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哪些人不能吃腐竹
養生之道網導讀：哪些人不能吃腐竹？腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹具有清熱潤肺、止咳消痰的功效，幾乎適合一切人食...
2015-01-30 -
腐竹的營養價值與食用禁忌
養生之道網導讀：腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬溫）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。腐竹營養價值豐富，但...
2017-02-22 -
涼拌腐竹的做法
做法步驟 1、腐竹提前用熱水泡三個小時以上 2、胡蘿蔔切成菱形片狀，用水焯一下，開水下鍋兩三分鐘就行，不要過勁了 3、放在一起備用 4、鍋裡熱油放入 蔥 、薑 、八角 、花椒爆香 、至顏色有點發糊...
2017-03-06 -
素餡包子捲心菜木耳腐竹的做法
簡介 捲心菜、黑木耳和腐竹三種簡單的蔬菜做成的素餡包子，對付挑食不愛吃菜的孩子 素餡包子(捲心菜木耳腐竹)的做法 揉麵團這步大家都會啦!簡單寫寫。少許溫水加入一小勺白糖溶解，再加入酵母溶解，靜置5...
2017-03-06 -
懷孕可以吃腐竹嗎？懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼腐竹懷孕之後能繼續吃嗎？ 腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富蛋白質，營養價值較...
2016-11-28 -
涼拌西芹腐竹的家常做法
主料： 西芹 一顆 ，元枝腐竹 兩根 輔料： 海米 10g左右，米醋 兩大匙，生抽 三大匙 配方： 西芹洗淨，腐竹冷水泡發約半個小時，海米加開水泡發備用。 西芹切成約五釐米長細條，焯水後浸入冰水至...
2017-03-06 -
秋季養肺 推薦白果腐竹湯
白果，又稱為銀杏，可益肺氣、治咳喘，還可以滋陰養顏抗衰老，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發。秋季秋燥傷人，想要喝一碗養生湯，不妨跟著食神來做一道美味的白果薏米甜湯，不但潤肺止咳，工作累了來一碗也是極好...
2017-03-07 -
回鍋肉爆炒腐竹的做法
簡介每次都會忘記怎麼做，每次重翻菜譜，每次味道都不一樣⋯⋯索性結合菜譜和自己的習慣做個菜譜。。。這樣以後咩咩才好想念“媽媽的味道”hohohoho1.腐竹不要泡太久，並且稍微多炸一會比較脆。2.回...
2017-03-07 -
腐竹具用預防老年癡呆的功效
腐竹的營養價值雖高，但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃，否則會加重病情。糖尿病，酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。 1、芹菜拌腐竹 主料： 芹菜300克，水發...
2015-06-15 -
腐竹怎麼做好吃 腐竹燒肉的做法
腐竹怎麼做好吃,腐竹燒肉的做法 腐竹在咱們南方又被叫做豆腐皮，它的主要營養成分是蛋白質和纖維素，所以對人體是大有裨益的，一般人都可以使用上，但是凡事有利就有弊，腎功能不好的人如果常吃腐竹會加劇腎...
2017-03-07 -
【老年癡呆患者的飲食康復法 多吃腐竹和豬血】
老年癡呆是一種常見於老年人的神經系統疾病，得了老年癡呆的患者會降低日常生活能力，並有各種神經精神症狀和行為障礙，給患者的身心都帶來了嚴重的影響。那麼，老年癡呆患者吃什麼食物最好呢?由腦病專家來為大...
2017-03-07 -
挑選腐竹小方法 安全腐竹買回家
芹菜腐竹是我們日常健康飲食中，特別深受大家喜愛的一道涼菜。腐竹營養豐富，而且對人體還具有一定的保健功效，降低膽固醇，預防心血管疾病等，都是日常吃腐竹的好處。那麼，對於營養豐富的腐竹來說，怎樣辨別腐...
2015-07-14 -
腐竹香菇湯河粉的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下腐竹香菇湯河粉這道菜的做法，...
2016-10-25 -
腐竹怎麼泡
【導讀】腐竹怎麼泡，一般我們從超市或者市場買回來的腐竹都是幹腐竹，需要泡開才可以食用。但是在泡腐竹總會出現一些問題，泡了很久的腐竹，有的地方泡的太軟沒有嚼勁，有的地方硬的像沒泡過一樣。腐竹怎麼泡最...
2015-05-18 -
怎樣辨別腐竹的好壞
【導讀】怎樣辨別腐竹的好壞，腐竹很多人都喜歡吃，腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。商場上的腐竹一般都是幹腐竹，品質也是有好有壞，那麼我們怎樣辨別腐竹的好壞。 怎...
2015-05-18 -
豬血腐竹粥的做法
1.紅棗和腐竹事先浸泡洗淨備用，貝丁清洗乾淨備用 2.米和糯米按2:1比例混合，淘洗乾淨後，放入砂鍋中，加清水，放入少許鹽和麻油，浸泡一個小時，然後開火煮粥 3.豬血和腐竹切小塊，燒開一壺滾開的水...
2017-03-07 -
腐竹怎麼樣做才好吃
【導讀】腐竹怎麼樣做才好吃？腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或曬乾後吃，色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味...
2015-04-21 -
涼拌腐竹的做法大全
涼拌腐竹的做法大全 腐竹這種食物一般是用來燙火鍋或者是煮湯所用，沒想到兩半腐竹的做法也是非常不錯的。為了能夠長時間保存，一般是將腐竹風乾保存，所以我們在將腐竹用來涼拌之前，一定要將其放在清水中浸...
2017-03-07 -
【老人保健多吃腐竹 可以預防老年癡呆】
你知道老人如何預防老年癡呆嗎?有人說，老年人就如一片夕陽，照樣能發熱發光。然而，要如此燦爛是有前提的，即盡可能規避風險，其中要避開的風險就是預防老年癡呆，同時養生專家表示，老人多吃腐竹起到預防作用...
2017-03-07 -
腐竹的飲食禁忌
【導讀】腐竹的飲食禁忌，腐竹含有多種礦物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。而且腐竹吃起來清爽可口，可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等各種做法。...
2015-03-31
