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立秋後莫貪涼謹防感冒上身 “九飲” 防感冒
立秋後天氣變化異常,容易患感冒。尤其是現在夏秋交替時節,溫差大,很容易就被病菌趁機而入,所以夏秋交替要注意防感冒。下面介紹夏秋交替時感冒偏方。 初秋貪涼感冒上身 初秋時節,各地的氣溫日差都很大,所...
2014-08-12 -
立秋後感冒紮堆兒 中醫辨症治療效果好
如今的天氣將逐漸轉涼,進入到秋季時節,在早晚我們能明顯得感覺到溫差大,季節的變化,雖然不是特別大,但是仍舊讓很多人出現了感冒發燒的情況,有輕微的喝點藥好了,嚴重的去醫院打點滴。那麼如果你也出現了感...
2014-09-05 -
立秋後該如何安排個人飲食起居
傳統節氣中“立秋”是一個重要節氣,它標誌涼爽的秋季即將到來。營養專家提醒,值此時節,公眾在起居和飲食上應該有所講究,起居宜“早睡早起”,飲食需“少辛多酸”。 立秋後起居宜早睡早起 飲食需少辛...
2011-10-20 -
立秋後4款茄子食療 清熱降秋燥
立秋之後,天氣逐漸乾燥,加上“秋老虎”的餘威,很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的說法,中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以...
2016-05-18 -
立秋後飲食調整
在養生學上,飲食是很重要的,那麼立秋後在飲食上我們需要做哪些調整呢? 立秋後,在飲食上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣之侵入。 下列食品可供選擇: 蘋果:中醫認為,蘋果具有生...
2016-05-19 -
立秋後要注意預防6種疾病
立秋後當心6大常見病 立秋一到,就進入“多事之秋”,立秋後白天氣溫高、夜晚氣溫低,溫差的變化、抵抗力差的人就容易生病,特別是老人和小孩,因此,立秋一定要注意預防疾病。 1、防熱傷風 立秋之...
2014-08-14 -
立秋後需警惕口腔潰瘍復發
初秋時節仍有夏季的高溫,加上天晴少雨、氣候乾燥,對人體津液的損傷會導致皮膚乾燥、眼睛乾澀、口鼻咽幹、口腔潰瘍等“小病”仍處於高發時段,切不可大意。立秋後需警惕口腔潰瘍復發口腔潰瘍雖然不是大病,但給生...
2015-12-06 -
立秋後天氣乾燥 寶寶流鼻血怎麼辦?
孩子鼻出血,首先要請醫生診斷。秋燥導致孩子鼻出血有兩種情況,一種是過敏,另一種是內熱,分別應該在五官科和中醫兒科診治。 入秋後天氣持續高熱乾燥,讓人出現很多不適感,尤其是孩子。體質壯的孩子,食量...
2012-08-20 -
立秋後養生多仰仗小動作
捶背法可補養肺氣 冬季易患許多肺部疾病,如慢性支氣管炎、哮喘、反復感冒等,這往往與秋季肺陰受損有關。因此,秋季最應注意養肺。這裡介紹幾種簡便易行、有助於補養肺氣的方法。 1.捶背:端坐,腰背自...
2012-08-09 -
立秋後小心“陰暑”來騷擾
雖然已過立秋,但白天仍然很熱。其實,通常所說的“秋季”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少,空氣濕度逐漸降至低於人們生活所需限度(相對濕度70%)以下,因而天氣會逐漸乾...
2012-08-07 -
立秋後小心“紅眼病”
本周將進入立秋,市疾控中心提醒,隨著8月份“秋老虎”的到來,天氣將仍保持高溫、炎熱和乾燥的特點,這一季節,除了常規的腸道、乙腦等傳染病外,還要特別注意“紅眼病”、登革熱,注意個人衛生,外出旅遊時...
2011-08-09 -
立秋後這幾種疾病要提防
立秋後,天氣逐漸涼爽,各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高溫的襲擊,人體的免疫力已經下降,再加上季節交替之時病菌滋生,老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。此時應注意,夜裡不要受涼...
2011-08-29 -
立秋後如何養生?注意養陰潤燥防濫補
立秋後,空氣濕度明顯降低,晝夜溫差開始加大,風吹在身上也有些涼意了。專家認為,“入夏無病三分虛”。而入秋後,身體不僅要運化、排解夏季積攢的三分虛,還要聚斂陽氣,以應對三個月後的嚴冬。何謂“秋三月”“...
2016-08-08 -
暑濕仍在未散退 立秋後消暑不可放鬆
昨天是立秋節氣,但華南多地依然錄得超過40℃的高溫,足以證明清涼的秋季遠未到來。在這個時候,祛濕防暑仍然是重頭戲,切勿一不小心反而中暑。暑濕猶在,身體如果長期都處於體濕的狀態,如果不加以改善的話,會...
2013-08-09 -
立秋後要防秋燥 推薦五款防秋燥食療方
現在雖然天氣還是很熱,但立秋過後,就意味著秋季的到來了。這時養生的一個重點問題就是預防秋燥。所以,接下來,小編為你介紹食療防秋燥方法。 什麼是秋燥? 秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發生于秋...
2014-08-08 -
立秋後進補的飲食四忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應特別注意: 忌...
2011-08-09 -
立秋後進補的飲食四忌 以防適得其反而傷害身體
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應特別注意:<> ...
2011-08-09 -
立秋後哪些人不宜貼秋膘
貼秋膘”最早傳於北方,這與北方的氣候有關。而江南立秋後, 天氣不會馬上轉涼,暑濕還比較重。這時人的脾胃功能仍然不是很好,如果這時“貼秋膘”,會加重脾胃的負擔,導致濕熱積聚在胃腸中,反而更容易誘發...
2015-08-12 -
立秋後如何正確預防感冒
伴隨著立秋的來臨,夏季慢慢的步入尾聲,多變的天氣使我們懂得要學會如何正確的預防感冒才能好好的照顧自己。其實,感冒是常見的疾病,幾乎沒有人能夠倖免,所以不必為此擔心,現在小編總結幾個比較實用的小...
2013-08-12 -
立秋後 寶寶日常飲食應調整
立秋後,天氣逐漸轉為早晚涼爽,但白天仍舊熱浪襲人。這是因為“立秋”時三伏天還沒到盡頭,暑氣尚未完全消退。所以,立秋之初,天氣仍很悶熱,人易倦怠、乏力,飲食雖然仍以防暑降溫為主,但相對炎夏要有所變化...
2012-08-21