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白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘的出...
2017-02-07 -
遠離四大飲食陋習 做健康白領
白領們每天工作繁忙,早上不想起,晚上生活豐富又不願意早睡,所以吃飯總是很隨便,加上缺少鍛煉,身體容易處於亞健康狀態。為了能夠有個良好的工作狀態,一定要合理安排飲食,摒棄不良飲食陋習,做精緻白骨精!...
2017-02-17 -
解決嬰兒便秘的三個方法
方法步驟: 01 食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多...
2017-02-08 -
治療便秘 中醫治療便秘的特殊手法
便秘這件事,說大不大,說小也不小,但是我們必須得治療好才行,不然會非常難受的,而且還會給身體帶來極大的副作用。那麼治療便秘一般採用什麼方法呢,孕婦經常便秘如何是好呢,一起來看看吧。 現在很多人...
2016-05-16 -
白領上班精神差?補充4大營養素解乏
如果前一天晚上熬夜或沒睡好,第二天上班就會哈欠連天,這就會給工作帶來很多不便,怎麼辦呢?小編有3個小動作可以迅速支走疲勞,趕緊來學學吧!上班疲勞精神差怎麼辦?緩解疲勞的動作一、深呼吸深呼吸可以增加肺...
2016-10-24 -
【白領MM保健秘訣】
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差.其實,這個問題不難解決,有一些簡單的辦公室保健操就能讓白領MM保持健康體態. 針對保健操,專家從身體不同部位進行了詳細說明: 首先,前...
2017-02-17 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長,通常兩三天不大便,或有便意但排便困難,大便往往乾燥。便秘日久,常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症,並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征(1)便秘伴...
2017-01-19 -
假期放縱惹便秘 四類便秘如何對症食療?
春節期間吃的東西非常雜,加上生活不規律,容易便秘,便秘了怎麼辦?編輯教你幾個方法,趕緊看看吧。便秘的多發群體隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響,便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病...
2017-02-09 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
產後便秘值得推薦的食療方法
方法步驟: 01 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 首先將香油和蜂蜜倒在一起,攪拌均勻。再加入開水沖服。早晚共兩次。這道茶品能夠潤滑腸道,促進排便順暢,可緩解產後腸道津枯患者的便秘。 ...
2016-12-08 -
【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說,利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆,為身體充電,才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”,而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠,那如何做...
2017-02-17 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天,枯燥無味壓力大,坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現,忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻,不能站起來做操,那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
寶寶便秘飲食宜與忌 多喝水助緩解
寶寶在便秘時就要多注意飲食才行,因為孩子的腸胃發育還不夠完善,如果吃不對食物也許就會使便秘更加嚴重。所以,寶寶便秘後飲食的宜與忌是一定要多瞭解的。那麼,孩子便秘究竟應該怎麼吃呢?寶寶便秘的飲食原則多...
2017-02-05 -
白領出現肩周炎的5個症狀
肩周炎是現在生活中最常見的疾病之一,而且它的發病率還在不斷提升,其病症主要是以雙肩關節疼痛和活動吃力為主。在生活壓力很大的情況下,很容易因為過度勞累而造成肩周炎,一般情況下,男性的發病率要比女性...
2017-02-04 -
熬夜白領必吃的5款食療方
熬夜族是需要用食療的方式來好好進行彌補的,這樣的話就能通過食療的方式來好好進行彌補能夠改善這一情況的,對於健康來說危害也沒有那麼大。 熬夜食療方 生地燉鴨蛋 每次用生地黃20克、鴨蛋1—...
2016-12-30