-
高血壓易戀上老人 老人如何應對高血壓
高血壓是比較常見的慢性病，其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓不及時治療會對身體健康造成嚴重影響，出現併發症。高血壓是一種常見的老年性疾病，會威脅老年人的身體健康。那麼，哪些老年人比較容易患上高...
2013-05-15 -
糖尿病運動好處多 該如何運動
對於糖尿病我們大家都非常的熟悉，這種疾病經常發生在老年人身上，平常老年人需要多多注意，在運動上，糖友們需要選擇合適自己病情的運動，這樣才催自己的病情有利，下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 糖友們該...
2016-06-25 -
老人如何合理預防糖尿病
說起糖尿病大家都非常熟悉，生活中這樣的患者非常多，預防糖尿病的方法有很多種但是並不是每一種都適合老年人，老年人想要預防糖尿病一定要養成良好的生活習慣。那麼日常生活中老人如何預防糖尿病呢？接下來就...
2016-12-10 -
喪偶老人如何擺脫居喪綜合征
“雖非同年同月同日生，只求同年同月同日死”。這是相濡以沫一生的老年夫妻的共同願望。然而在現實生活中，這種情況的概率非常低，往往是一廂情願。一對相親相愛、風雨同舟幾十年的老年伴侶，一方的突然去世，...
2010-07-01 -
冬季老人如何預防腸梗阻
每到冬季都是老年人腸梗阻的高發期。冬季寒冷，為了保證身體熱量，餐桌上的食物自然的會比夏天更多肉多油，這些一般成年人都能消化的食物，對於老年人來說可能就消化不了。隨著年齡增大，老年人的牙齒逐漸被耗...
2013-06-30 -
輸卵管堵塞如何運動調理身體
輸卵管堵塞是由病原體如葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和淋球菌等等引起的，治療主要是抗菌消堵塞為主，同時化瘀理氣疏通輸卵管堵塞的部分。對於輸卵管堵塞症而言可以口服殺菌消堵塞治療，清熱解毒、健脾利濕、活血...
2016-09-18 -
老人如何預防白內障
人老以後，瞳孔後面的晶體逐漸發生變性，形成白色混濁的晶體。據稱，老年人白內障是老人致盲率最高的疾病。 為此，專家提出如下建設 要多吃含有豐富維生素 ，特別是含維生素C的食物，如蔬菜、水果等，保持大便...
2017-03-09 -
老人如何應對季節變化腰腿痛
腰腿痛是老人多發的疾病之一。那麼對於老年人來說，對於季節變化如何應對腰腿痛方法。 春季：春季為多風的季節，中醫認為，"風為百病之長，且善行而數變"，意為風邪是外感致痛因素，且致病有遊走竄行的...
2013-08-12 -
產後腹部如何運動
相信不少在產後的女性朋友都會發現，生產後的肚皮彈性功能較差，腹部的贅肉明顯增多。不能穿上漂亮的衣服是讓人感到非常沮喪的一件事。產後的媽媽由於需要母乳所以不能進行節食減肥方法，那麼就可以通過運動的方...
2015-12-19 -
子宮癌如何運動才健康
研究顯示，如果女性長期進行有規律的運動、保持健康飲食、有喝咖啡習慣，患宮頸癌的風險就會降低。研究人員表示，宮頸癌是英國女性第四常見的癌症，但通過維持健康的體重和經常運動，至少有一半可以預防。如果女...
2016-09-02 -
老人如何健康度過夏季
老人如何健康度過夏季? 1.充分休息：老年人必須養成午睡的習慣，以保證每天有8小時的睡眠時間。 2.避免著涼：夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。 3.清潔皮膚：夏季要保持皮膚清潔，勤換衣物。 ...
2017-03-09 -
老人如何正確養生
老人如何正確養生? 一忌：站的時間過長 生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。 二忌：坐的時...
2017-03-09 -
如何運動能減少痤瘡
長痤瘡不僅影響我們的外觀形象，更嚴重影響患者的身心健康。對於痤瘡的治療，除了臨床上的方法之外，運動是必不可少的，但是如果不採取適當的運動方式不僅不能控制痤瘡，反而適得其反。 1、千萬不能帶妝運...
2016-03-24 -
長了痤瘡如何運動
長痤瘡不僅影響我們的外觀形象，更影響心情。痤瘡可以通過改善飲食習慣，調整作息時間加以控制。另外運動必不可少，但是不採取適當的運動方式不僅不能控制痤瘡，反而適得其反。下面我們來瞭解一下長了痤瘡如何運...
2016-03-24 -
寶寶胎記如何運動護理
寶寶胎記如何運動護理？胎記在寶寶出生時就會出現，早期胎記形狀還不是很大，它隨著年齡的增長面積也會逐漸增大，並且會影響患者的形象美觀。因此，發現寶寶有胎記要及早的治療。然而在治療前瞭解胎記的護理也是有...
2016-03-03 -
皮肌炎該如何運動呢
皮肌炎是一種免疫性疾病，通常是由於自身免疫而引發的一種皮膚病，皮肌炎治療起來是比較困難的。鑒於這種免疫系統疾病，患者朋友應該多加鍛鍛煉身體，增強自身免疫力，這對疾病的治療是非常有幫助的。那麼，皮肌...
2016-03-30 -
防中風必做六個檢查，老人如何預防
體檢是每個年齡段的人都應該重視的事情，每個年齡段的人體檢的項目也是不一樣的，防中風體檢是老人體檢十分重要的一個項目，那麼大家知道防中風體檢項目是什麼嗎?…… (1)血壓檢查 測血壓對於老年...
2016-08-19 -
得了佝僂病如何運動呢
相信提起佝僂病大家並不陌生，佝僂病主要是由於維生素D缺乏引起，它們能促進小腸粘膜對鈣、磷的吸收，減少鈣、磷從尿中排出，並能促進骨樣組織成熟，使血中鈣、磷向骨質生長部位沉著形成新骨，佝僂病對人體生長...
2016-04-25 -
如何排毒 長壽老人如何排毒養生
老年人的健康是每個子女的心願，人到老年，體內垃圾堆積成山，不及時排出很容易生病。那麼，老年人吃什麼排毒好呢?老年人如何排毒呢?下面，我們一起到文中看看，老年保健的方法吧! 身體健康長壽的老人都...
2016-03-28 -
出汗的好處 如何運動才能健康出汗
運動避免不了出汗，那麼出汗到底是好還是不好了，怎麼樣出汗對人體才有好處呢?那麼出汗的好處又有哪些呢?很多人都很疑惑出汗可以減肥嗎?下面小編就為大家一一解答。 出汗 健康出汗 如何出汗就算健...
2014-07-30
