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粗糧煲湯營養又美味
【導讀】平時我們吃的是粗粒都是粥或是蒸菜,其實,粗粒也可以是湯,健康的影響就完成了,那麼湯的粗顆粒又是哪一種呢?接下來就和小編一起看看吧。 粗糧煲湯營養又美味 1、南瓜枸杞甜湯 原料:南瓜2...
2016-04-25 -
榴槤籽可以吃嗎 榴槤籽煲湯怎麼做
導讀:榴槤的籽能吃嗎?很多人吃榴槤時都會扔掉榴槤籽,其實榴槤籽煮熟後去殼吃,味道很好。不過榴槤籽可以煲湯嗎?是的,榴槤籽煲湯有補腎作用。四季養生網帶你看看榴槤的籽的吃法。 榴槤的籽能吃嗎? 榴槤的...
2017-03-06 -
煲湯需要注意哪些地方 煲湯不要太早加鹽
煲湯需要注意哪些地方1煲太久有些人總怕湯熬的時間太短不進味兒。其實,如果是煲肉湯,時間以半個小時至一個小時為最佳,這樣既能保證口感,也能保證營養。時間過長會增加湯中嘌呤的含量,進增加痛風的風險,同時...
2015-07-08 -
花膠怎麼煲湯
養生之道網導讀:花膠怎麼煲湯?花膠含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞。那麼花膠怎麼煲湯呢?接下來養生之道網告訴你。 花膠怎麼煲湯 冬蟲草花膠燉雞 材料:浸發花膠四件、冬蟲...
2016-03-24 -
胃下垂怎麼辦 這些煲湯治療腰痛效果更佳
胃下垂是指站立位時,胃位置下降,胃小彎最低點在髂脊水準連線以下。那麼患有腰痛怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療或者進行手術治療,那就是治療胃下垂的食療,下面我們一起來看一下胃下垂的食療都有哪些吧?...
2015-08-07 -
虛偽的人背著你出軌,愛你的人煲湯給你補腎
這兩天出軌成了網路的熱搜,一時之間,“出軌”便成了網紅。而“出軌”的爆紅背後,卻是寶強付出的辛酸淚水。出軌對於一個男人來說,打擊絕對是致命的,這種致命的打擊不僅出現在靈魂,而且還出現在腎臟之上。當...
2016-08-15 -
胡蘿蔔煲湯更營養 煲湯有訣竅
有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮,其實裡面有很多訣竅哦。主題:玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1.將老雞切塊飛水撈出;紅蘿蔔切塊、玉米切斷;2.架砂鍋...
2017-03-06 -
煲湯時間不宜過長 1小時最佳
愛美的女性,喜歡喝湯,喝湯既可以美容又養生保健,煲湯也要技巧,才保證湯的美味又營養,下面就跟著小編來看一下吧。 首先,湯裡尤其是餐館的湯裡很容易含有過量的鹽,不但會增加高血壓的風險,還容易引起肥胖...
2012-09-28 -
冬季煲湯12大注意事項
煲湯 1.感冒的時候不適合用煲湯進補,就連品性溫和的西洋參也最好不服用,因為容易加重感冒症狀。 2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用,每週2-3次為宜。 3.還可根據個人身體狀況選擇溫和...
2015-11-16 -
幾款清熱祛濕的薏米煲湯
美食科學堂若是經常煲湯人士,或注意美容養生的達人,應該都知道薏米是利水滲濕美白的好食材(藥材),但若細分,薏米還有生、熟兩種,功效也不盡相同,只是一般我們用的多是生薏米。薏米生用滲濕除痹的功效較強,...
2012-09-29 -
秋冬孕期煲湯食譜
【導讀】大部分女性在懷孕的時候,都會去瞭解煲湯食譜,為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養,尤其是現在到了秋冬季節,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。那麼秋冬孕期煲湯食譜你知道多少,下面就詳細介紹秋冬...
2015-10-23 -
孕期煲湯的五大技巧
【導讀】大部分女性在懷孕的時候,都會去瞭解煲湯食譜,為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養,尤其是現在到了秋冬季節,湯既能助人取暖,又能使人的胃口大開。那麼孕期煲湯的五大技巧你知道多少,下面就詳細介紹孕...
2015-10-23 -
粗糧能做粥煲湯更能遠離乾燥
【導讀】進入秋季,天氣變得多風、乾燥,不少人會出現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚發幹、瘙癢甚至皸裂等多種“秋燥”症狀,食品專家提醒,此時不如多給自己煲個靚湯,加點五穀雜糧,把秋燥一掃而光。 提到煲湯...
2015-11-24 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法:1.豬瘦肉清洗乾淨,切成3釐米長的絲。冬筍洗淨,切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
春季養生多喝湯 教你怎麼煲湯最好吃
春季養生一般注重在飲食方面,而且在飲食上也是非常有講究的,平時多喝湯不僅有益於健康,還能讓氣色更加紅潤,因此在春季養生就要注意多喝湯,今天小編就教你怎麼煲湯最好吃哦。 買好鍋不誤煲湯功 其實煲湯也...
2017-03-07 -
益母草煲湯的功效和方法
在中藥方面人們熟知的益母草膏,主要用於女性氣血調理保養,其實在日常的餐座上,益母草也是一種非常不錯的食材,用於食療和輔助治療,常見的做法是作為煲湯的中藥材,特別適合在換季的時候適用,以下我們對其功...
2015-07-30 -
煲湯的六個竅門保證鮮美有營養
煲湯是種技術活,既要保證湯的鮮美,也要保證不流失湯內的營養。那麼煲湯有什麼技巧呢?怎樣煲湯才能讓味道美味呢? 1、湯變鮮 熬湯最好是用冷水。如果一開始就往鍋裡倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的...
2015-07-21 -
6種蔬菜最宜煲湯蓮藕別用鐵鍋
導讀:為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互補,那就更完...
2015-06-13 -
以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢
春季到,蘑菇生長上市,那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就集合了四款春季蘑菇煲湯食譜,以饗大家。 鮮蘑菇燉雞 蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理...
2015-06-02 -
冬季養生湯 冬季養生湯煲湯食譜
:冬季養生,飲食調理最佳,一碗溫熱的湯水絕對是最佳選擇,那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編推薦六款冬季養生湯,快來看看冬季養生湯煲湯食譜有哪些吧! 冬季養生湯_冬季養生湯煲湯食譜 1、黃精參淮燉雞 ...
2017-03-07