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泡椒水煮魚的做法
泡椒水煮魚的做法其實非常簡單,花樣做法今天可以跟大家分享,許多妹子生活中都非常偏愛這道菜,非常爽口有嚼勁,而且能夠美容養顏,可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉,最好慢火燉一個小時左右,讓食材的味道飄散...
2016-12-08 -
水煮魚做法大全
生薑 提起魚,在湘菜館,川菜館最受歡迎的當屬水煮魚。這道菜不僅口感好、麻辣味十足、而且相當開胃下飯,可謂色香味俱全。可是在日常生活中喜歡吃水煮魚的人很多,會做的人卻不多,能把這道菜做的地道正宗者更是...
2014-05-05 -
水煮牛肉――JIARU 的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下水煮牛肉――JIARU 的做...
2016-10-25 -
水煮香辣豆腐――JIARU 的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下面小編就為大家介紹下水煮...
2016-10-25 -
茶水煮飯有好處不妨自己製作!
你聽說過茶水煮飯嗎?這是在民間較為流傳的一種養生方法,這種飲食真的可以保健和養生嗎?今天,就來一起瞭解瞭解茶水煮飯的功效和製作方法吧。 茶水煮飯的好處 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要...
2016-02-25 -
茶葉蛋的煮法
茶味蛋好吃又有營養,不僅有蛋的營養,而且還吸收了茶味的精華,蛋有豐富的營養元素,而茶也是一種可以提高身體免疫力,促進身體健康的保健品,把蛋和茶一起煮就可以做成茶葉蛋了,茶葉蛋養生功效好,而中口味獨...
2014-05-07 -
水煮肉片――JIARU 的做法
每當你肚子咕咕叫的時候,你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活,但是你不覺得外面的食物都很單一,吃起來簡直味同爵蠟。所以,為了吃得更好,你有必要跟我來學一下水煮肉片――JIARU 的...
2016-10-25 -
水煮小魷魚的製作流程及它的 準備材料
辣椒油"text-align: left;">說起魷魚,小編的唾液腺在高速的分泌口水,魷魚的味道幾乎每個人都不會拒絕的,小編也是一樣,那麼生活中自己想吃魷魚該怎麼做呢? 水煮小魷魚 用料:新鮮小魷魚...
2016-09-29 -
水煮荷包蛋
水煮荷包蛋?雞蛋中含有很強的蛋白質,所以,雞蛋是我們每個人每天必須要食用的。而且,對於雞蛋我們有很多的做法,不同的做法都是美味的。但是,要提醒大家的是,不同的做法雞蛋所含有的營養含量是不一樣的。水...
2014-05-08 -
水煮魚――JIARU 的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
茶水煮米飯可防四種病 預防中風和牙齒疾病
防治心血管疾病 茶多酚是茶葉中的主要物質,約占水浸出物的70%-80%。科學實驗證明,茶多酚可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。中老年人...
2010-08-17 -
水煮蝦的做法
蝦是很多人最愛,蝦含有的蛋白質比較多,對蝦的選擇,都是可以放心進行,這類食物在吃的時候,不會損害到人體,但是要注意的是,對這樣食物吃的時候,都是要適量選擇,它不宜吃的太多,否則會導致身體有負擔,人...
2014-05-10 -
水煮蛋包瘦身食譜15天減8斤
不管你信不信,這套包瘦食譜餐餐主角就是水煮蛋,不過營養師認為,這份食譜每天大約攝取7、8百大卡熱量,說穿了就是“低熱量飲食法”,倒是每天得吃5、6顆蛋,等於每天吞下1500毫克的膽固醇,是正常值...
2011-07-20 -
松針茶可抗氧化抗衰老 水煮效果最好
松針茶系高檔保健茶,富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維,植物酵素、8 種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。具有抗氧化抗衰老的作用,能增加人體免疫力,可用於預防和輔助治療動脈硬化症、高...
2015-03-01 -
水煮餃子的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃,這雖然說得有些誇張,但也不無道理,畢竟吃是一件大事,聰明的女人要多學習一些家常菜的做法,無需過於複雜,只要美味可口就可以了,水煮餃子的做法簡單,可以滿足女人們的這...
2016-12-08 -
水煮海鮮的家常做法
海鮮是很多人喜愛選擇,吃海鮮對身體各方面沒有任何影響,不過在吃海鮮的時候要注意方式方法,海鮮含有膽固醇過高,過多的選擇後,會讓身體有不良現象,因此在吃海鮮的時候,一定要適量進行,這樣吃完,對身體才...
2015-07-16 -
茶水的作用 茶水煮飯防治的4種疾病
你知道“茶水煮飯”嗎?營養學家研究發現,用茶水煮的米飯,不但可以獲得色香味,還有去膩、化食、防治疾病等好處。在這裡為大家接曬茶水煮飯防治的疾病以及茶水煮飯的方法。 一、防治心血管疾病 茶多酚是茶...
2016-09-01 -
改善寶寶飲食——胡蘿蔔優酪乳煮法
優酪乳最主要的功能就是有助於消化及防止便秘,幫助有益菌抑制壞菌生長,從而改善腸內的菌群比例,促進腸胃的正常蠕動。 食譜原料: 胡蘿蔔200克這樣,優酪乳一瓶,鮮牛奶一瓶,檸檬半個,冰糖少許。 ...
2011-06-03 -
滋陽壯陰 鮮嫩茶樹菇的煮法
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品品質監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸...
2011-05-27 -
酸甜小蘿蔔的煮法
食材明細:小紅蘿蔔、白醋、白糖、蜂蜜 這個蘿蔔屬於酸甜口味,清脆異常。佐粥下飯,開胃消食! 蓑衣刀法,切出來灰常的出彩! 這道小涼菜挑戰的不僅僅是你的味覺,還包括你的視覺!通體粉紅色,是不是...
2011-05-23