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秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃
許多上班族由於工作影響,無法正常的飲食,導致了胃病的發生。這無疑對於身體健康又很大的影響,那麼趁著秋季的到來,有哪些食物能幫助我們養胃呢?下面為大家介紹秋季吃什麼養胃,供大家瞭解。 秋季吃了能...
2015-09-15 -
秋季吃什麼水果最好呢?
秋天的時候正是碩果累累的時候,秋天的時候有很多的水果都盛產出來了,可是在面對那麼多的水果的時候大家知道要選擇哪些水果來食用嗎,秋季是一個氣候多變的季節,大家也比較容易感冒,接下來讓小編為大家介紹有...
2015-10-17 -
秋季吃什麼好 秋季最適合吃13種食物
百合: 百合是老幼皆宜的營養佳品。中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。現代研究表明,百合具 有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用,提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性...
2013-10-22 -
秋季吃什麼身體不容易乾燥
秋季的時候許多人都會感到身體有些乾燥,因而容易患上一些呼吸道疾病,這無疑對於我們的身體健康是很大的困擾,那麼能不能用飲食的方法來改善呢?下面為大家介紹秋季吃什麼身體不容易乾燥,供大家瞭解。 ...
2015-10-13 -
秋季吃什麼水果最去火
秋季天氣乾燥,容易上火,日常可以選擇多吃些水果來降火。火氣大,多是因為身體缺乏維生素造成的,各種各樣的水果是攝取維生素的重要來源。水果富含膳食纖維,可以改善腸胃功能,此外,水果還含有大量水分,可以...
2015-10-22 -
秋季吃什麼水果補水呢
秋季皮膚缺水會變得乾巴巴,用了護膚品也不見好轉。那要怎麼辦呢?出現了問題,就得尋找解決問題的方法。這個時候最想會想到要注意多喝水,多吃養顏潤膚的食物,這是最簡單、最實惠、最方便和最健康的補水方法。...
2015-10-27 -
秋季吃什麼最減肥
現代女人都很講究養生和減肥,在減肥的時候,一般人都會最先想到節食,但是節分並不是一件容易的事,而且一不小心還可能損害身體健康,只有吃對了食物,才可以起到減肥瘦身的效果,下面,我們一起來瞭解下秋季吃...
2013-06-04 -
秋季吃什麼有利於調養身體
秋季的氣候是以乾燥為特點的,在這個季節,很多人都會覺得口乾舌燥,甚至出現乾咳的現象,這時候不妨在飲食上加以適當的調養,以防止和治療秋燥,讓身體更快適應氣候變化,那麼,秋季我們吃什麼食物有利於調養身...
2013-07-08 -
秋季吃什麼食物防秋燥?
秋冬時節,氣候是很乾燥的,影響的人的心情。這時候我們可以通過飲食來防秋燥,那麼你知道什麼食物能防秋燥呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 秋季吃什麼食物防秋燥 1、珠玉二寶粥 原料:生山藥50克,...
2015-09-08 -
秋季吃什麼食物防秋燥
經常的口乾舌燥,經常的嗓子疼,或者是存在一些其他的症狀表現等等,都可能會導致我們很煩躁的,這就是秋季當時最為煩惱的問題,那麼秋天吃什麼食物防秋燥呢?以下的這些食物是很好的選擇。 秋天吃什麼食...
2012-10-31 -
秋季吃什麼養生 推薦3款藥膳
秋季吃什麼養生 沙參玉竹老鴨湯 材料:老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。 做法:1、準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙參洗乾淨; 2、將汆水後的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中,加入適量清水...
2016-08-09 -
秋季吃什麼食物排毒養顏
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己,今天就讓小編為大家帶來秋季養生十大...
2015-09-29 -
秋季吃什麼早餐 4款藥粥不容錯過
秋季吃什麼早餐 胡蘿蔔山藥粥 取胡蘿蔔200克,山藥200克,粳米60克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊狀,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥。 胡蘿蔔可提高呼吸道抵抗力,山藥健脾助消化,...
2016-10-10 -
秋季吃什麼才能快速減肥
秋日瘦身最佳速效水果 蘋果的功能 蘋果屬薔薇科植物,性平味甘、酸,為營養豐富的果類食物。藥用可以調理腸胃止瀉、通便。並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效,還有降低血中膽固醇的作用。 蘋果減肥...
2012-08-10 -
秋季吃什麼菜好呢
秋季是天氣乾燥的時候,對人身體也是不好的季節,在這樣的季節裡面我們進行養生是特別的必要的,在進行養生保健的時候我們不但要注意自己的生活習慣和進行運動,而且還要注意自己的飲食,好的飲食對於我們起到的...
2015-11-14 -
秋季吃什麼海鮮呢
秋季是天氣乾燥的時候,對人身體也是不好的季節,在這樣的季節裡面我們進行養生是特別的必要的,在進行養生保健的時候我們不但要注意自己的生活習慣和進行運動,而且還要注意自己的飲食,好的飲食對於我們起到的...
2015-11-14 -
秋季吃什麼食物排毒
秋季排毒工作是每個人都需要注重的一個問題,但是卻並不是所有的人都知道一個正確,的方法,所以說在生活當中對於秋季排毒的一些飲食原則還有常識問題,我們還是需要更加全面的去認識,那麼你知道在秋季的時候到...
2014-09-24 -
秋季吃什麼藥膳能養生
雪梨銀耳羹 雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片,銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時,即可食用。益氣、滋陰、止咳,預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。 蜂蜜蒸百合 ...
2017-08-31 -
秋季吃什麼去燥潤肺?這個方法只有中醫知道
秋三月包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。白露已過,很快就進入秋分,秋天的氣息漸漸濃了起來。天氣逐漸轉涼,容易出現困倦乏力、口乾舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題。面對“多事之秋”,該怎麼...
2017-09-11 -
寶寶秋季吃什麼水果 必知秋季吃水果注意事項
秋季,不僅帶來了怡人的溫度,也給寶寶帶來不少煩惱:秋燥、腹瀉、皮膚問題等。家長在秋季讓寶寶吃點水果,不僅能增強肝臟功能,還能抵禦過盛肺氣的侵入。寶寶秋季適合吃的水果1、蘋果營養豐富,為水果佳品之一,...
2017-09-12