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可以可勁吃的香蔥脆餅的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。可以可勁吃的香蔥脆餅的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、澱粉，軟化的黃油，鹽，搓均勻，加香蔥末團成團 ...
2016-12-08 -
明星都愛的香蕉減肥法 簡單又有效
香蕉減肥法這是很多娛樂圈女明星都喜歡的一種減肥方法，因為這種減肥方法很是簡單，只是需要進食這種食物，能共達到很好的減肥效果，這樣的方法能夠順利的幫助搞定身材肥胖的危機，讓更多的女性遠離肥胖的危機。香...
2014-07-11 -
午睡的好處和午睡最佳方法 你明白嗎？
導讀：午睡是很重要的一件事，良好的午睡習慣可以增加下午的工作效率。不過午睡也是有諸多注意的，如午睡的最佳姿勢、午睡的要點。下面一起來看看吧! 【午睡最佳方法】 1、睡姿應取頭高腳低、右側臥位 這樣...
2017-03-09 -
夏季午睡的好處 你午睡了嗎
夏季午睡的技巧 飯後午睡 很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鐘，以便食物消化。 ...
2017-03-09 -
養生之道：夏天午睡的好處與壞處
夏天天氣炎熱，午後不休息一下，整個下午就會無精打采甚至打瞌睡，那麼夏天午睡的好處與壞處有哪些呢? 1、夏天午睡的好處 ①免疫力更高。 睡眠不足會引起機體的疲勞，如果長期如此就會進入惡性循環，雖無明...
2017-03-09 -
化濕消暑的香薷荷茶
炎炎夏日到了，身體中的濕邪如果沒有祛除，就會導致疾病出現，因而在暑日去除濕邪是一件重要的事情。為了幫助大家更好的祛除濕邪，小編今天帶來的便是一款能夠去除濕邪的茶飲，以及在夏日中消暑的方法，希望大...
2016-05-12 -
午睡的重要性
英國學者就這一現象進行研究，發現每日午後小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。據日前出版的德國《星期日圖片報》報導，在德國越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。午睡不僅...
2017-03-09 -
老年人失眠 常吃這物讓老人睡的更香
老年人的睡眠品質越來越差，長期下去，身體健康受到嚴重的威脅。那麼，老年人失眠怎麼辦呢?老年人失眠治療偏方有哪些呢?接下來，我們一起到文中看看，治療老年人失眠的方法吧! 老年人的健康問題是近年來...
2016-03-09 -
老佛爺的香發散
“清宮醫案”中收載了一首專為慈禧太后而設的美髮乾洗方，名“香發散”。該方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黃、丹皮、細辛、白芷、辛夷、蘇合油等組成。其制法和用法是：先將諸藥細末，用蘇合香油拌合，晾乾...
2017-03-09 -
值得等待的香鮮田園披薩
材料： 餅皮：高筋麵粉100g、低筋麵粉20g、酵母2g、細砂糖8g、鹽2g、牛奶80g、橄欖油10g 餡料：長茄子1/2根、培根2片、小綠尖椒1個、小紅尖椒1個、馬蘇里拉乳酪80g 醬料：...
2010-08-19 -
消除水腫的香薷運水茶
身體水腫是很麻煩的情況，所以我們在生活中想要保護好身體的健康，對於水腫這一情況就要重視起來，及時的消除身體水腫，才可以保護好身體的健康，減少疾病出現的幾率，因此在生活中消除水腫是一件十分重要的事...
2016-05-09 -
樹上到你嘴 | 你吃到的香榧，是這麼來的
一粒香榧從生長到炒製成品，要花費三年左右的時間。在繁瑣流程的背後，是諸暨榧農們上千年經驗累積才得的完美香榧。即便同樣優選的香榧子，少了採摘和炒制的經驗傳承，也將失去最原始的味道。 1香榧採摘 這香...
2017-03-10 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害?絕對長知識
導讀:曾有研究顯示美國貧民區的居民身體健康的法寶在於“爛蘋果”。他們雖然日常生活環境不好，但政府可以給他們每人每天都提供一個不太好看的蘋果，正因為... 曾有研究顯示美國貧民區的居民身體健康的法寶...
2017-03-10 -
白天工作打瞌睡的3大原因
其實這種情況很普遍，2009年美國國家衛生局與疾病控制和防治中心聯合調查發現，近40%的美國人在白天工作時間會無意識的睡著。事實上，如果在不合時宜的場合睡著了，這無疑表明睡眠不足。而這也是現在美國...
2017-03-10 -
香菜根的功效 聞香菜根的香氣能健脾開胃
香菜的營養價值很多，這一點可能很多人在吃的時候都沒有注意到。的確，香菜在餐桌上，更多的時候是做輔料出現的。對於香菜根的功效也就容易被忽略，下面小編就好好和大家說說香菜根的作用，希望大家以後能正確...
2016-03-25 -
貪睡的女性更容易肥胖
MM們都害怕肥胖，可是很多時候肥胖就是這樣不知不覺的來臨了。專家解釋說如果睡覺時間超過正常需要，就會使體內能量“入大於出”，下面，小編提醒貪睡的女性更容易肥胖。 在時下快節奏生活中，工作十...
2014-07-28 -
上班午休有效方法 細數午睡的五大好處
編者按：上班族的午休由自己做主，當然要好好珍惜、利用好午休時間了。你準備如何運用午休時間呢?上班族給自己的午休定個計畫吧。 選擇1：午間放鬆法只有想不到沒有做不到 如果你整個上午都在進行強腦...
2012-09-20 -
幫助女性快速入睡的五個小方法
隨著人們生活水準的逐漸提高，壓力也自然是越來越大，越來越多的女性朋友們承受著工作以及生活家庭的多方面壓力，就有越來越多的女性朋友們陷入了難以入眠的境地。以下就是幫助你快速入睡的小方法。 1、睡前做...
2017-03-10 -
孕期睡的多也會致腿抽筋 推薦幾種方法助緩解
孕期不少的准媽媽都會出現小腿抽筋的現象，每次抽筋都要疼大半天，所以及時的緩解疼痛很關鍵。孕期小腿抽筋的原因：1、懷孕後期隨著胎兒的成長，胎兒需要供給的鈣質會大大增加，如果這時孕婦不注意補鈣，就會出現...
2015-08-27 -
神奇的香蕉功效與作用
香蕉愈成熟，表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。 跟蘋果比較，香蕉多4倍蛋白質...
2017-03-10
