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夏季冰鎮食物:爽口後當心傷胃
夏天伴著炙烈的陽光,顯得很悶熱,人們愛吃一些冰鎮食物降溫避暑,冰鎮食物是夏天的食物,但是:爽口後當心傷胃,下面就跟著小編來看一下吧。 夏季悶熱,人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之...
2012-09-28 -
夏季消暑飲食迎清涼 推薦兩款美食
夏季消暑是人們必要的工作,飲食方面更注意,為了消暑迎清涼 下面微微健康網小編推薦兩款美食,下面就跟著小編來看一下吧。 那夏季究竟該吃那些食物來養生呢?來試試幾款家常的消暑菜 祛暑美食1:豬心紅棗湯...
2012-09-28 -
夏季上火 7款清涼茶專屬女性
涼茶是人們夏季最受歡迎,涼茶不僅清熱解毒,還能消署,女性也注意選擇涼茶的種類,下面微微健康網小編推薦夏季上火,7款清涼茶專屬女性。 目前市面上出售的涼茶多為屬於寒性,並不太適合女性飲用。因為大多女...
2012-09-29 -
冰鎮西瓜夠涼爽?健康隱患要警惕
悶熱的夏季,女性們好像吃什麼可以涼快一些,夏季選擇冰鎮西瓜最好的清熱解暑,但是也注意健康隱患,對你身體不利。 炎熱的夏季裡,抱著半個從冰箱裡剛拿出來的冰鎮西瓜,用勺子挖著吃,是很多人覺得最愜意的吃...
2012-09-29 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀:檸檬味酸帶點甘甜,有很多人接受不了他的酸味,所以一般就不會食用,但有些人知道它美容等功效,就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效: 第一種:檸檬...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季,天氣很炎熱,在高溫下人們需要解暑的工作,不妨多喝涼茶,可以幫助你除暑氣,而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶,清涼一夏。 了避除暑氣,人們就開發了各種涼茶,有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
爽口清腸蓮藕塊的做法
1. 蓮藕洗淨刮去表皮 2. 斜切成1.5cm後的塊 3. 再切成同樣寬度的條 4. 之後再斜切成菱形塊 5. 用清水清洗出澱粉 6. 煮鍋放水燒開,將洗好的藕塊放入開鍋後再煮1分鐘左右,見沒有白...
2017-03-07 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀:夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……那麼,夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火: ...
2017-03-07 -
喝消暑降溫粥 涼爽過夏
炎炎夏季,讓很多人都燥熱難耐,那麼如何才能消暑降溫呢?不妨吃些消暑粥,下面就一起來看看有哪些消暑粥吧! 蓮子粥 蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用。用蓮子粳米煮成蓮子粥,對夏熱心煩不眠有治療作用。...
2015-06-12 -
學會這些妙招讓你涼爽過一夏!
玉米粒�你去海邊玩,需要隨身攜帶一些錢、或者手機之類的貴重物品,擔心被盜?用舊的洗髮水瓶,將頂部的蓋子取下。將瓶子裡面清理乾淨,然後在頂部開一個洞剛好將財物裝進去。 妙招一 吃漢堡時,經...
2016-05-25 -
清涼油在生活中有什麼妙用?
皮膚上不慎沾了油漆,一時又沒有溶劑擦洗,可用清涼油少許搽抹,1~2分鐘後,再用乾淨的棉花輕輕擦淨。如油漆已幹,擦清涼油2~3分鐘後,漆皮就會自動卷起,用手指撕下即可。 治病妙招 1、小兒肛...
2016-05-23 -
3款降暑食譜讓你清涼一夏
夏季高溫的天氣,很多讓食欲下降,甚至還會出現中暑的情況,帶給大家身體健康受到很大影響,那麼,我們要如何緩解這些情況,下面微微健康網小編就為大家介紹一下3款降暑食譜讓你清涼一夏。 ①冬瓜薏米煲水鴨 ...
2012-09-29 -
准媽媽夏季吃什麼好?推薦孕婦爽口食譜
准媽媽們在夏天吃什麼好呢?雖然,孕期有很多飲食禁忌,但是也要補充所需要的所有營養哦。那麼,夏天的孕婦食譜都有哪些呢?在這裡,小編為大家帶來了夏季孕婦爽口食譜,快來學兩招吧。夏季孕婦爽口食譜白菜奶汁湯...
2014-08-11 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱,人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕,也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志? 飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
夏季給孕婦消暑的清涼菜肴
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發...
2013-08-15 -
孕婦夏季食譜:美味爽口的涼拌食譜
適合准媽咪的涼拌食譜。 涼拌芹菜葉 材料 芹菜葉200克、豆腐乾40克。 調料 鹽、白糖、香油、醬油各適量。 做法 1。將芹菜葉洗淨,焯水,過涼,瀝水,剁細末,撒上鹽拌勻;豆腐乾焯水,撈...
2012-07-30 -
夏季養生七款飲料清涼過夏
【導讀】夏季如何降溫?天氣越來越炎熱,高溫天氣讓人氣悶難受,煩躁不安。那麼如何清爽健康的應對夏季的高溫天氣呢?別著急,下面小編為您帶來夏季養生七款飲料清涼過夏,希望夏季養生七款飲料清涼過夏能對您有...
2015-08-06 -
夏季吃涼粉讓你清涼一夏
酷夏來臨,防暑又成為了人們的話題,飲食防暑是個不錯的方法,因為不妨多吃些涼粉。涼粉品種繁多,風味各異,但製作做法很簡單,將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入適量清水稀釋成糊狀,煮熟後冷凝...
2015-08-03 -
夏季清涼甜品健康消暑透心涼
【導讀】夏季天氣炎熱,很多人都喜歡喝冷飲冷食來解暑,但是冷食冷飲吃多對身體有傷害,那麼除了冷飲冷食外,還有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不錯的選擇,下面小編為您帶來夏季清涼甜品健康消暑透心涼,希望...
2015-08-03 -
三款清心降火茶讓你涼爽一夏
夏季已經到來在這樣的時間段中,相信很多人都會面對這樣一種問題那就是燥熱,並且火氣比較大,在面對這種情況的時候不要急,小編今天就來給大家介紹三款清心降火茶,讓你整個夏天都清清爽爽的。 一、薄荷茶...
2016-05-06