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夏季暑氣易傷陰 推薦5款靚湯消暑降溫
“熱、熱、熱!近日天氣實在熱。” 炎熱的天氣如今成了人們談話的主題。今年高溫天氣來得早,真是赤日炎炎似火燒。有些人甚至24小時開著空調,躲在室內不敢外出。在這高溫天氣裡,很容易讓人們患上感冒、中暑、...
2013-06-12 -
春筍砂鍋煲鴨湯的做法
春筍砂鍋煲鴨湯 主料:春筍 (1根)、番鴨 (1腿) 輔料:胡蘿蔔 (半根)、生薑 (1小塊) 做法: 1、把春筍和胡蘿蔔用波紋刀切好,生薑切片備用。 2、溫開水倒入砂鍋煲內,倒入洗好的鴨腿和生薑...
2017-03-07 -
砂鍋豆腐的做法大全,砂鍋豆腐湯怎麼做好喝
砂鍋豆腐的做法大全,砂鍋豆腐湯怎麼做好喝 砂鍋內的食物總是能吸引顧客,這是因為人們已經習慣了碗碟的裝飾,冷不丁冒出個砂鍋這樣異樣的容器,就算是自己平常在吃的家常菜,也會覺得感覺不一樣呢,所以砂鍋豆...
2017-03-07 -
砂鍋燉牛肉的做法
【導讀】砂鍋燉牛肉的做法,砂鍋燉牛肉是西北菜裡面非常經典的一道菜,砂鍋燉牛肉不但外觀很好看而且吃起來味道也是相當不錯的,砂鍋燉牛肉的做法並不是非常複雜,我們只要有好的教程,按照教程一步一步去做的話...
2015-03-26 -
幾款靚湯喝對時間才最營養
【導讀】為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。幾款靚湯喝對時間才最營養,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。大眾...
2015-01-07 -
清熱靚湯—紅蘿蔔粉葛豬骨湯
現在的天氣開始慢慢熱了,我們要多喝一些清熱的湯水,粉葛有生津止渴的功效。 清熱靚湯:紅蘿蔔粉葛豬骨湯的做法步驟 1. 新鮮豬骨冷水下鍋飛水,煮開後你會發現水很髒。 2. 薑片拍扁,紅棗洗淨,和飛過...
2017-03-08 -
春季喝湯的竅門 春季養生必喝的3款靚湯
春季是養生的好季節。提到養生,飲食永遠是最關鍵的一個環節。那麼對於重視養生的人來說,有助於春季養生的食物有哪些呢?我們現在就一起來看看,春季養生必喝的這幾款靚湯吧! 春季養生必喝的這幾款靚湯: 南...
2015-03-25 -
砂鍋土豆粉的做法
砂鍋受熱、散熱均勻,可長時間保溫,特別適合於烹製土豆粉這類質地較老的食品。砂鍋的小火慢功、良好的保溫性,也使得做出來的土豆粉湯美味鮮,極易消化。事不宜遲,下面一起來學習下砂鍋土豆粉的做法吧。 主料...
2017-03-08 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量,鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨,切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂,洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油,燒熱,...
2017-03-08 -
春季養生湯煲湯食譜,九款靚湯養肝祛濕!
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜,這9款食譜好學而且製作起來很方便,去學一下吧,讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
今日靚湯 鮮艾葉杞子滾豬肝湯
關鍵字:補腎益肝 養血調經 明目益氣 中醫認為艾葉性溫,味辛、苦,但具有很濃郁的時蔬的清香味,有溫經止血、散寒止痛的功效,外用還有祛濕止癢的作用。以它配以補肝明目益腎的枸杞子滾豬肝,氣味清鮮可口甘...
2017-03-08 -
冬季飲食——砂鍋青菜粥
材料: 大米、青菜。 做法: 1、將適量大米清洗乾淨,然後用水浸泡至每粒大米都吸飽水分(如果沒有時間也可以不泡,這樣用砂鍋煮的時間需要稍微長一些)。 2、砂鍋中添加適量水煮開,加入浸泡好的大米,...
2017-03-08 -
【砂鍋】 香菇油菜
香菇油菜的做法步驟 1. 香菇洗淨切片,水燒開焯香菇,撈出備用,焯香菇的水倒出一碗加入澱粉,做成澱粉水,鍋裡剩下的水加入鹽,焯油菜 2. 油菜擺盤 3. 鍋裡倒油,下幹辣椒、薑片、蔥段炒出香味,倒...
2017-03-08 -
中醫推薦秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥,有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥,遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克...
2010-08-18 -
砂鍋牛尾
配方:帶皮牛尾1000克,淨母雞肉300克,干貝10克,熟火腿30克,雞湯1500克,豬油30克。 制法:將牛尾用火燎去小毛,刷洗乾淨,剁成段。火腿肉切成片,干貝去掉筋洗淨,把母雞肉放在水中浸透。...
2017-03-08 -
家庭必備靚湯 -白果燉雞
各位朋友們大家好,今天小編要給大家帶來美食達人們最愛的一款靚湯啦。一起來看看吧! 一、白果又叫銀杏 白果,又稱銀杏、果仁、鴨腳子。中醫認為白果味甘、澀,性平,入肺、腎經。白果有斂肺氣、治喘嗽等功效...
2017-03-08 -
【靚湯推薦】黃芪猴頭菇燉老雞
煲湯材料老雞半隻、黃芪25克、幹猴頭菇100克、鹽適量。 煲湯步驟 1、將老雞洗淨,斬成6釐米見寬的大塊,下冷水水飛備用。幹猴頭菇用冷水浸泡回軟,然後用淘米水洗淨,最後用清水漂洗乾淨擠幹水分備用。...
2017-03-08 -
今日靚湯:炒扁豆木棉花燉鯽魚
南方的春初常致人們脾濕泄瀉或脾濕困倦,食藥兼之的扁豆性味甘溫,能健脾化濕、和中止瀉。《本草綱目》說它:“其氣腥香,其性溫平,得乎中和,脾之穀也。”《藥性辯疑》認為它:“極補脾”,《藥品化義》說它:...
2017-03-09 -
秋季減肥的4個飲食常識 3款靚湯助你減肥又養生
天氣變冷的秋天最容易貼秋膘,而秋季是最佳減肥季節,因此秋季減肥至關重要。對於想要的減肥的人們而言,秋季的飲食應該注意些什麼呢?有哪些湯既能養生又能幫助我們減肥呢?一起跟著小編往下看吧。秋季減肥必知的...
2014-10-30 -
夏季的下火靚湯 綠豆湯去火解暑
炎熱的夏季,很多人為了抵抗酷暑,往往會選擇多喝些冷飲,或是多吃一些冰冷的涼菜,而忽視了營養的均衡。而且在炎熱的夏季,很多人總是很容易就上火了,這時候,不僅喝涼茶能夠去火,有一些清涼解暑的湯,也同樣能...
2014-06-27