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沙拉油
沙拉油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸以及一定含量的豆類磷脂、類胡蘿蔔素等物質，不含膽固醇，具有很高的營養價值和很好的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 沙拉油基本資訊 別...
2017-02-17 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
醉蝦怎麼做更美味？教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢？蝦類的食物做法有很多，醉蝦是較為為受歡迎的一種，做法是否簡單呢？其實，醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天，就來介紹兩種醉蝦的做法，快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材：鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種，有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢？蕎麥的吃法其實也是有很多的，並且還具有降血壓等功效。今天，就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期，月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
泥鰍是水中人參 推薦三種美味吃法
水中人參——泥鰍 泥鰍的功效 泥鰍又名鰍魚，肉質細嫩、味道鮮美，營養藥用價值高，因此還有“水中牛肉”的美稱，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身...
2017-02-08 -
秋天防燥美味粥
雲天收夏色，木葉動秋聲。眼下已是秋季，明顯感覺到早晚溫差日益變大，氣候愈發乾燥。俗話說得好：“秋光秋色秋景美，要防秋燥多喝水。”此時人們雖然逐漸擺脫了暑熱的煎熬，但卻需要預防秋燥的打擾。在日常生活...
2017-02-17 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參，我想大家都應該聽說過，我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃，大多數的人都不會做海參，今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一：...
2014-01-08 -
燕窩的做法 10款家常做法美味又滋補
燕窩是一種非常滋補的食品，你知道燕窩怎麼吃才美味又滋補嗎?你想要學習一些燕窩的做法嗎?今天小編就為大家帶來了一些燕窩的做法，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 燕窩怎麼吃 ★木瓜燉...
2014-02-08 -
燕窩的做法 4個食譜做出美味燕窩
隨著時代的發展，現代越來越多的人選擇用燕窩來補身體，燕窩是一種營養價值很高的滋補品，現在的人不管是利用燕窩來補身體的還是利用燕窩來美容的都會有很好的療效。不僅滋補而且美容養顏，那你們知道燕窩的做...
2014-06-23 -
寶寶七個月推薦美味又營養的食譜
方法步驟： 01 雞肉土豆泥營養提示：土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC，有促進消化調脾胃的作用，它含有豐富的膳食纖維，能防止便秘。但因寶寶的腸胃比較柔弱，所以土豆可以在其他蔬菜之後開始...
2014-09-26 -
沙拉新
【別名】 1-肌氨酸-8-丙氨酸增壓素;沙拉辛;沙拉新 ,肌丙抗增壓素 【適應症】 主要用於治療伴有高腎素型惡性高血壓及高血壓危象，可用於診斷高血壓病腎素水準高低的分型 【用量用法】 靜注：每次１...
2017-02-17 -
牛油果這樣吃健康又美味
方法步驟： 01 直接食用。將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細細品嘗，第一次吃可能會不太習慣哦。 02 做沙拉。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己...
2017-01-20 -
榴槤的美味不是人人可以享用的
方法步驟： 01 榴槤不可與白酒同食，酒與榴槤皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴...
2017-01-18 -
營養美味的芒果沙拉怎麼做?
芒果怎麼做好吃?芒果是一種既美味又營養的熱帶水果，深受不少人的喜愛;其芒果的吃法也很多，可以直接食用、可以榨果汁、也可以做沙拉;接下來小編就要告訴大家，營養美味的芒果沙拉怎麼做，趕緊來學習一下吧。...
2013-07-09 -
簡單的美味——牛蒡沙拉
今天小編給大家推薦一道簡單的美味——牛蒡沙拉，要是您僅僅是覺得它做法簡單、味道鮮美，那就錯了;眾所周知牛蒡是一種營養價值及其豐富，食用功效相當顯著的藥用蔬菜，用它做沙拉，肯定值得大家經常食用;以下...
2013-05-06 -
美味生菜沙拉食用不當易肥胖
生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。所以很多朋友為了減肥，而常常會經常食用，但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的生菜沙拉，雖然美味可口，不過很容易地就掉進生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。快來看看...
2017-12-26 -
優酪乳生菜沙拉減肥法，怎麼做更美味？
不少減肥的朋友，都比較喜歡吃一些健康簡單的蔬菜，水果，同時吃會覺得單調，而且也會吃不飽，比較單調的食用，沒有營養補充。那麼這個時候，可以把很多減肥的食物溶解在一起。常見的優酪乳，生菜沙拉是不錯的減...
2018-01-21 -
蔬菜沙拉的做法 如何自製美味蔬菜沙拉？
沙拉是很多人減肥人士的最愛，既美味又營養，還能幫助瘦身。沙拉的種類和做法非常多，那麼你知道蔬菜沙拉的做法嗎？你知道蔬菜沙拉怎麼做好吃嗎？今天小編教大家自製3款美味蔬菜沙拉，一起來學習一下吧！ 南瓜...
2016-04-29 -
高手搭配沙拉加雞蛋 健康美味
我們都知道雞蛋不僅營養還美味，但是不知道，其實，雞蛋還是位“烹飪高手”。如果將雞蛋與肉類、蔬菜水果以及麵食混合進行烹飪，不僅能大大提升營養價值和口感，還能產生意想不到的效果哦。雞蛋不僅美味還是烹飪高...
2016-08-30
