-
春季煲湯 五種靚湯做法教你春季養生
春季到來了,寒冷的冬季已經過去,但是氣溫怡然沒有很大的變化,還是有點冷,這個時候我們就要做好春季養生工作。喝湯是最好的一種養生方式,春季煲湯食譜大全教你春季養生。煲湯食譜大全很簡單一學就會。春季...
2016-02-12 -
海星煲湯的步驟
隨著人們生活水準的日益提升,許多人都更為重視身體健康,紛紛學會了保健養生方法,在選擇食物上也多了一份心思,更會加入不少藥用價值高的物品,其中海星就屬於一種藥用價值極高的東西,平日裡可以經常用海星煲...
2016-04-21 -
豬手煲湯有哪些好處
豬手煲湯是一道營養價值非常高的菜,常吃豬手煲湯具有滋陰補腎的功效,而且還能夠使皮膚變得美白細膩。特別是對於女性人群來說,豬手煲湯不僅僅是對於皮膚有著很好的功效,女性在來月經的時候出現月經不調的話,...
2016-04-17 -
海星可以和中藥煲湯嗎
生薑 幹海星可以用來煲湯當然是比較好的,這樣我們能夠享受它帶來的美味,又利於身體的一個滋補保健,在現在上市場上賣的海星也是經過曬乾的幹海星,主要就是在烹調的時候放入其中,那麼現在我們就具體去瞭解一下...
2016-09-12 -
幹海星怎麼煲湯
生薑yle="text-indent:2em;"> 幹海星可以用來煲湯當然是比較好的,這樣我們能夠享受它帶來的美味,又利於身體的一個滋補保健,在現在上市場上賣的海星也是經過曬乾的幹海星,主要就是...
2016-04-16 -
乳鴿菌煲湯的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹乳鴿菌...
2016-10-25 -
用紫砂鍋煲湯到底好嗎
紫砂鍋煲湯味道很鮮美,有條件的人都會使用紫砂鍋煲湯。煲湯的時候,要一次性的放水後,中途不再加水,用小火長時間的燉煮,而且只有紫砂鍋煲出的湯才有特殊的鮮香味道。煲湯的材料要新鮮,含油脂少,在放入一兩...
2015-12-04 -
煲湯時間過長 易造成營養流失
長期以來,人們認為“煲湯時間越長,湯就越有營養”。那麼,這種說法有科學依據嗎? 針對這個說法,同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了三種比較有代表性的煲菜,即蹄膀煲、草雞...
2010-08-26 -
孕婦食譜煲湯 做出適合孕婦喝的湯
孕婦食譜煲湯?每個孕婦每天都要補充相應的營養元素來提供給肚子裡的寶寶,所以在飲食上要格外注意,儘量多喝一些具有豐富營養的煲湯。想知道排骨湯的做法以及排骨湯怎麼做有營養嗎?那就一起來看看吧。 每...
2015-10-30 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦煲湯食譜怎麼做
孕婦是一個比較敏感的人群,不管是孕婦的飲食還是生活,都需要非常認真的對待,那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎,知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦煲湯食譜大全 事實...
2015-10-28 -
冬天煲湯放些陳皮有奇效 陳皮功效和作用盤點
冬季煲湯時放幾塊陳皮,不僅味道好,還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。中醫學認為陳皮味辛苦、性溫,具有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。現代研...
2014-01-10 -
湯水養胃要“踩點”早飲水午煲湯晚喝蜜
許多注重養生的人,對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水,既營養豐富,又給生活添彩。湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別...
2014-01-13 -
胡蘿蔔煲湯更營養,家常煲湯有訣竅!
有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮,其實裡面有很多訣竅哦。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。今天給大家介紹一道紅蘿蔔煲制的湯品。 玉米紅蘿蔔老雞湯 食...
2016-02-19 -
吃菇類營養好,煲湯更美味!
生薑yle="text-indent:2em;"> 中醫認為,茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇多為幹炒或是做幹鍋,用於煲湯味道更鮮美。吃菇...
2016-02-19 -
土茯苓煲湯
湯是很多人喜愛喝的,湯的種類比較多,在對湯選擇的時候,也是不能隨意,尤其是對一些體質不好的人群,都是要選擇一些蛋白質豐富的湯,這對身體體質提高也是有著一些幫助,那魚湯是不錯之選,這樣的湯喝的時候味...
2014-05-10 -
喝湯養生:煲湯多久達到營養峰值
老話說“飯前先喝湯,勝過良藥方”,其實,這話是有道理的。吃飯的時候,食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的,這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好,吃飯時也可緩慢少量進湯。 雖然飯前喝湯對健...
2015-01-20 -
如何煲湯更營養 三煲、四燉、五忌
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴。 煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋後一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持續20分鐘,撇沫...
2015-01-15 -
冬天煲什麼湯好 煲湯必須注意這12個細節
冬天到了,很多人都會為自己和家人煲一些湯來增強身體抵抗力。有的人常年都有煲湯的習慣,但是喝完的效果並不是很好,這是因為煲湯時會忽略到一些細節上的事情。那麼你知道煲湯有什麼技巧嗎?今天小編就為大家...
2014-12-03 -
煲湯的做法: 三煲、四燉、五忌
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬春季,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。 煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是:先把原料洗淨,入鍋...
2011-09-07 -
中醫有妙招漱口加煲湯
中醫傳統藥方有助於預防甲流。 並非有了流感症狀一定要打針。專家建議,甲流屬於病毒感染,如果沒有併發症發生,大概5天至7天左右就會自然痊癒,不一定需要打吊針。 中醫則從古老醫藥傳統中找出預防甲流...
2009-11-13