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男人多碰女人這地方能更長壽
男人多碰女人這地方能更長壽每天晚上睡覺前給媳婦按摩三個地方，會越來越長壽。養老穴能活血行氣，可以讓你的面部斑點淡化，肌膚光滑。翳風穴可以調節面部三叉神經讓面部肌肉提升，肌膚富有彈性。再配合適用的氣血...
2017-02-19 -
要懂得腸壽的人才能更長壽
我們體內有兩個大腦系統存在。一個是眾所周知的大頭顱中的大腦，而另一個則是鮮為人知的腹腔內的“第二大腦”.它們兩個互相對應，就好像一對雙胞胎，只要其中的一個感到不適，另一個也會產生類似的感覺。 事...
2016-03-02 -
8個小秘訣讓你更長壽
【導讀】8個小秘訣讓你更長壽！現代人都想方設法更加長壽。每天午睡、堅持運動、戒煙、減壓等，這些秘訣可以幫助您擁有更長的壽命。我們來看看8個小秘訣讓你更長壽這篇文章吧。 8個小秘訣讓你更長壽 ...
2015-04-26 -
冬天如何泡腳 四招教你正確泡腳更長壽
冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？ 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入...
2017-01-05 -
男性保健 這裡大的男性往往更長壽
健康的身體、長久的壽命，大家都渴望得到，但是，真正達到長壽，少之又少，現實生活中，不少人英年早逝，即使活到幾十歲，往往還會面臨疾病的困擾。對於男性來說，幻想著健康長壽，到了百歲的高齡還能夠健步如...
2016-09-05 -
補充日常所需 讓男人更長壽
男人的日常飲食中不能只有肉類食物，還要多添加一些其他營養食物才行。因為，各種不同的營養元素對於男性來說也是很關鍵的。那麼，男人日常飲食中不能缺少的營養元素呢？ 一、男人不能少的營養元素 ...
2015-12-17 -
【生活做到“四慢”讓老年人更長壽!】
對於上了年紀的老年人來說，要如何做好保健的工作呢?關鍵的一點就是無論做什麼事情的時候都要放慢節奏，畢竟身體的體質已經不再像年輕時候那麼旺盛了。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣讓老年人更長壽，...
2017-03-07 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽，身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力，它需要老人慢慢總結生活的技巧，與生...
2016-10-08 -
老年人吃什麼食物 能夠更長壽
每個人都會老，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。其中食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼老年人吃什麼食物能夠更長壽呢...
2016-07-18 -
手勁大的老人往往更長壽
老人手勁大是健康的表現。據美國“健康日”網站近日報導，加拿大麥吉爾大學的研究者發現，日常生活中某些行動，如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡能力等，都是身體健康的指示器，在這些...
2014-08-25 -
【男人如何保健才能更長壽呢？】
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的...
2017-03-07 -
老年人偶爾運動能更長壽
一項新的研究發現，對於65歲以上的老年人來說，不論是快步走、溜冰、游泳、騎腳踏車，還是慢跑等運動，即使每星期只運動一次也沒關係，因為每星期運動一次的人，比從來都不運動的人壽命要長40%。 瑞典斯德...
2017-03-07 -
睡前五件事使人更長壽 梳頭、散步、喝杯加蜜牛奶
睡覺前有五件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這五件究竟是什麼事呢? 1、喝杯加蜜牛奶 古代民間流傳...
2014-01-21 -
男人能做到這些更長壽
男人，是每個家庭的中心，但是就是因為是男人，很多人沒有注重自己的身體，任由亞健康爬上自己的身體！！那麼，男人的長壽秘訣是什麼呢？？下面，就有小編來為各位男同胞們科普一下，怎樣才能讓自己更健康長壽！中...
2017-03-07 -
樂觀者更長壽 齊做測試知己知彼
對生活保持樂觀者要更為長壽 美國最新一項研究發現，對生活保持樂觀者要比悲觀者長壽，身體也更健康。 在美國心身醫學協會正在芝加哥舉行的年會上，美國匹茲堡大學的研究人員宣讀了這項研究報告。報告說，...
2012-12-04 -
自測你是否長壽？3秘訣讓男人比女人更長壽
不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這裡向大家推薦科學家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽有關，現在就一起來看看吧。 三個跡象...
2016-07-07 -
壓力有助提升記憶力！7個“壞習慣”讓你更長壽
說到長壽，大家都想到的是生活好習慣，可誰也沒有想到，生活中一些壞習慣也能讓我們長壽，不信，請往下看！1、合理發怒有益血壓。 沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰...
2013-11-27 -
張口而睡易得病 盤點哪種睡姿可讓人更長壽？
其實不然，充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明，老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱：一、忌睡前吃東西： 人進入睡...
2013-11-11 -
性格決定壽命長短！“神經過敏”的人更長壽
長壽與遺傳基因、生活習慣等息息相關。此外，性格特徵也有很關鍵的作用。美國“MSN健康生活網”最新載文，刊出最有益長壽的8種個性特徵。1、認真。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼進行了一項涉及1500...
2013-09-22 -
愛較真的人更長壽？盤點那些讓人誤會的長壽習慣
據英國廣播公司報導，早在1921年，美國斯坦福大學的路易士·特爾曼博士就曾對1500人進行了生活方式與壽命之間關係的跟蹤調查。直到20年前，弗裡德曼開始對這些資料進行更新，並延續了該項調查。他發現...
2013-02-25
