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黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素
玉米想必大家都很熟悉，玉米曬乾了，可以打出玉米麵的，玉米的營養很高，那麼，玉米筍的營養價值高嗎?玉米筍的做法簡單嗎?玉米筍的功效有哪些?這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 玉米筍營養價值 ...
2016-06-24 -
玉米渾身都是寶 5大美味營養吃法
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子，又稱玉高粱、禦米、禦麥、玉麥、包穀、苞米。夏、秋季採收成熟果實，將種子脫粒後曬乾用；亦可鮮用。下面就和小編一起來看看玉米的營養和功效吧。 玉米在主食中營養價值最...
2016-10-17 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀：玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
吃玉米上火嗎？玉米的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用，身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象，也容易出現疾病，下面一起瞭解下吃玉米會上火嗎？ 玉米的營養價值1. 玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞...
2016-12-20 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處，許多人都說不上來。今天，小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先，玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
玉米這樣吃營養翻倍
玉米又名包穀、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”,有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。 維生素含量非常高 玉米中維生...
2016-08-10 -
超煮玉米的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於超煮玉米這道菜的做法。 1.準備2根玉米 2.1放入鍋中，加入適量的水（定時煮10分鐘）會感覺脆...
2016-10-25 -
如何煮玉米更好吃？
愛吃煮玉米的朋友注意啦，小編要推薦給您一種又健康、又美味的煮玉米方法，千萬別錯過哦! 最簡單的做法就是，煮玉米時加入一點小蘇打。千萬別小看這麼點小蘇打哦! 玉米營養豐富是地球人都知道的事，...
2013-09-08 -
比外面賣的好吃百倍，又香又甜，煮玉米加點這個！
【絲瓜燴蝦仁】1.鮮蝦剝殼去除腰線取出蝦仁，用生粉、鹽、米酒醃10分鐘，絲瓜切滾刀塊，紅椒、蒜切碎；2.溫鍋放油，七成熱下蝦仁爆熟（蝦仁變白關火）；3.蝦仁先起鍋，留底油，入椒蒜煸香；4.放絲瓜翻炒...
2017-04-22 -
加上它來煮玉米，味道更香甜，女兒一次都要吃三個！！
玉米在生活中非常受歡迎，有的人喜歡吃烤玉米、也有的人喜歡吃煮玉米，特別是那飄散出來的香味就足以讓人垂涎三尺，那麼玉米怎樣煮才更加好吃呢，今天給大家介紹一下。 1.煮前浸泡半小時：玉米往往都是一買...
2017-06-22 -
煮玉米的做法有哪些？
玉米含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養，尤其到了這個季節更是玉米上市的時候，價格不貴是大家都可以買的起的，最簡單的方法就是用水煮玉米。但是水煮玉米也是有小竅門的，掌握這些小...
2017-06-28 -
簡單水煮玉米的做法有幾種？
玉米的營養豐富，多吃玉米對身體也有好處，玉米吃法很多，最簡單最原始的還是水煮玉米。水煮玉米對廚藝的要求不高，做法比較簡單。水煮玉米需要注意火候問題，避免煮的過軟。 1.將買回來的粘玉米，...
2017-07-11 -
夏季喝煮玉米的水好處多 利尿又消暑
玉米是我們日常生活中很常見的穀類糧食，還是重要的糧食作物和重要的飼料來源，更是全世界總產量最高的糧食作物。玉米不僅營養豐富，而且香嫩可口，又有利於減肥，因此，人們常把它煮熟作為早餐食用。同時，吃玉米...
2017-07-21 -
玉米煮越久越好嗎？煮玉米時間的要求（整合）
玉米煮越久越好嗎？黏玉米是最受我們喜歡的一種玉米，想要達到黏玉米的程度，很多人會把玉米煮很久，這樣是否正確呢？到了吃玉米的季節裡，就來教教大家要怎樣煮玉米才是最正確的吧。玉米的功效和作用抗癌。玉米中...
2017-07-31 -
煮玉米需要多長時間呢？
玉米經常吃，尤其是煮玉米，方便簡單營養價值也高，可是看似簡單的煮玉米，到底要煮多長時間，怎麼煮口感才會更好當然也是我們需要瞭解的，所以看看下文為大家介紹的關於煮玉米的一些方法和時間吧。 ...
2017-09-05 -
胃不好能吃煮玉米嗎
玉米是我們常吃的一種主糧，也是一種比較常見的粗糧，玉米的營養價值很高，具有調中開胃、益肺寧心的特點，適當的吃一些能夠預防心血管疾病，具有很好的利尿清熱的作用，那麼腸胃不好能吃煮玉米嗎？我們來瞭解一...
2017-11-29 -
煮玉米需要多長時間呢
玉米是我們常吃的一種主食，也是營養價值比較高的粗糧，玉米的營養比較均衡，裡面富含維生素和微量元素，而且玉米的脂肪含量比較低，熱量比較低，是非常好的健康飲食具有很好的，保健身體和促進減肥的功效，那麼...
2017-12-08 -
以前煮玉米都錯了，快來學學正確的煮玉米吧~
好多人都愛吃玉米，有時更會自己煮玉米來吃。不過，每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬，無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米？菜菜來告訴你煮出好吃玉米的秘訣，學會了就可以做給家人吃了！ ...
2016-09-30 -
小米營養價值高，怎麼吃效果更好
小米被稱為五穀之首，既養先天之本：脾胃，又養後天之本：腎臟，因此成為養生保健之佳品。夏季到了，冰的燙的混著吃腸胃不好，小編提醒大家多吃一些“黃金”米，不僅能強身健體，還有養顏護膚的功效哦！小米有哪些...
2017-05-12
