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晚上失眠出盜汗是怎麼回事？
正常情況下，溫度過高才會冒汗，而當我們覺得熱的時候，自己也會有感覺呀，為什麼睡到半夜時，一醒來才發現自己全身冒汗珠呢?這種出汗究竟是正常現象，還是身體健康出了狀況呢? 在中醫看來，如果是在睡眠中出...
2016-09-29 -
失眠食療方法都有哪些
患有失眠的朋友一定會因為患有此症而感到煩悶，因為睡不好不僅會影響身體的健康狀況，還會影響朋友們的情緒。其實有好多可以治療失眠的方法，不僅簡單而且方便，希望看完文章大家可以試試我所介紹的小方法。 ...
2012-11-09 -
更年期提前的原因？失眠食療方
更年期提前的三大原因 1、有病不治，導致停經 更年期的發生與卵巢功能有著密切聯繫，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出...
2014-04-18 -
老人晚上失眠可喝點紅酒
紅酒雖屬酒類，但其本質與一般的酒略有區別，其是以葡萄為主要原料，經過發酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含...
2015-01-23 -
晚上失眠好痛苦 教你吃水果治失眠
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，並不意味著完全失眠狀態。主要原因是由於精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調，精神活動能力因而受到影響。其主要臨床特點是失眠、多夢，常伴有頭痛、頭昏、...
2013-04-29 -
晚上失眠用藥注意事項
晚上失眠用藥選擇時一定要根據病情，對於短期一過性失眠可以選擇非苯二氮卓類的安眠或短效，如思諾思、左匹克隆等作為一線用藥，可間斷或按需服用，對入睡困難的患者可選擇起效快、作用時間短的短效安眠，如思諾...
2016-03-30 -
晚上失眠吃什麼可以緩解呢?
在現在這個生活節奏如此之快的社會中，越來越多的人患上了失眠，晚上總是睡不著，第二天感覺昏昏欲睡，嚴重影響了我們的正常工作和學習，這讓患者非常頭疼，下面我們就來看看晚上失眠吃什麼可以緩解呢? 1、在...
2016-03-11 -
小孩晚上失眠怎麼辦，寶媽要瞭解
現如今不僅是大人的壓力大，容易出現失眠的現象，就連小孩子也會出現失眠的情況，當孩子出現了失眠的現象的話，大家首先要幫助他們放鬆心情，同時可以配合食療的方法來進行緩解。 一,不要緊張,樹立...
2017-03-04 -
失眠食療有效果嗎？
失眠食療可以通過大棗、百合、小米、桂圓等食物，即有睡眠保健效果又能保證安全，要比市面上出售的保健品強多了，另外，維生素B6對於調節植物神經系統也有一定的效果，適量服用可以改善睡眠，很多失眠朋友都想...
2016-03-30 -
晚上失眠怎麼辦？
晚上失眠怎麼辦?失眠是一件非常糟糕的事情，對於非常疲憊的狀態更是讓人感到糾結和難受，失眠還會導致人在白天頭痛，耳鳴，暈暈沉沉，無精打采，反應遲鈍，失眠也是長期困擾學生的一大問題，如果第二天還要做一...
2016-03-30 -
更年期失眠食療有哪些
更年期女性經常由於情緒焦躁、潮熱盜汗等原因造成失眠，防治更年期失眠，除了進行心理治療和藥物治療外，食療的方法也有一定效果，很多人都會提出這樣的疑問，更年期失眠食療有哪些?下邊針對這個問題，專家為大...
2016-01-11 -
治療失眠食療方法
每天緊張的生活，快速的節奏，給人們的生活帶來越來越多的壓力，這些壓力有的無形有的有形，他們時時刻刻都在威脅著我們甚至我們的睡眠，心情緊張壓力大我們就會引起失眠的症狀，很多人都不願意吃藥緩解失眠，下...
2016-01-11 -
老人失眠食療方法
目前，老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增長，老年人的失眠跟我們青壯年是有區別的，我們不能按照青壯年的醫療方法去治療，老年人隨著年齡的增長，身體的機能大不如從前，大腦也會發生一些生理上的變化，那麼...
2016-01-11 -
晚上失眠喝牛奶好嗎，為什麼？
牛奶，必須當屬為我們現代人最喜歡的飲品。我相信大家都認為它含有大量的營養物質，比如，對於夜晚失眠症。大家都會想到喝一杯熱牛奶，安神養胃，就能保障睡眠品質。今天，我就想來談一談牛奶的真正作用，探討一...
2015-08-18 -
老年人失眠食療方法有哪些
擁有健康的身體是我們一生中最寶貴的財富，所以多瞭解學習一些健康方面的知識對於我們防止疾病，保護自己的身體健康來說非常的重要，同時可以在患病之後儘快的治癒它，下面就給大家介紹一下老年人失眠食療方法有...
2016-01-11 -
長期失眠食療方法有哪些
在當今的社會中，有好多的人們由於工作的壓力和學習的壓力越來越大了，逐漸的導致了越來越多的人出現睡眠不佳的現象，其實就是人們口中所說的失眠症，大家都知道長期的失眠會造成身體的很大傷害，那麼長期失眠食...
2016-01-11 -
女人晚上失眠怎樣調理
女人晚上失眠怎樣調理，首先避免每天下午飲用刺激性較強的飲料，聆聽平靜舒緩的音樂有助於失眠的治療，另外，還可以試試催眠音樂，以誘導的方式治療失棉，建議養成每天在同一時間上床睡覺的習慣，並且睡覺時不要...
2016-01-11 -
偶爾晚上失眠怎麼辦
有些人平常晚上都睡得好好，但卻會有晚上失眠的情況，眼看自己晚上失眠的情況越來越多後，很多人都非常的擔心，害怕失眠發生的頻率會越來越高，想要及時解決它。那麼，偶爾晚上失眠怎麼辦?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
晚上失眠頭痛怎麼辦
失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證，是老年臨床常見多發病，近年來，隨著生活節奏的加快及生活壓 力的加大，失眠患者越來越多，同時還可能伴有頭痛的症...
2016-03-21 -
老年婦女晚上失眠怎麼治
老年人在晚上經常會出現睡不著覺的情況，特別是女性，整夜整夜的睡不著覺，非常的難受。對於老年婦女來說必須要睡好覺才能夠養足精神，面對老年婦女失眠的情況要及時解決，那麼老年婦女晚上失眠怎麼治?下面飛華...
2016-02-12
