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芋頭營養價值高 防癌養顏護髮功效好
芋頭的營養價值芋頭性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,調中氣,化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中含有多種微量...
2014-01-13 -
虱目魚的營養價值高
虱目魚,相信很多愛吃魚的人是很瞭解的,這個魚類的口感是很不錯的,相信那些飲食專家是很欣賞這類魚的,不僅僅是一位肉類的美感,更多的是因為是沐浴的營養價值,虱目魚有什麼營養價值呢?如何挑選虱目魚呢?和...
2016-08-29 -
醬香辣蝦營養價值高 治療體寒暖心窩
治療體寒七道暖心菜體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長的時間,但只要我們在生活中多留意,並且長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒。柚香咖喱牛肉材料:牛肉、...
2014-03-21 -
洋蔥營養價值高 發芽後還能吃嗎
大家都知道很多蔬菜放久了如果發芽就不能吃了,土豆就是一個典型的例子。土豆發芽後人一旦吃下很容易造成食物中毒現象。當下人們的物質生活提高了,收入提高後也很少在乎買菜的一點小錢,看到蔬菜發芽了就毫不猶...
2016-09-19 -
紫薯比紅薯的營養價值高在哪
紫薯比紅薯的營養價值高在哪呢?紫薯的營養價值和紅薯是有一定差別的,不能一概而論。紫薯的功效與作用有很多是我們意想不到的,下面就和小編來一起瞭解瞭解紫薯吧。 紫薯比紅薯的營養高 紫薯又叫黑薯,薯...
2016-08-12 -
玉米營養價值高 哪些人不能吃
哪些人不能吃玉米呢?玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的,同時也受到很多人的喜愛。不過,小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天,就來告訴你哪些人不宜吃玉米,千萬別錯過了。 玉米的營養價值...
2016-08-12 -
燕麥營養價值高 早餐喝燕麥粥最護“心”
燕麥營養可不少1蛋白質:在每100克燕麥中,蛋白質含14克,比大米、白麵、玉米高1.6~22倍,幾乎可與牛肉相媲美。其中所含的賴氫酸的含量是大米、白麵的2倍,還含有蛋氨酸、色氫酸、亮氮酸、苯丙氫酸、...
2014-07-30 -
雞蛋怎麼吃營養價值高
雞蛋可以說是營養價值高又常見的平民食物,雞蛋的吃法也有很多,不同的吃法營養價值會略有不同。除此之外,還要提醒大家的是生雞蛋是一定不能吃的,危害是很大的哦。下面就和小編來具體瞭解瞭解吧。 雞蛋的常...
2016-08-11 -
瓜子營養價值高 哪些人不宜吃
哪些人不宜吃瓜子?瓜子是極為常見的零食之一,在閒聊或觀看電視的時候很多人有吃瓜子的習慣。其實,瓜子的營養價值也是有很多的,喜歡吃瓜子的你是否有所瞭解呢?下面就和小編來一起來瞭解瓜子的營養價值吧。 ...
2016-08-09 -
五種蔬菜涼拌營養價值高
大家都知道有些蔬菜一旦生吃就會中毒,但是有些蔬菜涼拌反而味道更美,下面小編就為大家介紹5種適合涼拌的蔬菜,還不趕緊學起來,讓嘴巴不再寂寞。 藕 《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡...
2016-08-03 -
土雞蛋營養價值高 是真實還是謬論
相信不少人去超市購買雞蛋的時候你,一般售貨員都會給你推薦所謂的土雞蛋表示這類的營養價值高,那麼土雞蛋真的營養價值高嗎?小編就從各個方面為大家進行詳細的介紹,希望對大家有所幫助。 土雞蛋營養並無明...
2016-07-30 -
棗的營養價值高 多吃棗子能抗癌抗衰老
棗的營養價值非常高,這一點大家都比較清楚。那麼究竟有多高呢?棗的作用會表現在什麼地方呢?下面我們就來探析探析這個問題。喜歡吃棗子的朋友們可以一起來看看。順便學習一些棗子的吃法,方面以後正確地食用...
2016-05-16 -
杏仁營養價值高但不宜多吃
杏仁的營養價值有很多,並且是很受歡迎的一種堅果類食物。不過,要提醒大家的是杏仁雖然營養價值高,但是也不宜多吃,否則就會影響到健康。同時,也有一些食物不能和杏仁同吃,下面就和小編來一起瞭解瞭解吧。 ...
2016-07-28 -
蝦營養價值高 與這些類食物不能同吃
蝦是很常見的還海產品,並且種類繁多。但是在吃蝦時最苦惱的莫過於剝蝦皮了,有什麼簡單的方法可以快速剝蝦皮呢?今天,不僅要為大家總結蝦的營養價值,還有剝蝦的小竅門哦。下面就和小編一起來看看吧。 蝦的...
2016-07-26 -
芒果味美營養價值高 細數5個吃芒果的好處
五個吃芒果的好處:1抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。2防癌抗癌:芒果果實含芒果酮...
2015-05-22 -
菜花營養價值高 如何挑選到好花菜
花菜是日常生活中的常見蔬菜,很多人覺得它有些寡淡無味,卻沒有太注意到花菜的營養價值。常吃花菜有哪些好處,該怎麼才能挑到好花菜呢?下面就和小編一起來看看吧。 花菜性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、...
2016-07-21 -
蘑菇營養價值高 戶外蘑菇要慎摘
我們都知道蘑菇營養價值高,但毒蘑菇的危害也是極為嚴重的,甚至是致命的。現如今,仍然會有人習慣自己採摘蘑菇,在這時又如何分辨出毒蘑菇呢?今天,小編就來教大家幾招分辨毒蘑菇的方法,千萬別錯過了。 蘑...
2016-07-21 -
海參營養價值高 怎麼吃最美味
海參營養價值很豐富,口感也不錯,為很多人喜愛,但幹海參怎麼吃呢,很多人對此都有疑問,今天就跟著小編一起瞭解看看,幹海參的功效與作用,以及怎麼吃吧。 幹海參的功效與作用 1、海參含膽固醇低,脂肪...
2016-07-20 -
桑葚營養價值高 食用有禁忌
眼下正是桑葚的上市季節,但是桑葚有什麼營養,在食用時又有哪些禁忌事項,你知道嗎?下面就和小編一起看看吧。 桑葚的營養和作用 桑葚營養豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質。現...
2016-05-28 -
味美滋補的雞湯營養價值高
俗話說“逢九一隻雞,來年好身體。”這種說法是有道理的。因為冬季人體對能量與營養的需求較多,經常喝雞湯進行滋補,不僅可以禦寒,還能提高機體免疫力,預防流感。今天微微健康網將給大家介紹味美滋補的雞湯有...
2012-09-28