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秋天吃火鍋的8大禁忌
天氣轉涼,很多人都愛到火鍋店聚餐,那麼吃火鍋需要注意些什麼?專家提醒,對於火鍋人們存在不少認識誤區,必須注意吃火鍋時食物要煮熟煮透,注意多喝水,儘量不喝火鍋湯。 肝臟、肺臟,所含的病原微生...
2014-09-28 -
掌握正確吃水果方式
李子、杏不宜多吃? 或與水果溫涼有關 “桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”的說法早已有之,至於其中是否有一定的科學道理,專家表示,其實某些水果不宜多吃有幾個方面的含義,舉例來說,本身胃寒的人如果...
2016-01-26 -
根據年齡正確吃粗糧變年輕
導語:近些年來,迫于健康所需,人們漸漸認識到粗糧對人體需求的重要性,老百姓開始知道,生活好了,可是也不能總吃細糧。於是超市里粗糧的價格不知道從何時起,比細糧的都貴了。但是據營養專家說:光知道粗糧好可...
2012-09-28 -
冬季吃火鍋怎麼吃有營養 枸杞鯽魚火鍋滋陰補血
冬季火鍋也進補3種火鍋補腎益肺1蟲草甲魚火鍋——補肺益腎蟲草即冬蟲夏草,性味甘、溫,入肺、腎經,有補肺益腎、止咳平喘之功。同甲魚相配,功用重在滋陰壯陽、養氣養血、調補陰陽不足。適用於氣血不足、遺精陽...
2015-01-08 -
胃不好的人吃火鍋必須牢記5大準則
核心提示:秋冬季節,人們最喜歡吃的大概就是火鍋了。冷天吃上熱乎乎的麻辣火鍋,會令人有一種很過癮的感覺。然而,火鍋雖好,但如果吃法不當,就很容易出現口腔受損、腹瀉、痛風、腸胃炎,甚至胃出血等疾病,尤...
2017-03-06 -
吃火鍋上火嗎? 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士:適合搭配羊肉的蔬菜,吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
冬季吃火鍋的禁忌
一、冬季吃火鍋的禁忌二、冬天吃火鍋選擇哪些蔬果冬季吃火鍋的禁忌1、忌時間過長:吃火鍋時間應控制在1個半小時以內,不要喝剩餘的湯底。王主任說,火鍋湯底燒煮90分鐘後,亞硝酸鹽含量會明顯增加,對健康十分...
2016-09-04 -
冬季吃火鍋配菜大全
一、冬季吃火鍋配菜大全二、冬季吃火鍋的好處三、冬季吃火鍋的注意事項四、結語冬季吃火鍋配菜大全1、畜肉類羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花...
2016-09-04 -
正確吃蔬菜助你膳食營養均衡
多吃營養豐富的深色蔬菜 蔬菜根據顏色可分為深色蔬菜和淺色蔬菜,深色蔬菜的營養價值一般優於淺色蔬菜。深色蔬菜指深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色的蔬菜,這些蔬菜富含胡蘿蔔素,是我們日常攝取維生素A的主要來...
2017-03-06 -
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!
冬季吃火鍋放它是給自己下毒!我們在火鍋店經常會看到有白的、寬的、勁道的土豆粉,有人將這種白色寬粉買回來,泡水軟化後做了實驗,竟然用粉條拎起了2升重的可樂,還拎起30斤重的鋼制靠椅,這力道驚人的粉條,...
2017-01-09 -
秋季吃火鍋注意事項
一、秋季吃火鍋的注意事項二、吃火鍋上火有對策秋季吃火鍋的注意事項1、【多吃蔬菜】火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補...
2016-08-21 -
經期能吃火鍋嗎 吃火鍋注意什麼
在日常生活中,很多女性喜歡吃火鍋。吃火鍋很開胃,很爽,那麼女性在特殊的日子裡吃火鍋好嗎?那麼女生經期可以吃火鍋嗎?女性經期吃火鍋要注意什麼?下面小編將為大家解答! 女生經期可以吃火鍋嗎 火...
2016-11-07 -
胡蘿蔔還在用油炒著吃?大錯特錯!教你正確吃法,護心又通血管!
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為“菜蔬之王”。胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有“小人參”的美譽,降血壓、降血糖、護心臟、提...
2017-03-06 -
出月子能吃火鍋嗎 需要注意什麼
一般情況下,出月子是可以吃火鍋的,但是,要注意適量,不能過多食用。出月子應該吃清淡一點的火鍋,不能吃辛辣刺激的。下面讓我們具體來看看吧! 出月子了可以吃火鍋嗎 可以吃。 出月子後,女性一般...
2016-12-26 -
痛風病人 怎麼吃火鍋才合理
隨著天氣轉涼,熱氣騰騰的火鍋成了不少人就餐時的首選。但對於痛風患者而言,火鍋一直被視為禁物。其實,這種看法並不正確,今天我給大家講講痛風患者吃火鍋的要點。 首先,選擇食材時應以素食為主,搭配少量肉...
2017-03-06 -
冬季吃火鍋好處萬般多吃易招痛風
冬日來臨,寒風雨雪,令人胃覺不振。那如果約上親朋好友兩三個,大家圍坐在一張桌子上,一起吃著香噴噴、暖和的火鍋呢?那種溫暖滿足的感覺相信你一定垂涎三尺了吧!但是,常吃火鍋可是會容易誘發痛風的。這是因為...
2017-03-06 -
夏天吃火鍋的好處 可消除炎熱疲勞
導讀:夏天吃火鍋的好處?在很多人的印象中,夏天溫度高,吃火鍋容易上火,其實這是對火鍋的誤解。夏天吃火鍋不但是追逐美食感官刺激的好方法,對人體健康更是有益無害的。那麼,夏天吃火鍋的好處有哪些呢?下面...
2017-03-06 -
蜂蜜減肥的正確吃法
我們都知道,通過蜂蜜食療可以達到減肥美容的效果,這是大家都清楚的,但是很多人都不瞭解蜂蜜減肥的正確吃法,由此造成了一些誤區,可能這些誤區還會帶來副作用。那麼,怎樣才是蜂蜜減肥的正確吃法呢?下面我們...
2017-03-06 -
冬天吃火鍋上火怎麼辦
冬天吃火鍋上火怎麼辦冬天吃火鍋上火怎麼辦?要從源頭上預防,吃火鍋要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,適當選擇飲料,慢慢吃,別貪麻、辣、燙,寧願捨棄一時的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,節制...
2016-08-12 -
吃火鍋前先喝蔬果汁有助減少腸胃負擔
涮火鍋的順序很有講究,最好吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉。這樣,才可以合理利用食物的營養,減少胃腸負擔,達到健康飲食的目的。以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的:碳酸飲料:雖然它們除糖分...
2012-09-28