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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食，一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養，另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力，也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼，如何自製嬰兒輔食調味料？善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前，可是...
2016-05-24 -
哪種枕頭護頸椎？自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到，對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的，竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康，選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢？現在，有一點一直被...
2016-12-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材？
冬天，相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，可是飯店的火鍋總擔心健康問題，那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋，不如就一起往下看看，來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶：取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊，放適量水煮半小時，去渣取汁，加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶：烏梅、山楂、甘草加水煎煮，代茶飲，有收斂生津，清暑解渴之功效，也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加蓋密封15～20天后可飲用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有，難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪，面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨，所以減肥我們就要提上日程了，夏季是減肥速度最快的一個季節，我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
糖果的做法 教你自製三種特色糖果
糖的種類很多，因為可以搭配的食物真的太多了，比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖，而今天我們就來教大家這種糖果怎麼自製，讓大家不用出門也可以吃到好吃的糖果。感興趣的朋友趕緊看過來。 自製三種特...
2017-01-22 -
亦菜亦零食 簡單自製五香黃豆花生米
到了夏季，很多人都容易食欲不振，不想吃飯，試試這道小菜吧，吃多了也不會鮮的呴人，也很開胃。這道小菜是用高壓鍋做的菜，只需鹽、糖和八角，簡單的調料，下酒菜的最佳拍檔。家裡來客了，簡單的準備下，即使廚房...
2013-05-14 -
自製豆沙餡的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習自製豆沙餡的做法吧！...
2016-10-25 -
自製豆渣餅的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於自製豆渣餅這道菜的做法。 自製豆渣餅的詳細方法步驟已經介紹完了，瞭解完必要的步驟，現在要做的就是實踐了，相信自己開始...
2016-10-25 -
自製豆腐的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下自製豆腐的做法。 1....
2016-10-25 -
自製豆豉辣椒醬的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於自製豆豉...
2016-10-25 -
簡單自製營養快捷的鹹豆花
大家知道，豆腐的營養也是十分豐富的，而且豆腐可以用來製作很多各種各樣的美食，像鹹豆花就是一道受各類人群喜愛的美食，老少皆宜，而且根據自己的不同的口味，可以適當的增加一些調味品，比如辣椒。那麼，怎樣...
2013-02-03 -
自製豆沙的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
自製豆腐花的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於自製豆...
2016-10-25 -
自製豆漿能放多久？豆漿怎麼喝更營養？
大家都知道，食物都有保質期，一般在外面購買的食物，當看到已經過保質期的時候，人們都會習慣將其丟棄。很多家庭都有豆漿機，喜歡自製豆漿喝。那麼，自製豆漿能放多久呢？自製的豆漿，理論上最好2~4小時喝完。...
2017-06-14 -
怎樣自製美白麵膜 4種自製豆腐美白麵膜
很多MM都希望自己擁有豆腐般的肌膚，絲潤白皙的顏色，細膩的觸感，可是MM們對豆腐可望可觸，但是卻無法擁有豆腐般的肌膚。今天小編就教大家巧用豆腐自製美白麵膜，我們一起來看看吧！ 1、豆腐綠茶面膜 適用...
2016-04-30 -
豆漿的做法 自製豆漿的4個技巧
豆漿與我們的飲食生活息息相關，豆漿的營養來源於大豆，大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右。具有很高的營養價值。外面買的不如自己家做的豆漿讓人放心，一起來看看自己做豆漿的技巧吧！ 自家榨...
2016-05-01 -
從零自製豆腐腦，居然如此簡單！
北方多愛鹹的它，而南方則偏愛甜味的它，亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。什麼東西這麼多變？自然是人見人愛的豆腐腦啦！ 準備材料：黃豆150克，水720克，內脂粉5克。 （*內脂：是一...
2016-09-27
