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清肺火的食物
秋冬進補,應重在養肺補肺,增強肺的抵抗力.因為肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,當人體遭至寒氣、冷風侵襲,最易發生呼吸道疾病,如肺炎、咳嗽、哮喘、氣管炎、流感之類,包括有可能在冬天捲土重來的非典。肺...
2016-05-25 -
清肺化痰的食物有哪些 藥膳潤肺豆漿粥多喝多健康
清肺的食物藥膳有哪些藥膳:清肺湯1雪耳,蓮子,百合,排骨湯原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2桑百皮,百合,排骨湯原料:桑百皮50...
2014-05-05 -
秋季養肺潤肺的食物 蓮藕養肺功效最佳
秋季養肺潤肺的食物 蓮藕 藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,生食鮮藕能使寶寶清熱生津,潤肺止咳,尤其適合上火的體質。可以將藕炒著吃,也可以將藕涼拌著吃了,也可以把...
2016-09-27 -
養肺潤肺的食物有哪些呢?
現如今不管是環境污染的加劇,還是平時的生活習慣不好,都會讓人體肺部健康受到威脅與傷害,尤其是有吸煙習慣的人們更不能忽視,那麼養肺潤肺的食物有哪些呢?保養好自己的肺部還是很重要的,而且除了要改善生活...
2016-01-10 -
推薦七種補腎潤肺的食物
補腎是人類亙古不變的養生定律,俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。補腎並非男人的專利, 女性不僅要滋陰,要補血,更要注意補腎。作為女人,你知道怎樣補腎?哪些食物可以補腎嗎?今天小編為你推薦女人補腎的七大食物...
2015-12-31 -
秋季潤肺的食物有那些
大家都說一年四季在於春,可是我卻不那麼認為,我認為秋季也是非常重要的。原因很簡單我認為秋季是豐收的季節是我們最開心的季節,忙碌了大半年終於迎來了豐收的喜悅。我從小就有肺病經常挑選一些對肺功能營養價...
2015-12-26 -
補氣潤肺的食物有哪些
補氣潤肺有食物是眾多的,可以從食物中進行分析瞭解,確認有此功效後再食用,那麼補氣潤肺的食物有哪些呢?達到此功效的食物主要有黃豆,可以磨成豆漿後食用,而山藥則是補氣的好食物,可以做成各種營養性的湯菜...
2015-12-21 -
怎麼做才能養肺?養肺的食物有哪些
感冒發燒是很常見的疾病,感冒初期的發燒在中醫看來是表證,也就是體表皮毛的病症,而咳嗽無疑是肺系的病症。二者既然像約好了一樣同時出現,就表明了肺和皮毛是一對親密搭檔,這在《內經》中叫做“肺主皮毛”。那...
2014-05-04 -
護肝潤肺的食物有哪些
在我們的生活中護肝潤肺的食物是比較多的,主要有冬瓜、黃瓜以及大蒜等食物,建議經常抽煙以及喝酒的朋友要多吃。隨著我們的空氣品質變差,我們在平時吃一些護肝潤肺的食物是非常有必要的,可以清除我們體內的廢...
2015-12-10 -
補脾肺的食物有什麼
現在越來越多的人都開始通過中醫養生中的食補,來進行調理身體,也是非常受眾多人喜愛的一種滋補方式,既可以吃到美味的食品又可以調理好身體。中醫上有“肺主氣。脾益氣;肺主行水,脾主運化水濕”之說,由此可...
2015-10-10 -
9種最能止咳潤肺的食物 對抗霧霾必吃
冬季本就寒冷乾燥,寒風侵體,容易引發咽喉的不適,不少人早上起來都是咳嗽不止。乾燥的特點又讓人們只要吃的稍不注意就容易上火,再加上前述的咳嗽症狀,久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。小編特意總結了...
2013-12-10 -
立秋要養肺 秋季潤肺的食物大盤點
立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸變為陰盛的轉捩點,人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。 ...
2014-08-22 -
秋季潤肺的食物有哪些
天氣慢慢轉涼,秋季馬上就要來臨,秋季的來臨就意味著空氣水分的流失,乾燥的空氣比較容易讓人患上呼吸道疾病,感冒、咳嗽等都是常見症狀。所以在秋季要多食用一些可以潤肺的食物,來改善秋季給我們帶來身體上的...
2015-11-06 -
養肝肺的食物有哪些
肝肺是人們最重要的器官,肝肺佔據了身體的大部分,位於身體的胸腔裡面,而且都是生命運行所必須的器官,因此,肝肺的任何問題都有可能導致嚴重的問題,養肝肺成為了人們最重要的活動之一,而養肝肺的食物是其中...
2015-11-20 -
潤肺的食物有哪些呢
在天氣比較乾燥的時候常會引起咳嗽的症狀,這時候可以吃一些潤肺的食物,具有除濕潤肺止咳的功效,潤肺的食物有很多,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 首先雪梨具有很好的潤肺的功效,適當的...
2017-10-20 -
百合銀耳羅漢果湯的做法 介紹幾種清心潤肺的食物
現在的環境污染越來越嚴重了,並且現在的霧霾天氣也是越來越多了,這就讓我們出門的時候不得不戴口罩,並且對肺部的傷害也是不小的,白黑銀耳羅漢果湯能夠有效的清心潤肺,具體是怎麼做的呢?還有別的清心潤肺的食...
2016-04-28 -
秋天吃什麼好 秋季養陰補肺的食物
秋季氣候乾燥,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。秋天吃什麼好呢? 補肺首選杏仁 按中醫的理論,時髒對應,秋季屬肺。立秋後是養肺、...
2016-04-29 -
潤肺的食物 6種白色食物滋陰潤肺的養生吃法
俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢?並非要如此。要知道,每種食物都有它的特性,就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中,有很多我們所不瞭解的特性。只要掌握了...
2016-04-30 -
潤肺的食物 秋季養生如何養好肺氣?
秋天這三個月,舒緩而平和,大自然的景象因萬物的成熟而平定收斂,此時天高氣爽,地氣也清肅。秋季潤肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肅殺的景色而悲傷,要保持情志舒緩和安寧。多想愉悅的事情,過濾掉和淡化...
2016-04-30 -
潤肺的食物 木瓜雪耳豬骨湯清燥潤肺
木瓜雪耳煲豬骨氣味清潤,具清燥潤肺、健胃生津之功,為秋日家庭佐餐之老少皆宜的湯水。同時亦適應燥熱傷津,症見口渴咽幹,或肺燥之乾咳無痰;亦可用於糖尿病口渴多飲者。木瓜要選未熟的,其性平味甘,能健胃助消...
2016-04-30