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糖尿病人能吃扁豆嗎
記得有一年，我們家裡種了扁豆，我看到了，我就給媽媽說，我好久沒有吃，你做的扁豆燜面了，好像吃啊，於是我就纏著媽媽給我做了扁豆燜面，扁豆是我們經常吃的一種東西，那麼是不是所有的人都可以吃呢，糖尿病人...
2014-08-30 -
排骨扁豆包子的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，排骨扁豆包子的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、酵母，麵粉...
2016-12-08 -
扁豆燒土豆的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道扁豆燒土豆的做法 1.121用手沿著扁豆的兩頭，分別撕去兩側的筋，然後洗淨 ...
2016-10-25 -
孕婦可以吃扁豆嗎
在日常生活中扁豆是人們常吃常見的食材,所有人都適合吃它,不過有一類人卻不知道能不能吃它,那就是孕婦.大家都知道孕婦飲食是需要非常注意的,有的人認為只是懷胎十月,沒有必要注意那麼多.對於不瞭解的人來...
2014-07-30 -
緩解春困方法：木棉花、扁豆、鯽魚等食材健脾祛濕
脾虛濕困時，應健脾去濕，把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨...
2012-03-20 -
保健美食：核桃扁豆泥
核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來，簡單加工一下，可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結、腎虛疲勞等症狀。 將扁豆（帶莢）剝皮，取其豆，加少許清水，放入蒸鍋裡蒸兩小時，待豆子蒸得極爛...
2010-08-12 -
春夏之交 扁豆祛濕
第四軍醫大學西京醫院中醫內科副主任李峰：在春夏交替的季節，為了避免體內濕氣過重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋類、豆製品，以清淡爽口易消化為宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等為佳，這些食物本...
2010-05-11 -
豌豆益氣扁豆健脾 5款豆類各有營養絕招
如果能常吃一些豆類蔬菜，能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-04-09 -
炒扁豆時加入蒜蓉可解毒
大蒜中的硫化合物具有很強的抗菌作用，同時可以清除腸胃有毒物質。 喬教授提醒，應選食嫩扁豆，加工前，先把扁豆的兩頭和莢絲擇掉。這是因為，扁豆兩端及莢絲或老扁豆的毒素為最多。烹調時間越長，這些毒素就...
2009-08-31 -
天天靚湯 扁豆蓧面魚魚的做法
主料：蓧面400克、羊肉40克、土豆80克 輔料：小扁豆100克、番茄1個 調料：沙拉油適量、食鹽6克、醋適量、蔥5克、花椒粉3克、胡椒粉3克 做法： 1、將溫度在85-95攝氏度的開水倒...
2012-11-07 -
健脾除濕 佛手瓜扁豆煲排骨湯的做法
原材料：佛手瓜2個、扁豆50克、鮮粟米1～2根、排骨150克 烹調方法： 將佛手瓜洗淨、削皮、去核、切成塊狀；扁豆洗淨、泡水；鮮粟米洗淨、去衣及玉米須後，切成小圓柱狀；排骨洗淨、去血水。將扁豆...
2012-08-09 -
紅棗扁豆湯
時下氣溫日趨上升，暴雨接二連三，濕度逐漸增大，最容易招致或誘發皮膚濕疹症。民間的紅棗扁豆湯對此有一定的輔助治療作用，紅棗能養血和胃、益氣生津；扁豆健脾、利水、祛濕。合而為湯能養血和血，而“血和風自...
2010-06-08 -
扁豆陳皮鳳尾魚湯
鳳尾魚入湯鮮為人知，中醫認為它能補中益氣、瀉火解毒、活血健脾。而現代營養學發現它的營養成分與一般魚類不同，富含礦物質特別是微量元素，有促進人體抗感染的能力，有益於提高人體對化療的耐受力，因此專家們...
2010-05-24 -
扁豆有健脾和胃祛濕氣之功效
夏天來了，很多人都想通過一些方法來提高自己健脾健胃的功效，除了吃一些中藥比較強的食物外，今天小編為大家介紹一種綠色蔬菜來提高免疫力，那就是扁豆。 扁豆健脾化濕需煮熟防中毒 扁豆被稱為“豆中之...
2013-05-13 -
炒扁豆白術燉雞腳
中藥白術性溫，味甘、淡，能益氣健脾、燥濕利水、消痰止汗，早在《神農本草經》已列為上品。它配參、芪而補肺；配杞子、地黃而補腎；配歸、芍而補肝；配棗仁、龍眼而補心；配黃芩、黃連而瀉胃火；配橘紅、半夏而...
2009-04-17 -
扁豆小排燜面的做法
很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱，扁豆小排燜面是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法，簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道，飯後一碗湯味道更好。 1、麵條是我...
2016-12-08 -
乳腺癌預防 吃扁豆能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 扁豆中含有一種蛋白質類物質，可抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，啟動癌症患者的淋巴細胞產生淋巴毒素，對癌細胞有非特異性的傷害作用，從而起到抑制癌細胞生長的作用。 相宜搭配...
2015-09-21 -
臘腸炒扁豆的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，臘腸炒扁豆的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、扁豆冼淨擇去...
2016-12-08 -
素扁豆燜飯的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，素扁豆燜飯的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式...
2016-12-08 -
腎果小扁豆的功效與作用
腎果小扁豆是功效非常廣泛的一種中藥材，我們在很多地方都可以用到腎果小扁豆，腎果小扁豆也在很多疾病的治療和緩解上有著十分重要的作用，現在我們來瞭解一下腎果小扁豆。 【別名】 黃花香。 【來源】 ...
2014-11-30
