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烏雞煲湯料有哪些
很多人喜歡吃烏雞,也喜歡用烏雞來熬湯喝,烏雞熬湯用來喝的話可以讓我們的身體得到營養的加強,這樣也可以少生點病,但是烏雞在熬湯的時候要注意料,如果用料不對的話,那麼烏雞湯熬制之後也是不好喝的,所以說...
2016-01-04 -
經期適宜的煲湯都有哪些
女人每個月總會有那麼幾天,絕大多數女性一到月經期間,就出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀,尤其是月經過多者。還有的女性抵抗力會有所下降,情緒易波動。你們知道嗎?每次月經都會使女人血液的主要成份血漿蛋白...
2012-09-15 -
南杏仁煲湯
南杏仁的功效和作用想必不要多說大家都清楚,適當的食用會對人身體有益處可以達到美容養顏的效果,但是食用過多的話也可以讓人變得肥胖起來,所以尤其是減肥的朋友們最好是謹慎的食用.南杏仁除了可以直接吃以外...
2014-06-30 -
白玉菇煲湯
由於我們生活品質的提高,我們越來越注意自己的飲食了,食療已經成為一種流行的東西,那麼我們要多吃什麼,少吃什麼呢,專家指出,我們可以多吃健康綠色的菌類產品,食用菌是我們日常比較可以選擇的食材,例如白...
2014-07-01 -
春季滋補養生 煲湯食譜推薦
山藥玉米排骨湯 原料:豬肋排,玉米,山藥。 配料:黃酒,鹽,蔥,薑。 做法:把豬肋排洗乾淨斬成段,放入沸水裡焯去血水,撈出用冷水沖洗乾淨,放入砂鍋裡,加入清水煮,把山藥去皮洗乾淨切塊,玉...
2015-03-31 -
幹魷魚煲湯
魷魚,是我們非常熟悉的一種魚,他經常被拿來烤食,在很多城市,經常會見到很多賣烤魷魚的小店和小攤,尤其是在夜晚的時候,很多人都喜歡吃著烤魷魚串喝著小酒。我們經常見到的是新鮮的魷魚,殊不知,魷魚也可以...
2014-07-02 -
煲湯注意9大要素 做出好喝養生湯
1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質...
2014-07-06 -
砂鍋煲湯食譜大全有哪些
可能我們很多人到了冬天就喜歡吃一些砂鍋,砂鍋可以幫助我們達到暖胃的效果,又可以幫助我們體驗不一樣的美味,多喝一些砂鍋湯還可以有效地幫助我們調理自身容易出現的各種各樣的腸胃疾病問題,大家可以一起來熟...
2015-12-24 -
薏米煲湯最滋補
薏米做什麼好吃?薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏米,因為薏米獨特的生活環境讓它公害更少,它喜歡生長在陰濕的地帶,很多地方薏米都種在山裡或者小河邊。 顆實飽滿的薏米...
2012-04-09 -
煲湯好喝有六個竅門
寒冷的冬日熱湯不僅暖身還營養,但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯的過程中如果犯了以下這些錯誤,那湯的味道可就沒那麼好了。寒冷的冬日裡喝一碗熱湯,不僅有助驅走嚴寒,還能補充多種營養。但要...
2014-07-10 -
春季煲湯宜清淡忌油膩
春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山等。原材料必須是新鮮的,最好選擇低脂肪食物做原料,瘦肉、鮮魚、蝦米、去皮的雞或鴨肉、兔肉、冬瓜、絲...
2011-03-03 -
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面,因為現在人們生活水準提高了,吃的喝的也好了,很多病都是吃出來的,整天大魚大肉倒是大補了,可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了,人身體的脂肪層厚了,那麼疾病也隨之而來...
2015-12-21 -
煲湯越久越沒營養?煲湯8大注意事項煲靚湯
1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。採購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核...
2013-02-27 -
孕婦煲湯要補充維生素E
英國亞伯丁皇家醫院的胸科醫師召集了50名孕婦,對她們進行了一項試驗。研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中,如葵花子、麥芽粉、各種豆製品和扁豆。其中25名懷孕12周的女性每週喝3碗這種富含天...
2012-12-20 -
湯變鮮用冷水 教你煲湯的訣竅
煲湯要素 要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。 選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料,如雞...
2012-11-14 -
新鮮蟲草花煲湯
湯是很多人比較喝的,湯的營養價值很高,而且長期喝湯,對身體健康也是有著很好幫助,有很多人都是比較喜愛喝湯的,但是在對湯選擇的時候,要注意不能隨意的進行,否則在喝的身體健康是沒有任何保護的,那新鮮蟲...
2014-07-13 -
榴槤殼煲湯
榴槤殼就是榴槤外面的殼,它的營養價值很高,而且吃的時候,也是吃榴槤殼裡面的白色的果實,榴槤殼在吃法上也是比較多,主要也是因為它可以喝很多食材搭配一起使用,所以對榴槤殼選擇的時候,需要對它的製作方法...
2014-07-14 -
怎麼煲湯抗乙肝
在人們的生活當中,如何選料煲湯,這是大家都想知道的話題。對於乙肝患者更是如此。乙肝的產生,從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人體,它的病變就圍繞這三個字而演變。部分患者因遷延時間長,加上治療不...
2013-01-26 -
乙肝患者的煲湯方法
在人們的生活當中,如何選料煲湯,這是大家都想知道的話題。對於乙肝患者更是如此。乙肝的產生,從中醫來說是濕、熱、毒三種因素侵害入人體,它的病變就圍繞這三個字而演變。部分患者因遷延時間長,加上治療不...
2013-01-26 -
煲湯有6個禁忌 加水少亂放料湯大沸
寒冷的冬日裡喝一碗熱湯,不僅有助驅走嚴寒,還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。第一,加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是...
2013-12-24