-
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天,不僅是身體燥熱人也容易上火,那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧,那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物,苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別,如果做的不好,那真的是難以下嚥啊,究竟苦瓜怎麼做好吃呢?苦瓜怎麼做不苦呢?今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21 -
苦瓜怎麼做不苦 六種做法教你做涼拌苦瓜
苦瓜作為夏天一種清熱解暑的食物,深受人們的歡迎,但是同時也有很多人表示吃不了,原來苦瓜的味道非常特別,很苦,如果做的不好,是很難下嚥的。那麼苦瓜怎麼做不苦呢?下面我們就為大家介紹一下涼拌苦瓜的做...
2016-06-17 -
利肝明目食譜 苦瓜泥的做法
苦瓜泥利肝明目 組成:生苦瓜1條,白糖60克。 制法與用法:先將苦瓜洗淨搗爛如泥,加入白糖後拌勻,2小時後將水汁濾出,一次涼飲之。 功效與應用:清熱利溫通竅,滋陰潤燥,利肝明目。 適用...
2013-11-04 -
苦瓜有哪些營養價值?推薦苦瓜骨頭湯做法
隨著天氣越來越熱,多吃苦瓜對我們的日常保健會有很大的幫助。可是,並不好吃的苦瓜應該怎麼吃才好呢?今天,為大家介紹的就是苦瓜骨頭湯的做法,一起來看看苦瓜要怎麼吃吧。苦瓜的營養價值清熱益氣。苦瓜具有清熱...
2016-04-23 -
文蛤苦瓜湯的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說文蛤苦瓜湯的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間就...
2016-12-08 -
梅菜蒸苦瓜的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道梅菜蒸苦瓜,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.苦瓜洗淨,切片 2.1碼在盤子裡 3.2把中間的苦瓜心去乾淨 ...
2016-10-25 -
開胃滋補 苦瓜魚頭湯的做法
苦瓜乃夏令良蔬,其維生素B含量居瓜類之冠,維生素C的含量也很高,是冬瓜的5倍、絲瓜的10倍、青瓜的21倍。中醫認為它有清暑去熱、明目解毒的功效。進食時有一股甘苦的氣味,但清香爽口、解暑生津、清涼去暑...
2013-07-29 -
清熱消暑 苦瓜黃豆排骨湯的做法
炎炎夏日,由於人體出汗較多,不僅會造成水分的流失,可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此,推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯,能夠補充這些流失的營養物質。做法:將排骨(250克),薑,黃豆(2...
2013-07-04 -
苦瓜餅的做法
苦瓜餅是一道做法非常有生活味道的家常菜,做這道菜不用刻意的去準備調料品,就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴,這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全,讓人忍不住流口水。 1、準備好材料...
2016-12-08 -
苦瓜蛤蜊清火湯的做法
苦瓜蛤蜊清火湯 菜譜小貼士: 1.蛤蜊加快吐沙的方法有加入鹽,還有放幾滴沙拉油也能有同樣效果. 2.不喜歡苦瓜味道的可以用絲瓜代替,湯品味道更清甜。 3.蛤蜊要放入冷水中煮開至湯色略微泛白,嘴張開...
2017-03-10 -
苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康
這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的...
2016-05-30 -
炒苦瓜的做法
苦瓜在有的地方又叫做涼瓜,屬於葫蘆科的一種植物,葉子主要有三到五釐米,在春天和夏天的交叉季節開花,花的顏色屬於換三個的。果實是長形橢圓的,苦瓜表面有層次不齊腫瘤狀的凸狀物體。屬於餐桌上常常可以吃到...
2014-04-18 -
苦瓜牛肉粒的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
苦瓜厚蛋燒的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道苦瓜厚蛋燒,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、準備雞蛋五個,苦...
2016-12-08 -
苦瓜蛋餅的做法
飲食對於人們的重要性是不言而喻的,每個人都不可馬虎應對,如果可能的話,還是自己在家裡做飯比較健康,苦瓜蛋餅的做法很簡單,想要擁有健康,但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。 1、苦瓜洗淨去瓢,切片...
2016-12-08 -
蔥油苦瓜海米的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
涼拌苦瓜蝦爬肉的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹涼拌苦瓜蝦爬肉的做法,再次讓你...
2016-10-25 -
苦瓜釀番薯的做法
自己動手做菜,確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到,下面介紹苦瓜釀番薯的做法,自己動手做起來 1.熟番薯(地瓜)一小塊; 2.苦瓜洗淨去頭尾; 3.切成小段段把瓤去掉; 4.切...
2016-10-25 -
冰鎮蜜汁苦瓜的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做冰鎮蜜汁苦瓜這道菜。 1.苦瓜洗淨,用打土豆皮的工具把它打成薄片,也可以依個人喜好直接切片的。...
2016-10-25