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玉米的保健功效和它的營養價值
導讀：飲食養生推薦粗糧，四季養生網小編就此推薦一種粗糧，那就是玉米，告訴你玉米的養生功效和它本身就有的營養價值，玉米的價格很貧民，並且口感相當好，比起別的粗糧要好的多，比較實在的是玉米解餓。 ...
2017-03-05 -
吃糙米飯上火嗎？糙米飯的營養價值有哪些?
糙米飯是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃糙米飯會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃糙米飯會上火嗎？ 糙米飯的營養價值1、富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存...
2016-12-20 -
吃糙米卷上火嗎？糙米卷的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃糙米卷會上火嗎？ 糙米卷的營養價值1.均衡營養 糙米卷的主要原料是...
2016-12-20 -
玉米的營養價值和食療作用都有哪些
玉米大家都不陌生，營養學家指出玉米的營養價值是主食中最高的，那麼究竟玉米的營養價值和食療功效有哪些呢？小編和大家一起請教相關專家。 可預防心臟病和癌症 維生素A和維生素E玉米含有維生素A和...
2013-10-02 -
玉米的營養價值知多少
玉米是人們很熟悉的食物，很多人都知道玉米的營養價值很高，究竟玉米有哪些營養價值呢？讓小編和大家一起來瞭解。 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維...
2013-10-04 -
玉米的營養價值遠超過價格
說到玉米倒是很廉價，但是當我說出玉米的營養價值，你就不會說他很廉價了，下面給者小編來認識下這個玉米吧! 古今中外，無論是貴為帝王將相，還是平民百姓，喜歡吃些玉米類食品的不乏其人，為此，先輩開...
2013-07-03 -
大米的營養
對於大米的一個營養保健價值，可能很多人都不太認識和瞭解，而實際上大米雖然作為最普通的一種食物，其實含有的碳水化合物以及維生素，對我們的身體健康是可以帶來很大的保健功效的，所以說在日常飲食當中我們絕...
2014-09-12 -
黑米補腎嗎？黑米的營養價值
黑米是五穀雜糧中的一種糧食，黑米其中富含的營養成分很高，可以補充身體每天所需要的營養，還可以預防身體疾病，同時經常吃黑色食物還可以達到烏髮的功效，對身體內臟也非常好，是一種對人體非常好的食物。 ...
2017-06-21 -
玉米的營養價值 玉米的營養價值及功效
玉米是我們日常生活中常見的類型，玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，具有很高的營養價值，屬粗糧中的保健佳品。玉米具有益肺寧心，健脾開胃...
2016-04-28 -
糯米的飲食文化 糯米的營養功效與飲食禁忌
米，是人類的主食之一，根據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分，大米又分為粳米，秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就和小編一起來瞭解關於...
2016-04-28 -
大米的營養價值 大米的食療養生偏方
大米的食療養生偏方有哪些？大米的營養功效，下面小編為你詳細介紹。大米的營養功效有很多，本篇文章主要介紹下大米的一些實用的食療養生偏方。大米是人類的主食之一，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維...
2016-04-28 -
小米的營養價值 小米怎樣吃最有營養？
平常生活中我們經常會吃一些小米做的食物。可是你你瞭解小米的營養價值是什麼嗎？你知道小米怎樣吃最有營養嗎？下面小編為您介紹小米的營養價值與吃法。 小米的營養價值 1、小米具有滋陰養血的功效，可使產婦...
2016-04-29 -
甜玉米的營養 維生素含量非常高
玉米，是一種很不多的食物，因為是雜糧所以很多人都會通過吃玉米來減肥，但是玉米是分為很多種的，有的是普通玉米，有的是甜玉米，有的是粘玉米，那麼甜玉米有什麼營養價值呢？和大家分享一下。 營養1、維生...
2016-04-29 -
江米的營養價值 滋補健胃防汗多
不得不說，說起人們生活中必須要吃的糧食，米類食物就成為人們所關注的焦點，而在各種各樣的米類食物中，不同的米製品其所具有的功效作用也是不同的，而本文要為大家介紹的，便是江米的營養價值和功效作用。 ...
2016-04-29 -
玉米的營養價值 玉米須治病作用
玉米營養價值 玉米，不僅清香甘甜，還含有多種特殊的營養素。據現代營養學研究，每100克幹玉米含蛋白質8.7克、脂肪4.3克、熱能364千卡、磷2.93毫克、鈣10毫克、鐵3.1毫克，還含有鎂、硒等人...
2016-04-30 -
小米的營養價值 夏季吃小米有好處
小米熬粥有“代參湯”之美稱。這是因為小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100...
2016-04-30 -
雞頭米的營養價值 芡實的飲食禁忌
芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。 營養價值： 1、由於芡實容易消化，招牌營養...
2016-04-30 -
薏米的作用與功效及食用方法 薏米的營養價值
薏米的營養價值很高，被稱為“生命健康之禾”，在有的國家還被列為防癌食物。薏米具有容易消化吸收的特點，薏米用於飲食對調理改善體質有一定的幫助，薏仁因富含蛋白質，長期食用，還可以達到滋潤肌膚的功效。 薏...
2016-04-30 -
小米的營養價值及功效 養胃養腎利消化
在家中我們經常會吃一些小米飯啊，小米粥的。可能大家都長大小米對身體是有幫助的。但是真要叫我們說一些小米的營養價值的時候可能就難道了不少的人了吧？小面小編來和大家說說小米的營養價值。 小米營養成分 小...
2016-04-30 -
水果玉米 你知道水果玉米的營養價值嗎？
水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，象水果一樣，因此被稱為“...
2016-05-01
