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夏季痢疾高發 多吃吃空心菜根
最近食神在琢磨如何勤儉持家,看到有專家提出菜根治病一說,正對我們胃口,這期我們就來說說菜根的這些好處。 主題:空心菜根水 食材:空心菜根120克 做法: 1.空心菜洗淨,摘取菜根,切碎; 2.放入...
2017-03-05 -
降血壓的好幫手-甜菜根汁
喝甜菜根汁能有效降低高血壓 據12月19日的報導,《營養雜誌》刊登澳大利亞一項新研究發現,喝一杯甜菜根汁就可以立即明顯降低血壓。 澳大利亞維多利亞貝克IDI心臟與糖尿病研究所以一組健康男女性參試者...
2017-03-05 -
8種果皮竟能治病
【導讀】8種果皮竟能治病,吃某個食物之前,我們通常會將口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃,如果皮、菜根等,其實被我們丟掉的那一部分恰恰具有養生功效。下面我們來8種果皮竟能治病。 8種果皮竟能治...
2016-05-23 -
蔬果皮冬日派上大用場 去火防上火必備不能少
巧用蔬果皮幫你冬日去火1陳皮陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的。陳得越久越好,一般放至隔年後才可以使用。隔年後陳皮所含的揮發油會驟減,黃酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的降火效果就能體現出來了。需...
2014-11-24 -
蔬菜渾身都是寶 四種菜根預防病毒有奇效
4種菜根是寶貝1白菜根白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒:大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎湯趁熱喝下,蓋被取微汗即可。治百日咳:大白菜根3個,冰糖30克,水煎,每日分3次服。2菠菜...
2014-12-17 -
哪些果皮具有治病功效
【導讀】哪些果皮具有治病功效,吃某個食物之前,我們通常會將口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃,如果皮、菜根等,其實被我們丟掉的那一部分恰恰具有養生功效。下面我們來看看哪些果皮具有治病功效。 哪...
2016-04-11 -
專家:預防“芒果皮炎”妙招
最近在門診,遇到幾位特殊患者,口周甚至整個面部出現紅斑、腫脹,癢痛不適,發病突然,沒有化妝品應用或更換史。仔細詢問得知發病前1~3天,皆有食用芒果史。原來這就是南方人常說的“芒果皮炎”。這與最近...
2010-06-18 -
這種水果皮煮水奇效驚人
石榴皮秒變治病美容方1治感冒防病毒用石榴的果皮用水來煎著食用,能夠達到抗菌作用,並且對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用。其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑...
2015-03-18 -
金桔營養豐富 果皮果肉均可吃
金桔是柑橘類水果之一,並且含有豐富的維生素A和維生素C.這種柑橘類的水果還是可以連皮一起吃的哦。今天,小編就來為大家具體介紹一下金桔究竟是怎樣的水果吧。 金桔富含的營養元素 金桔果實含豐富的維...
2016-02-23 -
如何變廢為寶:蔬菜水果皮、葉、根的作用
近年來物價飛漲,餐飲行業的成本空間變小,很多從業者開始學著利用不夠漂亮而遭丟棄的下腳料,包括蔬菜的葉、梗與皮等等。但一般家庭並不懂得食材特性,常因慣性或不知何用而丟棄。 其實,蔬菜水果成長皆有其道...
2017-03-06 -
中醫養生 吃蔬菜根可預防疾病
白菜根:具有清熱解毒、止咳平喘之效,適用於感冒發熱、百日咳等症。 食療方:治感冒發熱時,取大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎汁趁熱飲服,蓋被捂汗即可;治百日咳症,取大白菜根3個,冰糖30克,水...
2011-03-03 -
果皮護膚小竅門
【導讀】果皮護膚小竅門有哪些?水果對身體的好處大家都知道,但很多人習慣把果皮削掉。其實水果皮可以養顏,像柚子皮抗炎祛痘、蘋果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皺,以下7種果皮護膚小竅門女生們趕快收藏起來。 ...
2015-01-18 -
被丟掉的果皮還能這樣用
美容護膚一直是女性們關注的話題,平常她們也總是研究各種的護膚產品,看看哪種適合自己,當然這也是多數人的護膚方式,除了採用護膚品之外,我們還可以用果皮來護膚,說過對身體的好處大家都瞭解,而很多人在吃...
2015-06-09 -
蘋果皮妙用多 可防嘴唇開裂
蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果,能預防嘴唇乾燥開裂,令嘴唇光彩潤澤,同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護唇功效...
2017-03-06 -
哪些蔬果皮不可以食用
我們知道,生活中大部分瓜果的皮都是可以連著果肉一起食用,如:黃瓜皮、蘋果皮等,對調理身體血脂和高血壓等問題都很有療效。所以在平時的烹飪過程中,這類瓜果的皮最好不要削掉,但是一些瓜果就不適合把皮也吃...
2016-01-21 -
夏季菜根也是良藥 菜根食療法推薦
夏季菜根也是良藥 菜根食療法推薦 1、蔥根 蔥根具有解熱、瀉火、止血和鎮咳的功效,主要適用於傷風感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽症。蔥根食療法:蔥白20根,與米煮粥,稍加一點醋,趁熱服下,適用於頭...
2014-04-29 -
蘋果皮上的蠟對身體沒有危害性
大多數人在吃蘋果的時候習慣連皮一起吃掉,這是因為,蘋果皮確實含有豐富的營養。相比較果肉而言,有更強的抗氧化性,還能預防高血壓等慢性疾病;但有時候人們也會存在疑惑,吃蘋果皮的時候感覺表面會有油狀和蠟...
2016-01-13 -
火龍果皮營養成分高 如何巧吃
很多人吃火龍果都是把外面的皮扔掉。其實火龍果的果皮營養價值極高,正確食用會使營養翻倍。 專家指出,火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質--花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上...
2015-06-05 -
省錢的食療菜根秘方
在民間早就有用菜根做藥膳巧治百病的習俗,現在許多國家仍採用這種方法來治療一些小病,既方便又省錢,更重要的是副作用小。 白菜根 白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒:大白菜根3個,洗淨切...
2015-11-30 -
水果皮的營養價值
很多人吃水果不喜歡吃果皮,但是你知道嗎?不少被你隨手扔掉的果皮有些可是好東西,營養價值極高,可以利用起來。 柚子皮:柚子外皮很厚,具有食用、驅除異味、防蚊蟲等功效。將柚子皮煎湯服,能化痰、消食、...
2015-10-14