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盛夏嘗鮮中醫藥浴
中藥浴是根據中醫辨證，將選擇的中草藥煎成湯液，稀釋後進行沐浴的一種水療方法，屬於中醫外治法的一種。中藥浴操作簡單、廉價無毒副作用，便於患者實施自我藥療。 早在《黃帝內經》中就有“其有邪者，漬形...
2010-07-26 -
盛夏肝火旺盛？清涼降火的食物在這裡
夏季容易肝火旺盛，今天就為大家整理了幾種美味又降肝火的食物，大家趕緊吃起來吧~ 1、芹菜粥 芹菜粥(圖片來源：資料圖) 材料：新鮮芹菜，粳米，鹽適量。 做法：新鮮芹菜切碎，和粳米一起放砂鍋內，加水...
2017-03-07 -
盛夏要預防脫髮
頭髮是人體健康的一個標誌，而且影響一個人的儀錶。擁有一頭濃密、光亮的秀髮，已成為人們對美的一種追求，而不同程度的脫髮，常常給人帶來很大的煩惱。因此，保養和愛護頭髮非常重要。 盛夏是一年中頭髮最容...
2015-05-28 -
運動補水 盛夏飲水4大禁忌
夏季出汗多，為身體補充流失的水分我們必須喝水，喝水是一件再正常不過的事情了，當是，很多卻不會喝水，下面我們來看看盛夏喝水要避免的4大禁忌。夏季運動補水的原則概括為以下幾點：第一，運動前2小時喝約50...
2016-05-07 -
盛夏來襲小暑養生健康把關
導語盛夏來襲小暑養生健康把好關。想知道盛夏來襲小暑養生健康把好關該如何做嗎?明天就是24節氣中的小暑，“暑”表示炎熱的意思，而小暑則表示小熱。也就是說小暑前後還不算最熱的時候，因為後面就有大暑攜帶...
2017-03-07 -
老年盛夏起居養生
1、適時補充水分。夏季氣溫高，體液過多地消耗，是導致老人多種疾病發生的一個重要原因。最常見的是血液流速緩慢，易造成血壓升高，致使腦血管破裂出血或血栓性腦中風、心肌梗塞等。甚至因失水過多，引起體內酸鹼...
2017-03-07 -
盛夏消渴解暑珍品“綠豆湯”
盛夏酷暑，並不是人人都能夠宅著在清涼中度過的。農民會頂著毒日忙三夏，工人也不能停止在崗位上的辛勤勞作，還有許多值得敬佩的勞動者，不因溫高而歇息。這時候，人身上的毛孔也放得開，真正是出大力、流大汗的...
2017-03-07 -
紅豆生南國 盛夏吃紅豆有罕見功效
夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫。 盛夏吃紅豆有罕見功效 紅豆(又名赤小豆)性善下行，能清熱祛濕，...
2015-07-16 -
盛夏如何預防“夏季皮炎”
夏季的到來，會令很多人興奮。酷熱的夏天雖然溫度會很高，有時候炙熱的陽光會烤的人滿頭大汗。夏季也是最容易引起皮膚病發生的季節，夏季皮炎就是一種夏季特別容易發生的皮膚病。 夏季如何預防“夏季皮炎...
2016-06-12 -
盛夏預防雀斑正當時
不少女性朋友正在遭遇雀斑的困擾，因為它給面部肌膚出了不小的難題，卻讓愛美人士束手無策。 雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等...
2015-06-17 -
初夏排毒季 五大招淨體排毒迎盛夏
春末初夏是空氣中有毒物質最多的季節，身體已經不可控制地吸入了粉塵、金屬微粒、工業廢物等有害物質。如果不及時排毒，這些吸入的毒素就會經過肺臟和血液運輸到全身，從而影響我們的氣色和皮膚。所以，在初夏這...
2017-03-08 -
秋蚊子威力不減盛夏 如何驅蚊才拒收“紅包”?
很多人認為夏天才有蚊子，立秋後它們就會滅跡。實際上，蚊子一般每年5月開始出動，至8月中下旬達到活動高峰。夏秋交替，氣溫和降水都為蚊子生存繁殖提供了條件，這個季節的陰雨天氣蚊子更加活躍。據介紹，在我們...
2013-08-27 -
盛夏該如何根治香港腳
夏天來了，有人覺得夏天可以好好玩，而有的人卻怕夏天的炎熱。每到這個時候，腳氣患者與皮膚癬菌的戰爭就進入了白熱化階段，各種藥物、泡腳偏方紛紛上場，誓要把“野火燒不盡，春風吹又生”的腳氣遏制在萌芽...
2015-07-14 -
盛夏腳氣高發要如何預防
悶熱潮濕的環境是各種皮膚癬菌高發時期，護理不當易誘發各種皮膚病，腳氣是其中之一。那麼炎夏如何做好腳氣防範工作?詳情一起來瞭解下盛夏腳氣高發,防禦工作需跟進吧。 如何預防腳氣呢 1、如何預防...
2015-05-26 -
盛夏即將來臨 慢性咽炎吃什麼好
一、天氣燥熱，慢性咽炎吃什麼好，5款藥茶可飲用 【羅漢果茶】 羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰...
2016-04-22 -
初夏仲夏盛夏 夏季不同時段吃什麼養生
初夏 初夏是春夏交接的季節，也是人體對環境溫度最為適宜的有利溫度。 飲食建議： 多選食含蛋白質、維生素和微量元素的食物。含蛋白質攝取量應在平常基礎上增加10%~15%，注意多補充賴氨酸和蛋白質等人...
2017-03-08 -
盛夏遇他們運勢難抵擋！
時值酷暑7月，如火的盛夏簡直讓人熱得受不了。當氣溫節節攀升的時候你的運勢是不是也跟著一起火起來了呢？ 接下來小編就來為大家說說哪些生肖在盛夏的運勢是最旺盛的，這其中會不會有你呢？盛夏運勢最旺盛，就...
2015-07-06 -
西瓜是清熱解暑的盛夏佳果
西瓜堪稱“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。 ...
2017-03-09 -
盛夏養生 哪種水果最適合你？
西瓜：清熱解暑 + 利尿 西瓜含有大量水分，夏天出汗多，營養隨汗液排出體外，適當吃些西瓜，可以補足丟失的水分。 常吃西瓜能降低血脂軟化血管，對心血管病有輔助療效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增進...
2008-08-15 -
盛夏來臨，花露水的十大妙用！
在炎熱的夏天裡，我們家家必備花露水，如果你認為它只能祛痱止癢防蚊蟲的話，那就有點小瞧它了，小編今天就帶大家來看看花露水的其他妙用方法吧。 1、洗頭、洗澡 在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露...
2017-03-09
