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女性節食減肥的五種危害
往往人們節食時就是單純的節食,什麼都不吃,這樣的節食減肥實在是危害極大,不利減肥,對健康有損。其實,這樣做的話說明你還是沒有學會正確的節食或者真正理解節食的含義。真正的節食不是不吃,而是少吃多...
2016-01-30 -
過度節食減肥易得白癜風
減肥,對於大家來說已經見怪不怪了,胖人減肥想瘦,瘦人減肥想更瘦,而減肥有很多方法,鍛煉、中醫調理、飲食搭配等,可是現實生活中有很多人選擇節食的方法,特別是女性朋友居多,大家需要警惕的是,過度的節食...
2015-12-21 -
減肥是個大學問 女生當心早春減肥不當致不孕!
春季來到,很多女生都想趁好時機減肥,但是如果方法用錯了,甚至會影響到生育問題哦!看來減肥是個大學問,得好好研究了! 春季減肥,選錯方法或讓女人不孕哦!春天到了,又一輪的減肥大戰開始了,為了迎接即...
2012-03-05 -
過度節食減肥惹出的月經不調
卵巢的平均有效壽命是30年左右,大多數女性在45~55歲之間絕經,如果在40歲之前出現閉經或絕經,應引起警惕。 及時找出病因,合理治療,還能消除疾病,恢復身體功能。 根據臨床經驗分析:各種全...
2010-09-15 -
節食減肥會口臭 當心閉嘴久了患自閉
口臭的原因有很多,而口臭不僅僅是口氣的問題,隨時會影響人們的日常生活,口臭的危害絕對不容忽視! 一、口臭五大因 1.節食減肥引起口臭 減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是,節食減肥者無...
2012-11-27 -
警惕:減肥不當易導致月經不調
月經不調女性朋友都知道,有的月經量多,有的月經推遲,還有的人出現痛經。女人月經不調是受什麼影響的,有人說和肥胖也有關係,我們不防一起來看看月經失調到底和肥胖有沒有關係。 專家意見:體重也是月經...
2009-08-10 -
節食減肥有哪些副作用
都說節食是減肥最好的方法,也最有用.可是,你知道正確的節食方法嗎?節食並不是說一點東西也不吃,而是合理的搭配食物.而有些人不正確的減肥方法,會導致什麼樣的後果呢? 一、身心疲累,四肢乏力 這是...
2012-09-23 -
飲食減肥不反彈的方法
夏天好不容易減肥8斤,不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤,張小姐很是不解:為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”? 內分泌科減肥徐炎誠教授說,其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態...
2012-09-27 -
節食減肥法不可取
3日減肥法,實則上一個三日的節食法。這個食譜宣稱能在三日內減掉9斤。但是由於每個人的身體條件差異、體質差異和所需攝取和消耗的熱量多少等因素,導致減肥效果也因人而異。 節食很簡單,但是,沒有人能...
2012-09-27 -
專家:減肥不當或減損壽命
減肥風潮發展到今天,已經不是年輕女性的專利了。我朋友的一位堂叔,已經七十多歲了,去做拔火罐減肥,兩個月減了三十多斤,正在全家人為此歡欣鼓舞的時候,老人家住進醫院了。原來,拔火罐不僅拔去了身上的...
2013-12-19 -
節食減肥法不靠譜必反彈
核心提示:很多人使用節食減肥法,但是節食了一段時間卻沒有效果,更嚴重者節食減肥後還暴飲暴食,這是什麼原因呢? 節食減肥 針對節食減肥的失敗,美國營養學家找出了以下原因: 1、 減肥飲食與平...
2013-05-02 -
怎麼安排飲食減肥不反彈?
減肥飲食的原則及小技巧 1、減重不可太快速。以現有需要量每天減500~1000大卡,減重須循序漸進,對身體才不會造成傷害。 2、維持均衡的營養。選擇多種類的食物,不可絕食或禁食某一種類食物。...
2012-04-12 -
減肥不當小心減出腸癌
據路透社報導,美國納什維爾的範德比爾特大學研究小組利用老鼠進行了專門的實驗,結果表明,服用這類藥物後,老鼠體內會生成的一種為過氧物酶體增生活化受體的混合物,它將導致老鼠長出癌前息肉,且長出的癌前...
2012-11-28 -
怎麼科學節食減肥方法
減肥是一場漫長的戰爭,在這個過程中不少人會選擇節食減肥。但是節食減肥的誤區很多,因此想要節食減肥就一定要科學地按照計畫進行。一起來看看如何節食才算是科學的吧。 減肥是一個長期堅持的過程,在這個...
2012-10-05 -
節食減肥有哪些小細節
減肥瘦身需要少吃東西,這的確沒錯。但是這不是意味著我們就要挨餓。其實,只要我們選對了食材,我們不僅不用挨餓,還能夠在享受美食的同時減肥瘦身。今天小編就教給大家在減肥期間怎樣不挨餓。 減肥就是要...
2012-10-05 -
小心減肥不當引起脂肪肝
當今社會,很多女性都想盡方法快速減肥,如節食、吃藥、抽脂等,而且也真有人在短時間內就收到了很發孤效果,殊不知對健康造成了多大的影響,並且因減肥不當引起脂肪肝。 一般來說,肥胖的程度與肝內脂肪...
2013-06-09 -
節食減肥可致脂肪肝
減肥是目前最流行的詞彙之一,殊不知在減肥的背後有巨大的隱患,肝硬化也是其中之一。 要明白這個問題,首先應該瞭解肝臟與脂肪代謝有什麼關係。他說,人從食物中攝入的甘油三酯,叫外源性脂肪。內源性脂肪是指...
2010-03-11 -
節食減肥有哪些常見誤區
如何減肥塑身已成為當今白領MM們的主要話題之一。對於那些缺乏意志力的朋友來說節食減肥是比較流行的一種方法,因為這種方法省時省力,還不用運動,所以很受一些朋友的喜歡。但是如果運用不好節食減肥的辦法...
2012-10-16 -
節食減肥瘦腿好不好
很多人採取的減肥方法非常的極端,一味的節食減肥對身體傷害很大,我們都很清楚如果節食的話,很容易造成胃功能的紊亂,甚至長期的不吃飯,時間長了胃病也是容易犯的,為什麼還是有不少的女孩子靠節食減肥呢,節...
2015-10-28 -
關於節食減肥有哪些誤區
我們都知道在健康減肥的時候應該選擇一些比較健康的方法,儘量不要去進行節食減肥的方法,而通過一些巧妙的節食減肥也是可以在不影響身體健康的情況下達到的,比如注意下面這幾個不,而且減肥速度比較快,不會...
2012-10-16