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便秘 8款食譜來幫你
眾所周知,我們大家在日常生活中大多數人都會遇到便秘的問題,的確便秘會給我們的生活帶來很大的麻煩。如何治理便秘呢,其實便秘除了藥物治療外,我們還可以用飲食治療,下面就給大家推薦幾款食譜,可能會給大家...
2014-05-13 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷,胃部很容易受寒,這個時候記得要呵護胃健康,所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些,你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜,這些養生菜的做法很簡單,一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
6款食譜解決各種腎虛
【導讀】腎也是身體中一個重要的部位,腎位於腰部如果勞倦過度就會導致腎虛,小編為你介紹6款食譜解決各種腎虛方法,那麼想知道6款食譜解決各種腎虛方法嗎?那就和小編一起來瞭解吧。 6款食譜解決各種腎虛...
2014-11-27 -
滋補女人身的8款食譜
【導讀】滋補女人身的8款食譜!適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價...
2015-01-09 -
立春吃什麼養生 四款食譜養肝護陽
立春吃什麼養生?“咬春”是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜,一般是北方生吃水紅蘿蔔、南方生吃生菜,同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅,多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒...
2017-03-08 -
孩子補鈣要適量 推薦兩款食譜
孩子學要充足的鈣才能健康成長, 很多父母都知道要給孩子補鈣,可是他們不知道補鈣補多了對孩子是有危害的。孩子補鈣要適量鈣是人體中含量最多的無機物,其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽,存在於骨骼和...
2016-09-08 -
立春駕臨 兩款食譜護陽保肝
初春的天氣剛剛由寒轉暖,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖,為避免春季多種疾病發生,預防措施必不可少。立春後是疾病多發的季節,此時應防止舊病復發。春天的多發病包括肺炎、肝炎、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘等...
2016-02-04 -
夏季減肥食譜推薦 七款食譜讓你必瘦無疑
夏季減肥最重要的是要找對方法,炎熱的夏季不宜運動減肥,因此小編建議夏季可以飲食減肥為主,再加上適量的運動,雙管齊下,減肥效果加倍給力。而說到飲食減肥,下面這幾款減肥食譜美眉們是不能錯過了。 上湯菠...
2017-03-08 -
乙肝如何養肝 四款食譜養肝效果特別好
肝臟對於乙肝來說是異常重要,養好肝臟不但可以讓肝加速排毒功能,重要的是能夠有效抑制乙肝的病情。因此乙肝一個要做好養肝工作。那麼乙肝患者如何來養肝呢?試試這幾款食譜吧。 乙肝患者養肝食譜 1、...
2015-12-16 -
男人立春吃什麼養生?2款食譜護陽保肝
立春節氣到來,預示要進入春季了,初春養生應以養肝護陽為主,那麼春季吃什麼護陽呢?春季養生食譜有哪些呢?下面給大家推薦幾款食譜,有提升陽氣之效,不妨適時補充一下,下面一起來看看。 男人立春飲食要注意...
2015-02-07 -
冬季慢性胃炎高發期 六款食譜幫你調理
冬季天氣乾燥,加上現在人們生活工作壓力越來越大,得胃病的人也就越來越多,所以在冬季要特別注意調理,特別是慢性胃炎患者。那麼慢性胃炎該如何調理嗎?慢性胃炎吃什麼好呢?今天小編要給大家推薦了可以緩解...
2015-12-29 -
腸胃炎吃什麼好 推薦五款食譜
很多人由於生活中的不注意,導致胃部出現問題。現在胃病已經成為一種普通的疾病,想要治療胃病,就要從生活中來調養。現在就小編一起談談胃腸炎吃什麼好? 腸胃炎的後期養護食譜 1、大棗健脾粥 大...
2016-12-06 -
穀雨節氣養生吃什麼 六款食譜幫你養肝護肝
穀雨節氣養生吃什麼?穀雨節氣前後15天,脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收,按照中醫“春養肝”的觀點,要抓緊時機調理肝血,養肝護肝。...
2017-03-08 -
美容護膚 10款食譜幫女人抗皺駐顏亮膚
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課,那麼冬季女人肌膚出現的各種衰老乾燥暗黃等問題該如何通過食補解決呢?今天我們就為您推薦10個美容養顏抗衰老的是譜,幫您對症下要,不同的肌膚問題是和不同的食療方...
2013-11-18 -
吃什麼可以美白 3款食譜幫女人提亮膚色
美白是每個女人都想追求的,俗話說:一白遮百醜,女人追求白的心願一直都在。今天我們就來為大家介紹幾道有美白功效的美食,以及幾個美白小竅門。相信對想要美白的女性朋友們會很有幫助,下面我們就一起來看看...
2013-11-12 -
三款食譜輕鬆達到經絡暢通
1.紅棗生薑粥:清理毛孔操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評:熱熱地喝上一碗,讓身體輕微發汗,把毛孔中的髒東西輕輕撮出去,達到調和氣血,疏通體內外的通路。2.巧用老絲瓜:借食物的氣導引經絡操作:...
2017-02-28 -
調理陰虛體質吃什麼好?推薦兩款食譜
陰虛體質要怎麼吃呢?隨著天氣逐漸降溫,就要開始注重養生和調理了。今天,要為大家推薦的就是可以調理陰虛體質的食物和食譜,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。陰虛體質的種類肺陰虛:肺陰虛是指由於肺陰不足引起的虛...
2016-10-03 -
活血化瘀吃什麼好 推薦三款食譜
活血化瘀吃什麼好呢?活血化瘀除了可以依靠藥物以外,飲食也能夠起到輔助的作用。今天,所要為大家介紹的就是具有活血化瘀作用的食物和食譜都有哪些,感興趣的朋友們千萬別錯過了。活血化瘀吃什麼好生薑。生薑性溫...
2016-06-06 -
盜汗怎麼辦 六款食譜幫到你
人上了年齡後就會容易出現盜汗的現象,可別忽視盜汗哦。因為如果不及時的進行調理治療,盜汗就會引起其他的疾病。接下來,不如就來瞭解瞭解盜汗應該吃些什麼來調理吧。盜汗的危害甲亢:由於甲狀腺功能亢進,分泌過...
2016-06-02 -
感冒不舒服 四款食譜緩解感冒症狀
冬季最常來“敲門”的疾病就是感冒了,對於一些感冒的朋友來說,除了恰當的防護,食療可是最有效、又最簡單的方法了。冬季感冒的飲食原則先談談飲食要適量。感冒之後,往往食欲減退,有發熱時更為突出。現代醫學認...
2015-12-31