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小兒肥胖對健康有啥影響 給你7個飲食建議
隨著人們生活水準的提高,營養學知識及衛生知識的普及,兒童肥胖症的發病率也在不斷上升。那麼,小兒肥胖會對孩子的健康有哪些影響?小兒肥胖對孩子健康有什麼影響:1、肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒...
2015-10-22 -
胖寶寶該如何正確飲食 胖寶寶的7個飲食建議
肥胖兒童日益增加,特別是3-6歲學齡前兒童肥胖,已成為當今家庭和社會關注並擔擾的問題。有關研究表明,肥胖兒童的治療關鍵在於控制飲食。因此,常給肥胖兒童攝食健康食物,將會大有裨益。胖寶寶的7個飲食建議...
2015-03-14 -
老人秋季飲食謹防四點
謹防吃出肥胖來 秋風漸涼,經過酷暑的炙烤,人體終於進入了涼爽舒適的恢復期。人體由夏季的“掉膘”季節進入了秋涼的“長肉”階段。如果在此階段不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品,...
2015-11-02 -
糖尿病患者秋季飲食原則
糖尿病患者秋季飲食原則 糖尿病患者要防秋燥,要及時補充水分。 秋季天氣逐漸變涼,秋風一起,雨水減少,溫度下降,氣候變燥,人體會發生一些"秋燥"反應,秋燥易傷津液,故秋季飲食調養主要以潤燥滋...
2015-09-07 -
秋季飲食九大要點
秋季是一個進補的季節,但補也應補得科學,也需正確的飲食方式,以助於消化吸收。下列為秋季飲食所需要注意的九大點: 秋季飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 1、細嚼慢嚥:吃得太快,食物咀嚼不夠,會...
2010-09-25 -
秋季飲食有三大誤區 5大飲食習慣最傷腎
過去有句老話:“一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑。”那麼,秋天和夜晚真的不宜吃薑嗎?營養專家表示,秋季並非絕對一點也不能吃薑,關鍵是不能“多食”和“夜間勿食”。誤區一:“一年之內,秋不食薑”根...
2013-08-21 -
前置胎盤飲食建議
正常胎盤附著於子宮體部的後壁、前壁或側壁。若胎盤附著于子宮下段,甚至胎盤下緣達到或覆蓋宮頸內口處,其位置低於胎兒先露部,稱為前置胎盤,下面就為大家詳細的介紹一下前置胎盤飲食建議。 前置胎盤在飲食上...
2016-11-29 -
老人秋季飲食養生三大原則
秋季飲食養生,是指在秋季應用飲食調養來養生保健。秋季的特點是由暖轉寒,天氣乾燥,故中醫學將夏末秋初稱為溫燥,秋末冬初稱為涼燥,飲食養生方法有所不同。 秋季飲食養生的總原則是:飲食葷素搭配;多食...
2015-10-06 -
老年人秋季飲食五大原則
老年人秋季飲食五大原則 防寒溫裡 每日的早餐,用溫熱性質的食物,如煮粥配大棗和乾薑、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆漿、胡辣湯、羊肉湯、醋溜白菜、糖蒜等。 排濕祛風 遇有風雨陰濕天...
2015-08-27 -
尿失禁飲食建議是什麼
尿失禁不是一個小疾病,因為它會直接影響正常的生活。很多中老年在睡醒的時候發現自己的床單是濕的,其實這樣的尿失禁很有可能是患者在睡意中無意識的排出尿液,利用一些食療法就可以幫助治療這種尿失禁了,大家...
2016-12-09 -
肺栓塞患者的飲食建議
肺栓塞吃什麼好? 在飲食調理上要以防燥護陰,滋陰潤肺為基本原則,多食芝麻、核桃、鮮藕、梨、蜂蜜、銀耳、綠豆等食物,以起到滋陰潤肺養血的作用,飲食宜清淡、爽口。蔥、薑、桂皮、八角、辣椒等辛辣香...
2012-06-19 -
日常養胃有哪些飲食建議
牛奶雖然能一時稀釋胃酸,但其所含的鈣和蛋白質更能刺激胃酸的分泌。 饑餓不適、飽脹噯氣、用餐一小時後上腹疼痛……入冬以來,李先生胃潰瘍時常發作,不僅肚子整天咕咕叫,還經常出現噁心、燒心等症狀。像...
2012-11-23 -
適合胖寶寶的7個飲食建議
盡可能自己做著吃 如今,為節約時間,人們更喜歡在外面就餐,或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高,在製作過程中造成大量的營養素流失,從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以,...
2010-01-27 -
睾丸炎患者的秋季飲食2則
睾丸炎患者在正規治療的同時要注意保健,忌辛辣刺激油膩食物,多喝白開水,多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分攝入,以提高身體抗炎能力。睾丸炎患者秋季可以經常食用以下的保健飲食: 魚腥草拌蘿蔔 ...
2012-11-02 -
各行各業職場人員的飲食建議
1、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2~3杯牛奶,並且多吃一些富含蛋白質的食物,例如魚類、蛋類、豆類及其製品,以及富含維生素的水果、蔬菜...
2012-08-28 -
秋季飲食養生:早粥晚湯
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,...
2012-10-23 -
辛辣生冷食物吃不得 秋季飲食禁忌大盤點
由夏到秋,天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大,也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發,腸胃疾患增多、“熱傷風”等。秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力下降,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,...
2012-08-21 -
三個避免損腎的飲食建議
三個避免損腎的飲食建議: 1.腎功能減退的患者避免高蛋白飲食: 蛋白質吃得過多,易導致人體內毒素升高,加重腎臟的負擔,最後發展成終末期腎臟病,需要長期透析治療。 2.避免太鹹飲食: 吃得過...
2012-12-20 -
秋季飲食要注意
立秋之後,氣溫開始逐漸下降,但餘熱尚存、秋陽肆虐,加上入秋後水較多,濕氣較重,容易導致濕熱鬱積於身。初秋0之際的膳食搭配上需要注意:不宜過食生冷,特別是生冷瓜果不宜隨意多吃(秋季是瓜果成熟的黃金季...
2012-09-25 -
給痛經女性的經期飲食建議
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1~2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所...
2016-11-25