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秋冬喝6種湯水養顏滋補一步到位
喝湯不僅補充豐富營養,喝湯還能美容養顏,尤其生活在大都市疲於奔命的上班族、白領,不想提早衰老身體差,就得有湯水滋潤補身材好,可是平日上班這麼忙,有哪些湯可以快捷簡單的呢?而且這個時節喝什麼湯水才是最...
2016-11-28 -
秋季喝湯養顏又滋補 6款廉價蔬菜少不了
秋季養生首選喝湯六種蔬菜煲湯最補 秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來瞭解一下秋季適合用來煲湯的6種蔬菜。 1白蘿蔔 白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪...
2017-02-23 -
冬日養顏滋補 常喝4款美容湯水
四神湯 原料:豬腸半副、豬肚半副、薏仁40g、山藥25g、茯苓15g、芡實15g、蓮子25克g、鹽、米酒各適量。 做法: 1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥,切段備用。 2.將...
2011-04-13 -
秋季喝湯滋補又養顏 八道滋潤肺腑養生湯推薦
秋季八道滋潤肺腑養生湯推薦杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花用清水...
2014-09-24 -
吃雛鳥養生滋補賽人參 怎樣食用更養顏?
雛鳥的營養價值和保健效果雛鳥是一種理想的滋補佳品,雛鳥肉含蛋白質、氨基酸、維生素、卵磷脂、蘆丁等可與補藥之王人參相媲美,由於其富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,尤其適合老友病弱者以及高血壓、肥胖症患...
2015-01-21 -
女性體寒吃什麼好 多食水果桑葚養顏又滋補
春吃桑葚養顏滋補桑葚又稱桑果,每年5月份左右成熟。嫩時色青味酸,老熟時色紫黑,多汁味甜。桑葚營養成分豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。桑葚可以開胃潤腸,能安神、生津止渴。快要...
2014-04-11 -
排毒養顏 百合滋補效果好
百合性寒味微苦,滋補作用可與人參並立,經常食用對人體有八大益處: 1、寧心安神 百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症。使用百合後會得到有效的治療。...
2017-03-06 -
喝雞湯的好處 喝雞湯滋補身體美容養顏
說到雞湯,大家應該都非常熟悉!雞湯是非常常見的一道美味,喝雞湯的好處很多,今天,我們就和大家一起來瞭解下雞湯的功效和作用,雞湯的飲食禁忌以及雞湯的製作方法。感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 雞湯特...
2016-05-10 -
養顏滋補方 教你三道補氣又補血的菜肴
很多時候,我們會發現有的女性五官長得很漂亮,可是卻是臉色蒼白或者面容黯淡,讓人一看起來也不覺得她美。這是因為女性體內氣血不足的時候,身體皮膚就會跟著變差。想要做個漂亮女人,那麼一定要補足氣血,才能...
2012-09-29 -
養顏滋補方教你三道補氣又補血的菜肴
很多時候,我們會發現有的女性五官長得很漂亮,可是卻是臉色蒼白或者面容黯淡,讓人一看起來也不覺得她美。這是因為女性體內氣血不足的時候,身體皮膚就會跟著變差。想要做個漂亮女人,那麼一定要補足氣血,才能...
2012-09-29 -
秋季喝湯滋補潤燥 7款湯補水又養顏
美味的湯水營養豐富、滋補養生,是我們餐桌上最少不了的角色之一。秋季裡挑對材料,為自己煮上幾款養生湯,更是可以幫你抵擋秋燥,滋陰潤燥又美顏。下麵,小編與你分享7道適合秋季食用的養生湯食譜。湯水可謂是家...
2013-09-09 -
女性經期的六款養顏滋補粥
女性每個月的固定生理期很容易造成貧血的發生,因此在這個期間養血補氣是很重要的。下面介紹六款適合女性生理期食用的滋補粥,不僅可以溫暖腸胃還可以補血養顏。 黃芪雞汁粥 原料:重1000~1500克的母...
2017-03-08 -
美容護膚小竅門 四款美食讓你滋補又養顏
秋天是個乾燥的季節,如果再加上上班整天面對這電腦,那麼身體就需要補水了,選擇滋補美顏湯是個不錯的好方法,他不僅對身體起到滋補的作用,還能起到美顏的功效。下面就跟著小編一起看下滋補養顏湯到底怎麼做...
2014-08-30 -
春季滋補有秘訣 美容養顏多喝湯
煲湯是很好的護膚方法,春天正是增強體質的好時候,能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事。那麼這裡就介紹一些養顏湯水,讓你享受美味的同時也能喝出好皮膚。 一、補血養顏---歸圓燉雞肉 用料:...
2014-03-24 -
中醫養顏滋補氣血的食療方法!
氣虛,常因飲食失調,年老體弱,久病所致,臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛,由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個“虛”,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫養...
2016-03-07 -
桑葚的功效 春吃桑葚養顏滋補
一到桑葚成熟的季節,吃桑葚的機會那都是拒絕不了的。實在,桑葚不僅可以解饞,還能夠起到養生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季節,那麼,吃桑葚應該注意點什麼呢? 桑葚的作用: 桑椹有改...
2014-04-14 -
滋補肉湯 養顏又瘦身
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備,又要有足夠的能量抗寒禦病。所以,眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡,我們向女性朋友推薦幾...
2010-08-06 -
推薦六種美容養顏保健茶 玫瑰茶可滋補抗衰老
補氣生津茶 適用人群:適於教師、播音員和主持等人群。 材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。 功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補...
2013-04-01 -
最滋補女性而且又能養顏的5種食物
抗衰老是女人一生的功課,臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記,實際上吃一些抗衰老的食物更能自內而外地抵抗歲月侵蝕,永葆青春。洋...
2013-07-29 -
寒露後最適合滋補養生的粥有哪些?
進入寒露,天氣將逐漸轉冷、露水增多。根據中醫理論,寒露是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替,最容易患上季節交換的感冒發熱。這個節氣養生宜以潤肺生津、健脾益胃為主。那麼寒露時節吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦...
2017-10-24