春天吃什麼食物最補1春季殺菌吃大蒜大蒜具有很強的殺菌能力。提示:但不可空腹生食,也不可與蜂蜜同食。2春季吃蔥補維C蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。提示:用蔥白500克,大蒜250克,切...
2015-04-02