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經期可以節食減肥嗎
經期可以節食減肥嗎 經期是不可以節食減肥的,因為月經期間本來身體各方面營養就降低,如果經期減肥,會對身體造成一定的影響,也會造成月經紊亂,那麼經期應該如何減肥呢? 經期正確的減肥方法 經期...
2014-11-20 -
節食減肥靠不住
新年假期過後,許多美國人開始節食,試圖將節日裡大吃大喝增加的熱量消耗掉,以達到減肥效果。一些生產節食產品的公司也開始了促銷活動。但美國專家告誡說,依靠節食難以取得良好的減肥效果。 美國哈佛大學...
2008-03-20 -
注意:節食減肥並非人人適宜
其實每個人都有在節食,你是否覺得奇怪呢?但是,這是真的。其實節食僅僅是指你經常吃的東西的總和,即有節制的規律的飲食。但是,節食還有一種意思是為了減肥而限制高熱量食物的攝入。 你可能也遇到過一些成...
2009-08-10 -
減肥不當導致皮炎咋回事
減肥不當,惹來皮炎咋回事。減肥的盛行,導致了減肥的方法是五花八門。又是減肥茶,又是運動。居然還有裹保鮮膜減肥的。殊不知,亂用減肥的方法,很容易導致自己出現皮炎的。 其中,尤其是裹保鮮膜減肥的方...
2013-08-28 -
節食的危害 盲目節食減肥小心招致胃癌
如今減肥的人越來越多了,只要有女人存在的地方,就會有減肥的話題出現。人們越來越追求完美,特別是對於年輕的女性朋友來說,身材是很重要的,要像保持好的身材,就要採取一切的措施來減肥,因此常用一些節食...
2016-09-09 -
節食減肥成功案例 成功經驗來幫您
減肥成功者是怎樣做的呢?節食減肥成功案例都有哪些呢?她們又是怎樣做的呢?正在苦苦尋找減肥計策的你是不是很想知道答案呢?本文小編搜集了兩例減肥成功者案例,看看吧! 其實她們無非是管住嘴。無論多...
2014-05-06 -
節食減肥會增加心臟病和癌症幾率
節食減肥會增加心臟病和癌症幾率 最近一份由美國加州大學三藩市分校和明尼蘇達大學共同完成的研究顯示,節食減肥可能促使身體產生更多皮質醇荷爾蒙,從而增加罹患心臟病、糖尿病和癌症的可能性。 研究發...
2016-07-08 -
節食減肥遵守七原則
很多人認為節食對減肥沒有多大的效果,其實節食是可以減肥的,問題的關鍵在於,如果節食方法完全不符合科學的飲食習慣,那當然是失敗的。科學合理的節食計畫能夠讓你在不經意間成功減肥而又不損壞健康。 小編...
2011-06-16 -
拒絕節食減肥 遠離節食減肥的誤區
節食減肥,這個詞語在很多MM身上都非常的熟悉,為什麼這麼說呢?因為減肥是他們的使命,現在很多男性也減肥,為了有一個很好的形象,從這點上就能看出人們越來越在意自己的形象的問題了,但是節食減肥確實...
2016-03-28 -
長期節食減肥小心胃癌
很多人覺得節食是最直接、最簡單、似乎也最有效的辦法。營養專家卻提醒那些為了保持身材而長期節食的女性,為了美麗的長遠之計考慮,委屈肚子實在不是什麼明智之舉,因為它不但達不到持久的減肥效果,還可能帶...
2013-04-08 -
減肥不當為什麼會導致脂肪肝
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。專家提示:減肥不當容易誘發脂肪肝。下面將為大家詳解相關內容。 “我這段時間在拼命節食減肥,怎麼可能得脂肪肝呢?”單位組織體檢後拿到檢查...
2012-09-14 -
快速節食減肥可以瘦腿嗎
一到春夏季,就會看到大街小巷很多女性穿著短裙和短褲,秀出自己優美的腿部曲線,同時肆意揮灑女性的獨特魅力。因此纖細勻稱的腿讓眾多朋友們羡慕不已,所以瘦腿就是大家每天都要做的一項工作了。可也有朋友們提...
2015-10-15 -
減肥注意 冬季節食減肥的危害
1、體內蛋白質被消耗 營養吸收不足時,身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!而蛋白質通常不會被完全分解,從而產生自由基!自由基絕對是人體疾病及衰老的罪魁禍首。 2、基礎代謝率下降,成為易胖體質...
2014-01-20 -
如何運動加節食減肥呢?
現在因為有好多人出現了肥胖現象,肥胖對人體的危害是非常大的,大多數肥胖者都會出現三高現象,如果不及時控制自己的體重的話,還很容易引起其他疾病,所以許多肥胖的人都將減肥放在了生活的首位,那麼如何運動...
2015-09-29 -
揭秘無效節食減肥法 你中了幾招?
1.一餐正餐 所謂的節食減肥其實就是通過控制進食的方式來限制熱量以及脂肪的攝入,這樣人體自身就會燃燒體內儲存的脂肪,從而達到瘦身的目的。因此很多人在減肥期間應該每天只進食一餐,通常情況下這種方法的確...
2013-02-26 -
減肥不當可惹上脂肪肝
案例:阿苑剛剛二十出頭,為了追求骨感美,本來身材適中的她依然拼命減肥,三餐基本上以水果為主,減肥茶更是頻飲。不久前的一次體檢,其結果竟顯示是“脂肪肝”。 主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不良,...
2011-05-29 -
小心減肥不當惹上脂肪肝
案例:同事阿苑剛剛二十出頭,為了追求骨感美,本來身材適中的她依然拼命減肥,三餐基本上以水果為主,減肥茶更是頻飲。不久前的一次體檢,其結果竟顯示是“脂肪肝”。 主食攝入不足將導致機體嚴重的營養不...
2011-04-09 -
節食減肥會致口臭 5大簡易方法輕鬆除口臭
口臭讓很多女性尷尬不已,不敢與他人近距離談話,甚至不敢與他人走的太近。要解決口臭問題,首先要瞭解口臭的原因,便秘、節食減肥等都有可能導致你出現口臭。口臭的原因口臭的原因1、便秘如果宿便在體內滯留時間...
2015-06-01 -
女人減肥不當惹上肛裂
5月8日,從幾家醫院的肛腸門診瞭解到,一周以來,受天氣、飲食等因素影響,肛腸疾病患者人數普遍增多,門診量比平時增加三成多。值得注意的是,醫生發現近來很多女孩子患肛裂,追問之後發現竟是減肥惹的禍。...
2010-05-19 -
減肥不當容易得痔瘡肛裂
隨著氣溫不斷攀高,一些女性迫不及待地想“秀”一把苗條身材,於是便積極投入節食、服藥、健身等減肥行動。其中就有一些人因減肥不當引起疾病。一位醫生說,“近來,前來就診的肛裂患者的年齡大都在十六七歲至...
2010-03-01