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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
泥鰍豆腐湯的製作方法
原料：泥鰍250g、豆腐250g、薑1小塊、大蔥1段、料酒15ml 、香油5ml、胡椒粉，鹽少許 做法： 1. 泥鰍放入塑膠袋中將口紮起，預留一小口朝裡面撒一勺鹽，兩三分鐘後泥鰍不動彈了就可以用剪...
2017-03-08 -
佘自強靚湯 小白菜豆腐滾泥鰍
材料： 小白菜150克，薯仔、番茄、洋蔥各1個，豆腐2塊，泥鰍400克，生薑4片，火腿片25克。 烹製： 各物分別洗淨。白菜掰開；薯仔、洋蔥去皮，番茄、豆腐均切塊；泥鰍用生鹽或開水洗去黏質，...
2012-03-28 -
豆腐煲泥鰍魚湯
夏日養生宜以泥鰍為湯,因中醫認為它性平味甘,能補中氣、止虛汗、祛濕邪、暖脾、止泄瀉、治黃疸、療陽痿。豆腐是黃豆的豆製品，中醫認為它有寬中益氣、利大腸、清熱解毒、利水消腫的功效，豆腐煲泥鰍有清利...
2010-06-21 -
豆腐滾泥鰍魚乃護肝佳品
泥鰍魚又名鰍魚，形似鱔魚，但比其小，因長期沉於泥中生長，故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品，肉質細嫩，營養豐富，又有很高的藥用價值，因此被稱為“水中人參“，並為時下初夏食之最佳。中醫對它的補...
2013-01-17 -
泥鰍豆腐湯的做法
生薑�于很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的泥鰍豆腐湯。 1.用一個小桶子買回來先用水沖一下，放入泥鰍可用小量生薑，食用油讓其吐出泥沙 2...
2016-10-25 -
泥鰍豆腐的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康，那麼下面就給大家介紹一款健康美味的泥鰍豆腐。 主婦們通過今天的學習，相信您們的廚藝一定會大有長進，...
2016-10-25 -
乙肝飲食推薦：豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚，形似鱔魚，但比其小，因長期沉於泥中生長，故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品，肉質細嫩，營養豐富，又有很高的藥用價值，因此被稱為“水中人參”，並為時下初夏食之最佳。中醫對它的補益...
2009-09-02 -
護肝佳品之豆腐滾泥鰍魚
泥鰍魚又名鰍魚，形似鱔魚，但比其小，因長期沉於泥中生長，故名泥鰍。它是一種高蛋白低脂肪的水產品，肉質細嫩，營養豐富，又有很高的藥用價值，因此被稱為“水中人參“，並為時下初夏食之最佳。中醫對它的補...
2012-11-29 -
鱈魚燉豆腐的做法難嗎
鱈魚燉豆腐，是一道老幼都適合的補鈣佳品，有很高的營養物質，很適合正在成長的小朋友，是給小孩補大腦的較好食品。兩者放在一起煮，讓人體更容易吸收，而且這道菜很鮮美甜嫩。下面我來介紹怎麼做這道菜吧。 ...
2017-08-12 -
黃魚燉豆腐的做法有哪些？
黃魚燉豆腐是比較家常的一種搭配方式了，因為我們都知道其實很多的食材在生活當中是很容易吃到的，但是要是我們能夠自己掌握和瞭解它的製作方法之後，就可以根據自己的飲食口味去選擇最好的飲食方式了。 ...
2017-08-24 -
魚燉豆腐湯的做法，你會做嗎？
魚肉和普通肉不一樣，魚肉肉質鮮嫩，蛋白質含量極高，可謂是營養豐富的肉類。魚肉除了做菜，製成魚湯也是非常不錯的，魚和豆腐的完美融合可以說是烹飪的絕佳搭配。下面可以看看魚燉豆腐湯的做法。 做...
2017-08-24 -
羊肉燉豆腐的家常做法？
肉燉豆腐非常適合在天冷的時候吃，因為羊肉比較溫熱。首先把所有東西都洗乾淨準備好，並且切成均勻的塊狀，然後把羊肉湯放到鍋裡，並且加入蔥蒜之類的作料，然後把羊肉倒進鍋中小火熬制，在鍋蓋響起來以後再把豆...
2017-08-24 -
河蚌燉豆腐怎麼做好吃
河蚌燉豆腐是一道具有豐富營養價值的菜品，受到很多朋友的歡迎和喜愛。其中河蚌的蛋白質含量多，所含有的脂肪低，特別適合減肥的朋友食用，而且再加上豆腐口感嫩滑，散發著豆香。兩者搭配，不僅味道鮮美，而且湯...
2017-08-25 -
泥鰍燉絲瓜怎麼做好吃
泥鰍具有豐富的營養價值，再加上絲瓜含有大量的蛋白質，兩者混合，營養價值加倍，而且還具有很好的滋補功效，特別適合體質較差的朋友食用。而且女性朋友吃了泥鰍燉絲瓜還可以起到美容的作用，接下來就給大家詳細...
2017-09-27 -
胖頭魚燉豆腐的做法大全
胖頭魚的營養價值很高，富含高蛋白，對於調理腸胃也有很好的作用，胖頭魚的做法也比較多，可以做成胖頭魚燉豆腐，有很好的提高免疫力的效果，適當的吃一些也能夠調理腸胃，有很好的溫補的功效，胖頭魚燉豆腐的做法...
2017-10-31 -
虹鱒魚燉豆腐怎麼做呢？
吃魚是生活中非常開心的一件事，因為魚肉相比於陸地禽類的肉質來說更加適合人們的消化系統，而且其中含有其他肉類沒有的魚肝油，這是調節體內膽固醇的有效物質。因此，多吃魚對身體非常有力。而虹鱒魚是近年來比...
2018-01-14 -
蟲草之老年人食療保健菜——蟲草香菇燉豆腐
功效：補肝腎，健脾胃，益智安神，美容顏。 原料：蟲草10克，香菇20克，豆腐200克 調料：鹽、味精、蔥花、薑末各適量 做法： 1、 蟲草除雜，小心洗淨；香菇用涼水泡發，洗淨，切絲。 2、 炒...
2015-10-26 -
滋補肝腎的方法 何首烏紫菜燉豆腐效果最好
在生活中，許多人在平時會選擇將部分中藥混合搭配，而製作成各種有著特殊療效的藥膳來防病治病，而本文要提到的何首烏紫菜燉豆腐，就是一款有著滋補肝腎和改善血虛等症狀的常用漢族藥膳。 何首烏紫菜燉豆腐是...
2016-04-28
