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三款學生營養早餐食譜推薦 經濟簡易又營養健康
早餐是一天的開始，人在剛睡醒時，能量基本處於消耗殆盡狀態，正是人體所需的高峰期，各種營養素的吸收和利用率都非常高，不好好把握這個機會，會浪費很大一部分的能量攝入。學生每日早餐不可少專家提醒，學生的一...
2014-10-07 -
銀耳紅棗湯滋陰補血 教你簡易做法
銀耳紅棗湯都有哪些功效呢？湯品是我們飲食養生最青睞的食物之一，並且做法和食材也有很多。今天，想要為大家介紹的是銀耳紅棗湯的做法和功效，一起來看看這款湯品會有哪些功效和作用吧。銀耳紅棗湯的做法材料：銀...
2016-10-21 -
可樂鴨翅富含膠原蛋白 教你簡易做法
可樂雞翅，大家都不會陌生。今天，想為大家介紹的是可樂鴨翅的做法。相對於雞翅來說，可樂鴨翅有著不一樣的口感的營養價值，感興趣的朋友們快來一起繼續往下看看吧。可樂鴨翅的做法材料：鴨翅，可樂，蔥，薑，蒜，...
2016-09-26 -
金銀花的簡易識別
金銀花的簡易識別金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，用於治療癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱毒血痢、溫病發熱、風熱感冒等，是一味常用中藥。在甲流流行期間，金銀花又是防治甲流的一線藥材之一，在中成藥生產以及...
2017-03-09 -
杏仁與桃仁的簡易鑒別
杏仁與桃仁的簡易鑒別杏仁與桃仁分別為薔薇科植物杏類和桃類的乾燥成熟的種子。二者在形態、顏色上非常相似，但作用不同。杏仁為止咳平喘藥，桃仁為活血祛瘀藥。為正確區別二者，現介紹一種簡易鑒別法： 杏仁...
2017-03-09 -
中藥材乾燥程度簡易鑒別
中藥材乾燥程度簡易鑒別為了便於貯藏和防止黴變，中藥材一般都是經過了乾燥的。那麼，購買中藥材時如何鑒勳它的乾燥程度是否符合要求呢? 鑒別質地：一般來說。乾燥的藥材質地硬、脆，用牙咬、手折都比較費力；如...
2017-03-09 -
急性胃炎的簡易食療方法
桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至...
2013-09-04 -
中醫簡易按摩瘦出小蠻腰
按摩是中醫養生經常採用的一種療養方法，按摩過程舒服，療效也令人欣喜。針對現代人由於過於忙碌，缺少關懷自己身體的時間，如果這時候可以多進行一些簡易按摩的話，對我們的健康有著極大的促進作用。腰部保健...
2010-09-30 -
春季養胃 為你推薦養這些簡易靚湯
1、陽氣虛型胃病患者： 這類患者主要表現為胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。 此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法...
2013-04-07 -
酸梅湯的功效、作用與簡易製作方法
夏天了，我們來聊聊酸梅湯。中醫認為酸梅湯有抗疲勞、平衡身體酸鹼度及降肝火的功效，具體夏天喝酸梅湯有哪些好處請看下面詳細的介紹： NO1：酸梅湯有抗疲勞的功效。中醫介紹酸梅湯從營養成分上來說，有機酸...
2017-03-09 -
最簡易快捷美味 韓國拌冷面
對於上班族而言，每天回家已經筋疲力盡，這時可以簡單就做好的美味自然是最吸引人的，今天和大家分享的這道拌面就是最簡易快捷，又營養健康的美味，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友嫣紫的DIY生活提供）材料：麵...
2013-10-16 -
早餐食譜：推薦三款簡易花樣早餐做法
早餐是一天中非常重要的一餐，那早餐一定要豆漿油條嗎？當然不是啦，那早餐可以玩出哪些花樣呢？下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。番茄豆材料：黃豆，番茄醬，黃油，鹽，糖，味精，澱粉。做法：1、將黃豆泡一夜...
2014-03-21 -
墨西哥風味 三款簡易美食菜譜
藍莓墨西哥球材料：高筋麵粉153公克，細砂糖28公克，鹽2公克，酵母粉5公克，奶粉3公克，蛋9公克，水81㏄，奶油18公克，藍莓果醬適量做法1、將所有材料一起攪拌均勻，待勻後再將材料B的奶油加入，並...
2013-04-18 -
胃潰瘍保健的簡易妙法
自從得知患上胃潰瘍，原本喜愛美食的楊小姐便心情鬱悶起來，覺得生活失去了不少樂趣，因為她聽說得了十二指腸球部潰瘍這個病，什麼過冷、過酸、過辣的食物都不能吃，只能吃些易消化、能健胃的東西，比如牛奶。...
2014-11-28 -
治療小兒口瘡的簡易方
小兒口瘡這種病症對於小兒的傷害還是比較大的。這種病症一定要及時的進行治療。那麼，這個治療小兒口瘡的偏方是什麼?我們應該如何儘快的進行治療?小兒口瘡的預防方法是什麼?趕緊來看看吧! 口瘡是以口腔...
2016-01-22 -
韓國泡菜簡易做法
泡菜吃法也是多種多樣，有直接食用的，也有烤著吃的，陳年的泡菜則做成湯。位於首爾明洞的“三金”食堂是韓國有名的因以泡菜包裹著五花肉吃而聞名的專賣店。食堂用泡菜包住五花肉，放在罎子裡發酵一周左右，再拿...
2012-12-31 -
鮮美簡易 清蒸三文魚的做法
1、洋蔥、薑切絲，香菜莖切細末；將一半洋蔥、薑切絲鋪在盤中；將三文魚放在鋪好的蔥、薑絲上；再將另一半蔥，薑絲放在魚上面； 2、鍋里加水，燒開後把魚盤放在籠屜上，蓋好蓋子。看到冒氣後，蒸3－4分鐘...
2012-12-19 -
春季吃蜂蜜有5大好處 教你製作簡易蜂蜜大棗茶
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。 據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱...
2017-03-10 -
五種湯喝掉臉上斑點 七道簡易湯讓你睡得香
對於女性朋友來說，愛美是她們的天性，人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。為此，很...
2014-06-04 -
再生障礙性貧血能做簡單的運動嗎
對於再生障礙性貧血患者來說，由於長期接受治療，體質較弱，免疫力較差，所以可適當的進行些體育運動，以便增加體質的強壯，但是也也要把握有度，不可過量過激運動，以免發生外傷，一旦出血感染及非常嚴重了。 ...
2016-09-27
