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健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了,但是越來越多人呈現亞健康狀態,大多是由飲食問題造成的,所以養生這個口號慢慢的被人們喊響,人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多,最...
2017-03-07 -
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全
牛奶燕麥粥的做法,燕麥粥的做法大全 燕麥粥非常適合小孩子和女性朋友食用,給寶寶食用的,可以與金銀卷搭配,可以補充寶寶健康生長所需的營養物質,提供日常生活所需能量。燕麥中含有多種膳食纖維,蛋白質和...
2017-03-07 -
鱔魚海鮮粥的做法
鱔魚海鮮粥 家裡最近添了新成員,寶寶的嬸嬸生了個大胖小子。今天才第六天,月子期間,婆婆負責買菜,我負責做飯。早上婆婆去市場,看到有人賣野生的鱔魚,自己捉的,雖然才...食材 主料 鱔魚 200g ...
2017-03-07 -
豬肝菠菜BB粥的做法
豬肝菠菜BB粥的做法步驟 1.將米淘洗兩遍後放入電燉鍋,加適量開水,開火。然後去菜園拔了三棵菠菜 2.將豬肝切小,切薄些,清洗乾淨 3.鍋中放水,將清洗乾淨後的豬肝放入鍋內,煮2分鐘 4.撈出豬肝...
2017-03-07 -
二米蓮子紅棗粥的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
20120914食來運轉2012:美容養生粥的做法
下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹: 喝粥是一種比較傳統的養生方法,不管是什麼年齡的人群,都可以多喝粥。但是,對於想要美容養生的女人來說,如果能夠挑選一些適合自己的粥,那麼,就可以輕鬆達到美容...
2015-01-29 -
護肝養腎粥的做法
現在天氣寒冷,陽光少,人們身體容易出現氣血滯淤的情況,養生不僅要調理好脾胃,也要注意護肝養腎。尤其是肝腎有急病的患者,如果在冬季沒有好好的護理肝腎,那麼,很有可能在下個季節交替的時候,病情加重。冬...
2015-12-31 -
南瓜粥的做法及營養價值
南瓜一直以高營養著稱。但南瓜中究竟含有哪些營養素呢?近年來,南瓜的營養成分引起了科學界的極大關注。在不斷探索中,人們發現南瓜不僅營養價值高,而且還有一定的藥用價值,是名符其實的高營養蔬菜。 南瓜含...
2012-09-29 -
瑤柱鮮蝦雞絲粥的做法
做法步驟 1、大米和糯米稱重。 2、將兩種米混合淘淨,放入鍋中,加入適量清水。 3、瑤柱稱重,沖洗乾淨。 4、放入鍋中,熬煮成粥。 5、鮮蝦去頭、去殼、去筋、去尾。 6、加鹽、胡椒粉、酒,拌勻醃製...
2017-03-07 -
瑤柱小米銀耳枸杞粥的做法
銀耳潤燥滋陰潤肺,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮...
2017-03-07 -
補腎壯陽粥的做法大全,養生粥有大療效
腎臟是人們要好好保護的一個器官,因為它維持著我們身體各功能的正常運行。但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況。腎虛了怎麼辦?很多人會選擇服用藥物,這其實是不明智的,因為藥物可能會有副...
2016-10-17 -
養生粥鴿蛋菜心粥的做法詳細介紹
菜系及功效:美容菜譜 明目食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:煮 鴿蛋菜心粥的製作材料: 主料:粳米150克,鴿蛋120克 輔料:豬肉(瘦)25克,油菜心20克 調料:大蔥5克,薑...
2010-07-10 -
美味南瓜粥的做法
好吃的南瓜粥出爐啦,今天就給大家好好的介紹下南瓜粥的做法大全。 南瓜粥的做法有哪些?南瓜是我們生活中較為常見的食物,南瓜粥又甜又面,只要喝上一口便會愛上這種味道。下面小編就介紹幾種南瓜粥的做法。...
2013-11-13 -
寶寶南瓜粥的做法
寶寶的南瓜粥應該怎麼做呢?今天小編就給大家介紹下3歲以上寶寶營養食譜雞肉南瓜粥的做法嘍。 雞肉南瓜粥的做法 1、準備材料:南瓜,蘑菇,百葉(做菜剩的,已經焯過水),雞腿 2、雞腿去骨去皮,切...
2013-11-14 -
薏米紅豆粥的做法
你知道哪些養生粥呢?今天就和大家分享下薏米赤豆粥的做法吧。 煲薏米赤豆粥如果有高壓鍋的話非常簡單,薏米和紅豆各半,洗淨浸泡兩到三個小時,大火煮開,高壓鍋上氣後關最小火煲20分鐘,關火自然排氣即可...
2013-11-21 -
豬血腐竹粥的做法
1.紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用,貝丁清洗乾淨備用 2.米和糯米按2:1比例混合,淘洗乾淨後,放入砂鍋中,加清水,放入少許鹽和麻油,浸泡一個小時,然後開火煮粥 3.豬血和腐竹切小塊,燒開一壺滾開的水...
2017-03-07 -
多種小米粥的做法
在北方生活過的人都知道,北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經;《本草綱目》說,小米“治反胃...
2017-03-07 -
臘八粥的做法:熬臘八粥要因人選料
明天就是臘八節了,按照傳統,很多人都會喝上一碗熱騰騰的臘八粥。這種粥不僅營養美味,還有助於防寒暖胃,是冬季裡不可多得的保健食品。下面店連店小編給大家講講熬臘八粥的要點。 健康人熬臘八粥選原料沒有嚴...
2017-03-07 -
【臘八粥的做法】喝臘八粥,過幸福年
每年的農曆12月被稱為臘月,而農曆的12月8日被稱為臘八。 臘八是一年裡最後一個節日,也是春節的序曲。 臘八之後15天,便是臘月二十三。 人們又開始忙忙碌碌準備過春節,新的一年又要開始了。 民間傳...
2017-03-07 -
臘八粥的做法與功效
素材: 糯米100克、小紅豆100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓幹、松子各50克、砂糖300克 作法: 1、糯米洗淨,浸泡一個晚上,小紅豆洗淨,浸泡約4小時。 2、小紅豆、蓮子、花生仁放入鍋...
2017-03-07