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吃大米的好處 大米營養豐富多吃對人體好
大米飯，我們都喜歡吃。而且幾乎是天天吃，那麼大家知道大米的營養價值多高嗎?吃大米的好處又有哪些呢?這就要好好分析一下大米的成分了。這裡小編就來和大家說說這個問題，瞭解大米的功效，能夠幫助我們更好...
2016-06-07 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒，相信你們都吃過吧，味道非常的好，香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們，那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
自己煮玉米為啥不夠甜？超美味的方法在這呢
首先，一定要選擇新鮮玉米，最好是選擇剛剛採收的玉米，因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。接著，若水煮玉米，一定要連同玉米皮一起煮，因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分，可以讓煮出來的玉米顏色更鮮豔...
2017-03-04 -
糯米營養高不易消化 哪些人不能吃
哪些人不能吃糯米呢？糯米雖然受到很多人的喜愛，可是並不是人人都適合吃的。並且，如果糯米的搭配出現了問題也是會容易出現副作用的。下面，就和小編來一起看看日常食用糯米應該注意什麼吧。 糯米的營養價值...
2016-07-18 -
怎麼煮玉米才好吃
玉米的種類基本有粘玉米、甜玉米和老玉米，這3種玉米的口感和營養等方面是有所不同的。接下來，小編為大家具體介紹一下怎麼煮玉米才好吃以及各種玉米的不同之處吧。 玉米的功效與作用 減肥。食後可消除肥...
2016-07-13 -
怎樣煮玉米會又香又甜
水煮玉米也有技巧。是不是常常覺得外面賣的水煮玉米又香又甜，但是自己在家做的就顯得有點硬有點幹，甜度也不夠？其實可能只需要一小步的改善，你在家也可以煮出甜絲絲的玉米。 煮玉米不要把皮剝得乾乾淨淨 ...
2015-12-24 -
淘米時別淘走大米營養
大米的外皮內含有大量的維生素b 大米的外皮內含有大量的維生素b,為減少大米中維生素bl的損失，淘米時要注意次數不宜過多，時間不宜過長，不能用力揉搓，不在流水下沖洗，而且淘米用的水溫也不宜過高。 ...
2015-06-17 -
煮玉米的水能喝嗎 看煮玉米水的3大功效
玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法，煮玉米最大特點是香嫩可口。其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味，那麼，煮玉米的水能喝嗎? 煮玉米的水能喝嗎 能喝。 一般來說，只要你在煮玉米前把玉米洗乾淨了，後來...
2017-03-07 -
煮玉米的步驟
【導讀】煮玉米的步驟，街邊玉米不健康，自己動手煮玉米最安全美味，那麼煮玉米的步驟有那些呢？下麵小編為你揭秘。 煮玉米的步驟 1、把玉米從冷凍室拿出後，不需要解凍，直接剝掉最外面的厚皮，留最裡面...
2015-05-16 -
煮玉米前別做2件事 這樣煮玉米能降壓 防動脈硬化
玉米很適合中老年人吃，夏季也是吃玉米的季節，玉米的顏色很像黃金，它的作用也像黃金那麼寶貴，下面給大家介紹幾種玉米的新吃法，不僅口味更好，營養更翻倍! 玉米被全球醫學界人士譽為“黃金作物”，有的地方...
2017-03-07 -
海米營養價值 含豐富人體所需微量元素
導語：海米營養價值。海米也稱蝦米或蝦仁，為海產白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯後曬乾，納入袋中，撲打揉搓，風揚篩簸，去皮去雜而成，即經加鹽蒸煮、乾燥、晾曬、脫殼等工序製成的產品。今天四季養生網小編向大家介...
2017-03-07 -
薏米營養超乎想像 六種吃法健脾祛濕
薏米是營養豐富的夏季消暑佳品，被譽為“生命健康之友”，當然，除了可以祛濕之外，它還有很多不為人知的功效。如果你一直對它不是很瞭解，不妨一食。 薏米有哪些功效? (1)現代藥理研究證明，薏米有防癌的...
2015-07-21 -
糙米和大米的區別 糙米營養價值更高
導讀：糙米和大米的區別，糙米和大米除了口感不一樣以外，還是有很多地方不一樣的，糙米和大米的區別不僅限於建工上，它們的營養成分也不同。下面四季養生網小編就來給大家說說，糙米和大米的區別。 ...
2017-03-08 -
吃煮玉米的壞處有哪些
【導讀】你瞭解吃煮玉米的壞處有哪些嗎？據爆料小攤上的黏玉米大多是洗潔精洗出來的，喜歡吃煮玉米的人還敢吃嗎？下面為您介紹吃煮玉米的壞處有哪些，看看吧。 吃煮玉米的壞處有哪些 1、玉米的營養價值雖...
2015-03-09 -
原來這樣煮玉米健康又好吃
玉米的營養價值玉米的功效與作用 吃玉米的好處 玉米要煮多久 玉米煮多長時間 玉米的功效與作用：吃玉米的好處有好些呢?玉米的營養價值非常高，是一種世界公認的黃金作物，玉米裡面含有豐富的維生素，比小麥...
2017-03-08 -
糙米營養價值 比精製白米營養高
導語：糙米營養價值。糙米的口感比精製白米粗，這是因為糙米在去殼後仍保留了些許外層組織，質地緊密，煮起來也比較費時一些。但是糙米比普通精製白米含有的維他命、礦物質和膳食纖維更多，是一種綠色的健康食品...
2017-03-08 -
怎麼煮玉米才好吃？不同玉米的區別
在秋天，最常見的粗糧之一就是玉米。玉米的種類基本有粘玉米、甜玉米和老玉米，這3種玉米的口感和營養等方面是有所不同的。接下來，為大家具體介紹一下怎麼煮玉米才好吃以及各種玉米的不同之處吧。玉米的功效與作...
2015-09-11 -
糯米營養高不易消化 哪些人不能吃？
哪些人不能吃糯米呢？糯米雖然受到很多人的喜愛，可是並不是人人都適合吃的。並且，如果糯米的搭配出現了問題也是會容易出現副作用的。下面，就來一起看看日常食用糯米應該注意什麼吧。糯米的營養價值滋補佳品：有...
2016-07-01 -
街邊水煮玉米為什麼更加香甜
為什麼外面的水煮玉米更好吃？經常在小攤上看到擺放著水煮玉米，吃起來香甜可口。我們自己做起來卻沒有如此美味，是不是另有蹊蹺呢？其實，玉米雖然營養價值低於其他穀物，但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖，異麥...
2015-11-09 -
玉米啃不乾淨就虧大了 煮玉米千萬別剝皮
當嫩玉米散發出甜絲絲的香味，美味誘惑實在是無法抵擋，大口啃玉米特別過癮，但你有注意到啃過的玉米棒上總是留下許多淡黃色的嫩小顆粒嗎?這些被浪費掉的小黃顆粒卻是最有營養的玉米精華，以後要小口啃玉米，不...
2017-03-09
