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20160708食來運轉:涼拌苦瓜的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃苦瓜,對健康非常有利,有著非常好的降血壓的作用。那麼日常生活中涼拌苦瓜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2106節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-30 -
20160621食來運轉欄目:苦瓜燒排骨的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的,生活中適當的吃點苦瓜對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中苦瓜燒排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和...
2016-09-27 -
苦瓜排骨湯的做法,排骨湯的做法大全家常
苦瓜排骨湯的做法,排骨湯的做法大全家常 排骨湯是一種非常養生的湯品,加上苦瓜做輔料,可以起到美容養顏,明目養心的功效,對於血脂偏高的人還可以起到降低血脂的作用,很多人不喜歡苦瓜的苦味,但是經過與...
2017-03-07 -
苦瓜炒蛋的做法 吃苦瓜有助減肥喲
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。 苦瓜炒蛋瘦身減肥三高調養苦瓜1根;雞蛋2枚;紅彩椒1/4個;蒜瓣;鹽; 苦瓜炒蛋做法和步驟 1苦瓜洗淨...
2017-03-07 -
苦瓜甘藍的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做苦瓜甘藍 1.把紫甘藍切成碎末。 2.加入糖白醋鹽攪拌均勻。...
2016-10-25 -
苦瓜綠豆骨頭湯的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹苦瓜綠豆骨頭湯的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.12綠豆提前一天晚上浸泡。 2.21骨頭洗淨後,入沸水中焯水。 3.1加適量的清水...
2016-10-25 -
素燒苦瓜的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 新鮮苦瓜200克。 製作方法: 1.切絲,先用開水浸泡片刻以去苦味。 2.再入油鍋燒炒至九成熟,出鍋。 3.勾欠(含有鹽、味精)澆汁。 健康提示: 在食物方面,因胃液分泌過剩,為保護胃...
2017-03-07 -
涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法大全
涼拌苦瓜怎麼做好吃,涼拌苦瓜的做法大全 我以前特別不愛吃苦瓜,除了中藥,估計也就苦瓜的味最受不了了,苦瓜是一種很有營養的蔬菜我知道,不僅可以清熱解毒,還能解暑利尿,好處多多,但是做法不得當,營養價...
2017-03-07 -
釀苦瓜的做法 明目敗火開胃消食
導語:釀菜在客家菜系中最為常見,與釀豆腐、釀茄子一起被稱為“煎釀三寶”。清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩,清淡爽口,苦瓜香氣誘人,微苦鮮香,不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效,還可以暖胃益氣呢。今天就...
2017-03-07 -
涼拌苦瓜的3種做法
【導讀】涼拌苦瓜的3種做法,減肥的功效,但怎麼做苦瓜很是講究的,因為你要既保證苦瓜的美味,又不能破壞苦瓜的營養,苦瓜怎麼做好吃又營養,小編今天為你介紹涼拌苦瓜的3種做法,希望對你有所幫助。 涼拌...
2015-05-30 -
苦瓜牛肚的做法
“苦瓜的營養價值很高,和牛肚一起炒很是美味呢。”用料主料苦瓜200克牛肚250克輔料花生油15毫升蠔油15毫升青椒20克胡蘿蔔15克大蒜10克苦瓜牛肚的做法1.準備食材:牛肚是熟的 2.熱鍋放油,...
2017-03-07 -
辣椒肉片炒苦瓜的做法
辣椒肉片炒苦瓜 苦瓜是很普通的大眾菜菜,尤其是夏天的時候,因為它含有的苦味素,能增進食欲,健脾開胃。還有消炎退熱、清心明目的功效,所以深得大家的喜歡。 主料:苦瓜1根 輔料:油適量 鹽適量 辣椒適...
2017-03-07 -
雞蛋豆皮炒苦瓜的做法
“苦瓜又稱涼瓜、癩瓜,具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿之功效。可生吃,也可熟吃。”用料主料苦瓜1根雞蛋2個豆腐皮適量輔料植物油少許鹽適量生抽15克雞蛋豆皮炒...
2017-03-07 -
苦瓜紫薯餅的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。苦瓜紫薯餅是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。 1、先把紫薯蒸好...
2016-12-08 -
養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心,讓你健康清爽...
2017-03-07 -
苦瓜炒牛肉的做法
【導讀】苦瓜炒牛肉的做法,大家都知道苦瓜可以降血壓,對於高血脂的朋友們來說經常吃些苦瓜非常不錯,可是很多人對於苦瓜的說法是,難以下嚥,因為苦瓜本身帶有的苦味,讓很多人難以接受,接下來為大家來介紹苦...
2015-03-26 -
苦瓜炒蛋最佳做法
“夏天吃苦瓜是最佳選擇,苦瓜有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效 苦瓜泡水10分鐘,洗淨備用。 4個雞蛋打入小盆備用。 苦瓜挖去瓜籽。 切薄片,放1勺鹽攪拌勻。 油熱鍋,倒入苦瓜翻炒至變色。 倒入少...
2017-03-08 -
苦瓜的做法 苦瓜這樣去苦味是你想不到的
夏天吃苦瓜有著清熱解暑的功效,但是苦瓜怎麼做好吃則需要東一番腦筋,你知道苦瓜怎麼做不苦嗎?今天我們就來為大家介紹一下苦瓜的做法,讓大家瞭解一下苦瓜怎麼做好吃,讓大家吃到不一樣的苦瓜。 苦瓜的吃...
2016-06-28 -
苦瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題,要是因為不當的飲食引發了疾病,導致身體受到損害,那就追悔莫及了,所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法,苦瓜胡蘿蔔雞蛋餅的做法很容易,值得嘗試。 ...
2016-12-08 -
苦瓜骨頭湯清熱去火 推薦3種做法
苦瓜骨頭湯的做法一 食材:豬大排骨400克,苦瓜200克,食鹽、白醋、胡椒粉適量。 做法: 1.準備排骨、苦瓜。 2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裡面的瓜瓤。 3.切成圈,薑蒜拍碎。 4.鍋裡放水...
2017-03-08