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寶寶多大可以吃西瓜呢? 西瓜類寶寶營養食譜推薦
寶寶多大可以吃西瓜?年齡過小的孩子吃西瓜是會造成不適症狀的,所以要講究孩子吃西瓜的年齡哦。同時,西瓜還可以換其他方法來吃,媽媽們想不想學兩招呢?那就快來和小編一起往下看看吧。寶寶多大可以吃西瓜即使是...
2015-05-04 -
寶寶營養不良的處理辦法 營養食物調整補充很有效
父母都擔心寶寶會營養不良,那麼萬一寶寶營養不良的話,有什麼樣的治療方法呢?營養不良多由於餵養不當或繼發於其它疾病,多發生於3歲以下小兒,主要表現為漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以...
2015-05-04 -
冬季營養食譜三色杏鮑菇
杏鮑菇是我們日常餐桌上常吃的一種食物,它的做法也有多種,今天小編推薦一款三色杏鮑菇,顏色搭配鮮亮,肉質肥厚,口感鮮嫩,吃起來味道清香,家人都超愛吃。 【三色杏鮑菇】 【主料】 杏鮑菇150克...
2015-01-14 -
產婦營養食譜鮮蝦粉絲煲
砂鍋菜是冬季常吃的菜肴,多種蔬菜和肉食燴做一鍋,加入一些鮮蝦,鮮香四溢,味道醇厚,喝上這麼一達斯粉絲煲,熱乎乎的,不僅可以禦寒還是產婦下奶最佳食譜。 【鮮蝦粉絲煲】 【主料】 鮮海蝦10只、...
2015-01-14 -
火鍋中隱藏的營養食物
火鍋中隱藏的營養食物1羊肉羊肉是冬季進補的大號食材,俗話說“要想長壽,常吃羊肉”。羊肉中含有豐富的蛋白質和脂肪,所以有利也有弊了,脂肪的高含量吃多了也是會給增加體重的。羊肉是溫熱性的,所以吃火鍋的時...
2013-12-20 -
懷孕3個月吃什麼好 必吃四大營養食譜
懷孕了在高興之餘,一定要知道哪些食物能吃,哪些食物不能吃,不能亂吃一通,否則會對孕婦和胎兒造成嚴重的後果,孕期的飲食禁忌有很多,懷孕期間不僅要吃的飽還要吃的有營養,那麼懷孕三個月了你知道吃什麼補...
2016-09-29 -
蘋果的功效與好處 教你如何製作蘋果營養食譜
營養成分及功效蘋果可以緩解肌膚衰老,保護肌膚,含有多種維生素。蘋果營養非常豐富,富含膠質和微量元素鉻,這些營養物質能穩定血糖,還可降低膽固醇;多吃蘋果還能改善呼吸系統和肺功能,使肺部免受污染和煙塵的...
2015-06-10 -
貧血吃6款營養食譜可補血
貧血幾乎是大多數女性和兒童的常見症狀,要怎樣補血呢?飲食補血是最科學安全的方法,不過還要注意的是有些食物也是會對貧血造成反效果。今天,天天養生小編就來為大家盤點一下貧血應該怎麼吃吧。 貧血吃什麼...
2016-02-15 -
高營養食物被你丟掉了
【導讀】高營養食物被你丟掉了,橘子皮丟掉、洋蔥皮剝開丟掉……每週花錢買來大量新鮮蔬菜和水果,但是當你摘掉了蔬果的“怪異”部分,並在烹調或生吃之前把它們丟掉。結果,你不但損失了重要的營養元素,折騰的...
2016-03-23 -
火龍果營養食譜
火龍果營養食譜火龍果沙拉製作:火龍果180克,檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉,切成丁,盛入容器內待用,把橙汁淋入火龍果四周,最後澆上檸檬沙拉醬,即可食用。功效:美味爽口,降脂通便,對...
2013-12-13 -
早餐要吃好 預防疾病3種營養食物必須吃
早餐宜吃食品1要澱粉類的食物早餐是大腦的“開關”,其能量來源於碳水化合物,因此早餐一定要進食一些澱粉類食物,最好選擇沒有精加工的粗雜糧並且摻有一些堅果、乾果。這樣的食品釋放能量比較遲緩,可以延長能量...
2014-11-17 -
遠離更年期綜合征的四款營養食譜
桂圓舒眠粥 原料:大米100克,桂圓肉80克。 調料:冰糖20克。 做法:1、把備好的大米洗淨,用水浸泡半小時備用,桂圓肉放入清水中,洗淨去除雜質。 2、取一乾淨的砂鍋,往砂鍋內注入適量...
2015-02-15 -
預防先兆流產的四大營養食譜
阿膠雞蛋黃湯 原料:阿膠9克,黃苓3克,白芍3克,雞蛋2個。 調料:白糖15克。 做法:1、雞蛋磕開,取蛋黃備用,黃苓、白芍分別洗淨。 2、向砂鍋中注入清水燒開,放入黃苓、白芍,小火燉2...
2015-02-15 -
具有健腦功效的兒童營養食譜
營養專家研究發現,食物能有助於兒童的腦力發育。既然食物能幫助兒童的大腦發育,那麼又該如何制定相關的營養食譜呢?這一點就交給小編來為你操心吧,以下是一些兒童營養食譜供您選擇喔。 黃豆骨頭湯 做法:黃...
2012-09-28 -
促進身體發育的兒童營養食譜
兒童的身體健康成長離不開均衡的營養,充足的營養供給是衡量兒童生長發育的一種重要標準。而在春季裡這個氣溫變化反復無常季節,又該如何安排兒童的營養食譜呢?讓微微健康網小編來為你推薦一些兒童營養食譜吧。...
2012-09-28 -
最適合春季的兒童營養食譜
兒童的飲食是非常需要注意的,人們在春季應特別重視順應自然、適應氣候的變化。那麼兒童在春季裡應該吃什麼好呢?微微健康網小編這就來為你推薦一些最適合春季的兒童營養食譜吧。 1、含鈣多的食物 冬天寶寶容...
2012-09-28 -
具有降暑功效的寶寶營養食譜
夏季炎熱,寶寶們的胃口難免也會受到一定的影響。要如何改善這個現象呢?其實我們可以給寶寶做一些消暑清涼的菜肴,在寶寶們在消暑的過程中又可胃口大開。來看看微微健康網小編為你推薦的這些寶寶營養食譜吧。 ...
2012-09-28 -
寶寶營養食譜:菊珍魚圓
合理均衡的營養是寶寶健康生長的必備條件,那麼如何才能做到這點呢?我們主張“食補”,那不如就給寶寶制定出營養食譜吧。在這裡,微微健康網小編就來為你推薦寶寶營養食譜一道:菊珍魚圓。 菊珍魚圓 主料:魚...
2012-09-28 -
寶寶營養食譜:脆椒雞丁
寶寶食欲不好怎麼辦?造成寶寶食欲不好的原因很多,但是不能因為食欲不好就減少寶寶的進食量。其實要對付寶寶食欲不好,通過飲食也能解決。我們來學習一道能開胃的寶寶營養食譜——脆椒雞丁。 菜品:脆椒雞丁 ...
2012-09-28 -
調理便秘的寶寶營養食譜
寶寶便秘,那絕對是一件讓爸爸媽媽們頭疼的事情。如何才能解決這個煩惱呢?其實飲食就是改善寶寶便秘的一大絕招,微微健康網小編為你推薦一道專門調理便秘的寶寶營養食譜吧。 菜品:三絲春捲 工藝:包卷炸 口...
2012-09-28