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女性養生保健方 11個穴位按摩法可抗衰老
編者按：女人，大概在35歲之後，就開始出現衰老的症狀了。很多職業女性，都不希望自己老的太快，所以，就要想辦法延緩衰老。有什麼好的方法呢?試試下文介紹的這幾種穴位按摩吧! 1、按摩耳輪 動作要...
2012-09-26 -
女性養生保健 必知的穴位按摩手法
編者按：女性養生保健與男性養生保健還是有一定的區別的，下面我們一起來看看有哪些穴位按摩法能讓女人延緩衰老。 外眼角——膽囊健康 所屬經絡：足少陽膽經。 具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角...
2012-09-26 -
消除眼部疲勞 保健按摩需按對5穴位
編者按：眼睛是心靈的窗戶，要照顧好心靈之窗，就要好好的保養。眼部護理有哪些方法?眼部按摩手法又有哪些呢?下面一起來看看眼睛周圍最重要的幾個穴位，是如何通過按摩來達到效果的? 1.按太陽穴 為眼...
2012-10-14 -
腎保健按摩 試試這3大健腎穴位
編者按：秋季，天氣越冷越冷，人們也開始注重起了養生。那麼，如何通過保健按摩來加強腎部的保養呢?有哪些穴位按摩法呢?具體按摩手法又是什麼呢? 揉丹田 丹田位於肚臍下一寸至二寸處，相當於石門穴位...
2012-10-09 -
手掌這些穴位常刺激保健功效可不小！
人體的手掌，分佈著正經穴、經外奇穴和全息穴近百個，常刺激手掌穴，無論是左右手掌的對擊、摩擦、振動及手指屈伸，都有可能產生不可思議的健身效果。 穴位常刺激保健功效可不小！" alt="手掌這些穴...
2016-10-17 -
解決迎風流淚 保健按摩多揉這幾個穴位
編者按：有些人被風吹到，眼睛立馬就會流淚。這是什麼現象?中醫專家認為，多做些保健按摩有助於緩解此類現象，那麼，有哪些按摩手法呢?具體是按摩哪個部位呢? 人們通常所說的“迎風流淚”，在現代醫學中...
2012-10-29 -
女性冬季保健找准三大穴位 消除雙下巴暖身體緩痛經
到了冬季，各種不適紛紛來襲，尤其是女性朋友，怕冷，痛經等等，而且冬季天氣寒冷很多女孩都喜歡吃火鍋，在加上接近年底，各種聚會紛紛而來，身體也容易發福，雙下巴也開始慢慢浮現，讓很多女士發愁起來，那麼針對...
2014-01-06 -
三個穴位中老年應該經常按 教你取穴按摩保健康
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中老年人由於身體各器官功能的減弱和衰退，所以更容易被疾病侵害。下面給老年朋友介紹三個最常用的長壽穴位的...
2013-04-10 -
你是特稟體質嗎？按摩三大保健穴位養生
對於特稟體質很多人可能還不是很瞭解，這是一種先天性的稟賦或者先天性遺傳性一併，主要包括過敏體質，先天性畸形或生理缺陷等等，而特稟體質作為一類體質特殊的人群，需要特別的呵護，尤其視先天過敏的人，不過...
2013-04-22 -
穴位養生保健有奇效 常按10穴防病又保健
編者按：穴位按摩是中醫推拿的一種保健方式，現在的人們都知道重視自己身體健康，所以按摩穴位保健養生的人也就越來越多。我們應該經常按摩哪些穴位呢? 合谷 自我按摩時，要用另一手拇指朝小指方向按壓...
2013-01-07 -
按摩穴位可保健 8招趕走普遍小病
編者按：人們經常會在不經意間有些小毛病，比如晚上睡覺時落枕還有不小心閃到腰的時候，這些小毛病都是在不經意間就會找上你。按摩哪些穴位可以治療這些小毛病呢? 落枕 落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風...
2013-01-07 -
按摩保健5穴位 緩解衰老留青春
編者按：穴位保健是現代人最喜歡的一種保健方式，因為穴位保健不僅可以防病治病、養生保健還非常的簡單，所以穴位保健受到大部分白領的寵愛。 哪些穴位有抗衰的效果? 腋窩 從中醫來說，腋窩處的頂點上...
2013-01-08 -
養生保健的穴位有哪些
中醫認為身體上的很多疾病症狀都是跟身體的經絡穴位不通或者是有障礙有非常大的關係。所以中醫在治療很多身體疾病的時候，都是會採用疏通經絡和刺激穴位的方法來進行治療。常用的方法有針灸、按摩、拔罐等。及時...
2015-12-25 -
腎保健按摩手法 女性養腎該按的穴位
許多人一直認為，腎虛是只有男人才會有的毛病，其實不是的，女性同樣也會有腎虛的困擾。女性得了腎虛，同樣對身體會有很大的影響，所以，女性朋友們同樣要對腎虛引起重視，一旦發現這種症狀，一定要找對方法，補足...
2014-06-23 -
保健穴位按摩方法
可能我們很多中年朋友經常容易出現各種各樣的疾病，所以我們一定要進行一些保健養生方法來幫助我們改善自身的身體素質，可以進行穴位按摩的方法來幫助我們緩解疲憊的身體，增強自身的免疫力和抵抗力，詳細的為大...
2015-12-24 -
保健按摩 按這4個穴位幫你活躍腎氣
很多人都需要補腎，你知道該如何補腎嗎?今天小編就為大家推薦一些補腎的保健按摩手法來幫助大家好好的補充腎氣，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧! 保健按摩手法 養腎穴1、關元穴 ...
2013-04-26 -
常按頭面部穴位養生又保健
按摩除了治療，還有保健的功效，可使人體內的經絡通暢、氣血調和，增強機體的抗病能力。平時，可以經常按一下以下的穴位： 搓掌浴面： 將兩手掌搓至發熱後，緊貼在面部兩側，上下摩擦，範圍是整個面頰、...
2010-09-26 -
心臟神經官能症保健有4點 患者多做穴位按摩
一般來說，患者若有心臟神經衰弱的表現，無客觀陽性體征以及實驗室檢查結果陰性，即可診斷為心臟神經官能症。心臟神經官能症不是器質性心臟病，它是由於患者常年過度勞累（多為腦力勞動過度而又缺乏鍛煉）損傷植物...
2013-09-07 -
男人強壯陽氣四大保健穴位
生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男...
2010-11-01 -
男人強壯陽氣4大保健穴位
生活品質高了，人們對健康的關注多了，各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說，若想提升性健康，重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴：足三裡（見圖①）和腎俞（見下頁圖②）。前者是男性...
2010-11-04
