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經期吃黃豆能美容養顏嗎
黃豆中蛋白質含量較高，脂肪含量中等，減肥時不妨適當攝入豆類食物，在保證營養的前提下，還不增加脂肪，黃豆富含鈣和多種礦物質，既能促進人體骨骼的發育，又防止因缺鈣引起的骨質疏鬆。 其他養生功效 降糖降...
2015-01-06 -
經期吃烏雞能美容養顏嗎
烏雞含有大量的鐵元素，具有滋陰補血，健脾的作用，可以有效治療女性月經不調，缺鐵性貧血等症。 烏雞的最佳搭配 烏雞+紅豆：強健身體。 烏雞+粳米：消渴解煩。 烏雞+竹蓀：減少膽固醇。 烏雞的禁忌搭配...
2015-01-06 -
經期吃玉米能美容養顏嗎
玉米中含有的天然維生素有延緩肌膚鬆弛衰老的功效，還可以有效地降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能。 其他養生功效 潤腸排毒 玉米含有大量的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，降低腸道內毒素的濃度，促進機體排出...
2015-01-05 -
經期吃黑米能美容養顏嗎
黑米富含硒，鐵，鋅，鉀，鎂及多種維生素，可以有效的滋養肌膚，防止白髮早生，具有烏黑秀髮的作用，並且有延緩衰老的功效。 其他養生功效 降低血糖 黑米富含膳食纖維，經常吃黑米會防止餐後血糖急劇上升，維...
2015-01-05 -
經期吃薏米能美容養顏嗎
薏米中含有維生素E，是一種美容食品，常吃可使皮膚細膩有光澤，並能消除粉刺，色斑，改善膚色，陰雨潮濕的天氣裡常吃些薏米可祛濕健脾，消腫美容。 薏米的最佳搭配 薏米+板粟：健脾養胃。 薏米+紅豆：預防...
2015-01-05 -
經期吃獼猴桃能美容養顏嗎
獼猴桃富含維生素C，可以美白皮膚，還能促進胃腸蠕動，幫助脂肪消化，排便和排毒，從而減少毒素在身體內的積聚，此外，常吃些獼猴桃還能起到美白瘦身的功效。 其他養生功效 營養豐富 獼猴桃富含碳水化合物，...
2015-01-04 -
經期吃草莓能美容養顏嗎
草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消除脂肪，此外，草莓中含有膳食纖維，能維持腸道健康，幫助人體及時清理堆積的廢物，起到美容減肥的作用。 其他養生功效...
2015-01-04 -
經期吃燕麥能美容養顏嗎
燕麥中含有豐富的維生素E，可以抗氧化，滋潤肌膚，具有很好的美容功效，燕麥中還含有亞麻酸等多種微量元素，能消除體內多餘的自由基，延緩衰老，保持肌膚彈性。 其他養生功效 降低膽固醇 燕麥可以降低膽固醇...
2015-01-04 -
經期喝優酪乳能美容養顏嗎
優酪乳能促進胃液分泌，加強消化，避免脂肪在身體內堆積，有很好的減肥作用，此外，優酪乳中含有較多鈣質，可以瘦身，優酪乳還能防止皮膚老化和乾燥，使皮膚保持滋潤細膩。 優酪乳的最佳搭配 優酪乳+蘋果：潤...
2015-01-12 -
經期吃海帶能美容養顏嗎
現代醫學認為，海帶可以預防白血病的作用，可以保護人體健康，排出毒素，改善體質，恢復美麗容顏。 其他養生功效 排毒清腸 海帶富含大量的膳食纖維，不飽和脂肪酸和膠質，能促進腸胃蠕動，排出毒素，從而達到...
2015-01-09 -
經期吃百合能美容養顏嗎
百合對皮膚細胞新陳代謝有益，常吃百合，有一定的美容養顏作用，百合粥尤其適合愛美的女性，常喝此粥有美白，細嫩肌膚，去斑的作用，並能收細毛孔。 其他養生功效 潤肺止咳 百合具有潤燥清熱，寧心安神的作用...
2015-01-09 -
經期吃豬肝能美容養顏嗎
新鮮豬肝裡含有豐富的鐵和造血營養素，可防治缺鐵性貧血，是常見的補血食物，豬肚性溫，有補肝，養血，明目的功效，適宜氣血虛弱，面色萎黃的人食用，也適宜因肝血不足所致的視線模糊不清等患者食用。 其他養生...
2015-01-09 -
經期吃枸杞子能美容養顏嗎
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，還有其他營養元素，有很好的明目功效，常吃枸杞子可以起到明目美眼的功效，而且，枸杞子可以補氣強精，消除體內自由基，促進新陳代謝，延緩衰老。 其他養生功效 保護肝臟 枸杞子可...
2015-01-08 -
經期吃豆腐能美容養顏嗎
豆腐的營養價值很高，吃豆腐的好處有很多。 豆腐的養生功效 健腦強骨 豆腐有益於神經和大腦的生長發育，豆腐中的鈣對牙齒，骨骼的生長發育有益。 預防心血管疾病 經常吃豆腐有利於預防心血管疾病。 預防癌...
2015-01-08 -
經期吃魔芋能美容養顏嗎
魔芋的養生功效 化痰散積 魔芋具有化痰散積，消腫，健胃利尿，護髮養發等多種功效。 保護心血管 魔芋可以降低血壓和膽固醇，能預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。 降低血糖 魔芋是糖尿病患者的理想食品，因...
2015-01-08 -
經期吃雞肉能美容養顏嗎
雞肉中含有B族維生素及鐵，對造血有很大幫助，可以使人面色紅潤有光澤，有滋陰補血的功效，雞肉的維生素A含量也非常豐富，在肉類中僅次於內臟，維生素A具有維護皮膚的功效，可以滋養肌膚，減輕乾燥狀況。 其...
2015-01-07 -
經期吃兔肉能美容養顏嗎
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低於所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，即使常吃兔肉，也不會增肥，是肥胖患者理想的肉食。 其他養生功效 健腦益智 兔肉有健腦益智的功效。 延年益壽 兔肉營養非常的高，...
2015-01-07 -
經期吃紅豆能美容養顏嗎
紅豆具有良好的強健脾臟，消腫理氣的食療作用，紅豆中所含的營養成分和膳食纖維可以促進大腸蠕動潤腸通便，從而消除身上多餘的脂肪和贅肉，是理想的減肥美體食材，而且紅豆中還含有豐富的鐵，可以補血，促進血液...
2015-01-06 -
木瓜銀耳糖水可以瘦身養顏嗎?
木瓜銀耳糖水可以瘦身養顏嗎?這是很多的愛美女性朋友都很關心的一個話題，今天我們的營養學家就給大家介紹一款木瓜銀耳糖水給大家。 木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血...
2013-09-10 -
經期吃核桃能美容養顏嗎
核桃含硒，可深入頭髮內部，使頭髮強健，核桃仁具有強腎養血的作用，此外，核桃富含維生素E等多種營養元素，維生素E可使頭髮再生，並防止頭髮乾燥分叉。 其他養生功效 健腦益智 核桃仁所含的蛋白質和不飽和...
2015-01-12
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3回答
現在睡覺會暈，尿頻，
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2回答
戴零聽睡眠耳塞睡覺會影響聽力嗎
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1回答
如果不睡覺會怎樣
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1回答
睡覺會打鼾是怎麼回事怎麼治療
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3回答
我今年18歲。有時睡覺會咬緊牙齒。睡醒牙齒痛。應該不會磨牙的吧