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秋季寶寶吃什麼好?8款食譜提高免疫力
秋季是各種傳染病多發的季節,也是兒童加強營養、添加輔食的好季節。孩子的食物應以優質蛋白質為主,以增強抵抗力。以下是美味兒童秋季食譜大全,供媽咪們參考。秋冬季是兒童體重迅速增加的季節,但同時,它也是各...
2013-10-11 -
如何讓寶寶長高 媽媽不得不學的4款食譜
寶寶長得高挑挺拔,是很多父母的心願。雖然身高因人而異,因地而異,並且人的聰明才智、學識成就與身材相貌也沒有一定的關係,但是,在可能的範圍內,更多的父母還是希望自己的孩子能長到他們心目中理想的高度,或...
2013-09-06 -
涼拌鱷梨納豆 兩款食譜助女性抗衰
鱷梨具有抗衰老的功效,是女性養生保健不能錯過的水果之一。想要更好的發揮鱷梨抗衰老的作用,也可以和其他食材想搭配。今天,為大家介紹一下鱷梨的抗衰老食譜吧。兩款鱷梨食譜幫女性抗衰老涼拌鱷梨納豆食材:鱷梨...
2016-10-08 -
營養湯品有助潤肺止咳 推薦5款食譜
潤肺止咳吃什麼好呢?秋天最容易出現咳嗽的症狀,想要防治咳嗽等不適症狀可以試試通過飲食。在這裡,為大家帶來了5款具有潤肺止咳功效的湯品,做法也都很簡單,快來一起學兩招吧。潤肺止咳不能少的營養湯品香蕉冰...
2016-09-16 -
夏天濕氣過重吃什麼?消暑祛濕必備5款食譜
在夏天濕氣過重會容易出現上火、口臭和牙痛等現象,所以如果濕氣過重就要及時的祛濕。有什麼辦法可以祛濕呢?今天,為大家介紹的就是具有祛濕作用的營養食譜,做法都很簡單,快來試試看吧。夏季消暑祛濕的簡單食譜...
2016-07-14 -
荷葉有什麼食用功效?推薦3款食譜清暑又減肥
荷葉是一種具有保健養生作用的食材,並且食用的方法也很多,很適合在夏天裡養生。如果你對荷葉的功效作用和食用方法還不瞭解,不如就繼續往下看看關於荷葉的功效作用和食用方法的介紹吧。荷葉的功效作用中醫學認為...
2016-07-08 -
夏天食欲不振吃什麼?推薦5款食譜
酷熱難當的夏日最容易出現食欲不振的現象,沒有胃口,什麼都不想吃,這可怎麼辦呢?別擔心,下面就來幫大家出出主意,介紹一下吃什麼可以解決食欲不振的現象,千萬別錯過了。夏天食欲不振吃什麼瓜類菜補水分:夏天...
2016-07-03 -
寶寶咀嚼能力差怎麼辦?二款食譜可解決
吃什麼可以鍛煉寶寶咀嚼能力呢?咀嚼能力對孩子來說是至關重要的,需要在適當的年齡開始鍛煉。而日常為孩子準備的食物就可以輕鬆鍛煉咀嚼能力。今天,不如就來學兩招,看看哪些食譜可以鍛煉孩子咀嚼能力吧。鍛煉寶...
2016-06-17 -
夏天吃什麼清熱降火 推薦三款食譜
在夏天吃些什麼可以清熱降火呢?炎炎夏日,最需要做到的就是降溫去火,有什麼辦法可以做到呢?今天,為大家所介紹的就是清熱降火的食物和食譜都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃什麼清熱降火黃瓜:在炎熱的夏季...
2016-06-13 -
飲食補膠原蛋白 少不3款食譜
吃什麼能夠補充膠原蛋白呢?膠原蛋白對女性保養皮膚來說有很重要的作用,是美膚飲食中不能少的。今天,要為女性朋友們介紹的就是3款具有補充膠原蛋白作用的食譜,快來看看具體的做法是怎樣的吧。3款食譜可補膠原...
2016-05-21 -
冬瓜的做法 4款食譜防癌又抗癌
我們知道瓜果蔬菜在我們的日常生活中佔有很重要的一部分,隨著社會的進步,農業生產技術的不斷提高,現在的反季節蔬菜已是常見,今天就為大家介紹一下冬瓜都有哪些好吃做法吧。 冬瓜的做法 紅燒冬瓜 材料:冬...
2017-03-09 -
香菇的做法大全 7款食譜享受香菇美味
營養界素來認為“一葷一素一菇”是最合理的飲食搭配,這裡的“菇”指的就是香菇。香菇不僅營養豐富、有益健康,還可以潤膚美顏。小編教你如何吃香菇,做美麗“菇涼”。香菇可滋養皮膚香菇之所以有美容抗老之功效,...
2013-12-19 -
防治痔瘡的6種食物和7款食譜
如果腸胃不好就會容易導致便秘,甚至會造成長痔瘡的結果,這可怎麼辦呢?在這裡,小編就要來為大家出出招,看看哪些食物可以幫你防治痔瘡。不僅如此,還有治療痔瘡的食譜推薦給大家,別錯過了。預防痔瘡的6種食物...
2015-01-23 -
胃潰瘍吃什麼食物好 3款食譜幫你解決
春夏萬物生長出現了新的變化,陽氣生髮,隨著外界氣候的漸暖,人體內陰陽消長也隨之變化。人們常說春夏是養肝護肝的好時機,其實春夏也是護胃養胃的好時候。但是,一旦吃錯了食物很可能胃潰瘍,下面我們就來盤...
2014-07-04 -
大雪節氣5款食譜強力防疾病
節氣養生對於我們的身體健康是很有好處的,節氣養生在養生保健裡面一直處於很重要的地位,忙碌一年的人們趁著冬季萬物休息的時刻來調整身體為來 年的奮鬥打好基礎。那麼在大雪節氣即將到來的時刻我們該吃什麼養...
2017-03-10 -
豬蹄的做法大全 四款食譜讓你飽口福
豬蹄的做法大全 四款食譜讓你飽口福 豬蹄一向都是大家愛吃的食物,豬蹄肉嫩多汁,味道香,而且豬蹄含有大量蛋白質,還能起到美容的功效,相信很多人平時家裡都會做豬蹄吃,但是基本上都是千篇一律,那麼豬蹄還...
2017-03-10 -
冬季防病又養生的四款食譜
冬季防病又養生的四款食譜現在,很多人已經不是一生病就是吃藥了,其實有很多防病的食譜,能很好地減少藥物給人們帶來的副作用,下面就給大家說說冬季防病的養生食譜吧。 1、苦瓜炒肉絲 藥膳配方:肉50克,...
2017-03-10 -
3款食譜補鈣全 妊娠中期注意要點不可少
准媽媽在懷孕期間要注重各種營養的吸收,而鈣當然也不可缺少了,而准媽媽或多或少應該知道幾款關於補鈣的食譜,通過飲食補鈣是最常見了,3款食譜補鈣全,大家來一起看看有哪幾款吧。3款食譜補鈣:海帶豆腐湯原料...
2015-07-16 -
烏雞湯的做法 5款食譜補肝益腎
我們知道冬季是適合進補的時節,那大家知道什麼食物最適合為身體補充營養嗎?當然是滋補靚湯啦,今天小編就給大家介紹幾款滋補美味的湯中佳品,親們快來看看吧。 烏雞湯的做法 山藥燉烏雞湯 材料 烏骨雞1/...
2017-03-10 -
潤肺吃什麼?三款食譜補肺效果好
冬瓜湯="text-indent: 2em; text-align: left;">對於有咳嗽症狀的人來說,其在平時選擇食物或食譜的時候,就可以多吃一些有潤肺作用的食譜,那麼,潤肺吃什麼食譜好呢? ...
2016-10-12