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營養美味的番茄炒大蝦
番茄生食味淡，熟食為佳，因其富含果膠、維生素和胡蘿蔔素，常食有去雀斑、美容護膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜，是將番茄和對蝦炒熟後，加入番茄醬調味即成，Garlam稱用清炒之法烹調此菜，可...
2012-11-23 -
營養美味的腐竹燒鴨
今天讓我們來學習下腐竹燒鴨。 主料：帶骨鴨肉500克，腐竹適量; 調料：八角2個，桂皮2小塊，香葉2片，花椒十餘顆，冰糖2小顆，幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量; 做法： 1...
2012-11-23 -
教你做健康美味的可樂雞翅
可樂雞翅的做法過程詳解： 主料：雞翅（若干） 輔料：香菜 調料：可樂、 醬油、薑末、蔥花、白糖、八角、大料 指數：推薦指數 6 、營養指數 6 、難易指數 7 、時間指數 6 、減肥指數 ...
2012-11-22 -
一碗香濃美味的臺灣鹵肉飯
做臺灣鹵肉飯有一味必不可少的靈魂配料，那就是紅蔥頭。就像魚香肉絲離不開泡椒，剁椒魚頭必須得有剁辣椒一樣，少了它就不成其味。 臺灣鹵肉飯裡的肉汁的濃稠也是來自於酥化的紅蔥頭，紅蔥頭經過長時間燉煮，...
2012-11-07 -
香滑美味的西式濃湯 培根土豆濃湯
西式濃湯大多奶味濃郁！土豆在西餐當中也是很常見的，而土豆濃湯更為著名！這道濃湯的點睛之筆在於培根的使用，獨特味道的培根煎至稍微有些焦口感就變得幹香無比！很多人很多種做法，但最終都會捧著這一碗濃湯興...
2011-12-26 -
美味的螃蟹 吃起來也是要講究的
編者按：金秋時節，螃蟹正鮮正美，正是吃螃蟹的好時節。可是吃螃蟹也是有禁忌的，那麼吃螃蟹的禁忌是什麼呢?如何來蒸螃蟹呢?就讓我們一起來瞭解下吧! 吃螃蟹的禁忌 1、蟹與柿 《飲膳正要》：“柿...
2012-10-20 -
對肝病健康又美味的水果
肝病嚴重的影響著患者的正常生活，對於肝病的症狀我們也要注意瞭解，早日的發現肝病疾病疾病的症狀，積極的治療肝病疾病，讓肝病疾病的痛苦早日的遠離我們的生活。 飲食注意事項： 一、不貪嘴、不吃生...
2014-09-15 -
享受海鮮美味的同時也帶來了麻煩
摘要：在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重，吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。過敏體質的人尤其應當注意，因為有時候過敏反應不是因為海鮮本身，而是在海鮮蛋白質...
2011-05-25 -
教你煮出營養又美味的豬肝粥
豬肝是一道美味又滋補的美食，用豬肝煮粥更是受到大家的喜愛，但如果做的不好的話可能會有腥味，怎麼做豬肝粥才好吃呢?豬肝粥有什麼營養價值? 豬肝粥製作方法 食材：大米100克，豬肝50克，水600克，花...
2016-09-29 -
營養又美味的降糖餐
口蘑冬瓜 材料：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、薑末、食鹽、味精適量，烹調油5g。 做法：1、將冬瓜去皮，切成3cm見方的片，口蘑以頂刀切片。2、鍋內放油加熱，放蔥、薑熗鍋，放少許清湯、食鹽燒...
2013-01-28 -
美味的牛肉和雞蛋可以一起吃嗎
牛肉是大家都比較喜歡吃的一種肉類，喜羊羊非常豐富，對人體有非常多的好處，牛肉吃法也是非常的多，所以搭配的食物也是多種多樣，而雞蛋也是大家比較熟悉的一種，可是雞蛋和牛肉能一起吃嗎？我們今天就為大家簡...
2016-01-22 -
營養美味的四款中藥減肥藥膳
古代中醫已經為我們研究出了很多減肥藥膳，這些減肥藥膳不僅能夠減肥，還可以調理我們的身體，可以說是一種很健康的減肥方法，下面我們就來看看幾款中藥減肥藥膳。 方一 方名： 薏米粥 治法：能健脾...
2014-12-04 -
如何製作營養美味的母雞湯
在我們國家，養生的菜肴中，我們比較喜歡選擇燉湯，因為燉湯不但可以將原來燉出營養，而且還非常美味，非常受到大家的喜歡，下面我們一起來瞭解母雞湯的做法和功效，我們知道雞肉本身含有豐富的蛋白質沒，肉比較...
2014-06-13 -
9種飽腹有美味的減肥食物
女人既想吃美食，又想保持美美的身材，三天兩頭把減肥掛嘴邊，看到美食又忍不住吃個不停，身材和美食都是女人想要的，但是往往兩者無法同時滿足，其實，想要讓減肥與美食同享還是可行的，我們可以吃些比較飽...
2014-08-01 -
煲粥的幾個步聚 這樣才能熬出美味的粥
喝粥不但可以助消化,而且還可以起到一個保健養身的效果，特別是一些腸胃不好的人特別的適合喝粥，那麼我們平時喝粥卻不知道如何才可以把粥，煮得更美味更好喝。今天就教大家一個，把最普通的粥怎麼做得更加美味...
2014-12-11 -
教你如何打出營養美味的豆漿
要喝豆漿不像以前那麼麻煩，買個豆漿機就可以在家裡搞定。豆漿究竟有什麼營養，如何在家裡正確打出美味的豆漿呢，讓我們一一道來。豆漿含有豐富的不飽和脂肪酸現在是談油色變的年代。現代人吃入了太多太多的油，肉...
2015-02-01 -
耶誕節吃什麼好 教你做美觀又美味的巧克力聖誕屋
原料： 黑色巧克力400克、白色巧克力50克、糖霜、蛋白10克、糖粉60克、醋兩滴。 裝飾： 各種顏色卡通糖、糖粉少許。 份量： 聖誕屋一個。 做法： 1、黑巧克力切成碎末； 2、...
2011-12-21 -
私家秘制菜肴 美味的蟲草花炒肉做法
私家秘制的菜肴，其實菜的做法真的好多種，我這道菜可能你並不一定喜歡，但是得到爸爸的讚賞，得到家人的認可，看著他們把菜一下掃光，這就是對我美食路上的最大的支持。蟲草花炒肉材料：蟲草花 100克，木耳2...
2013-06-14 -
簡單又美味的素菜 可樂豆腐乾的做法
可樂雞翅都做過吃過吧？那吃過可樂豆腐乾嗎？告訴你，非常好吃，尤其是對肉菜不太感冒的，這個菜可是非常不錯喲，保證你吃了這回還想下一回。這個菜做給小朋友或是牙口不好的老人家都非常好，做法非常簡單，味道非...
2013-05-13 -
色彩與美味的碰撞 彩虹巧克力豆曲奇
M&M彩虹巧克力豆大家都熟悉，但是它的曲奇餅乾在國內還沒見到。據報導它是時下美國最流行的零食之一，尤其受小學生喜愛。香港有售，175克裝30港幣左右，這麼簡單的組合，當然山寨沒商量。現在就讓我們來試...
2013-05-10
