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月經期間吃黑豆能排毒嗎
黑豆性平，味甘，歸脾，腎經，黑豆含有維生素，花青素，膳食纖維和多種營養元素。 黑豆的皮呈黑色，含有花青素，花青素是非常好的抗氧化劑，能有效清除人體內的自由基，淨化體內環境。 黑豆的功效 抗...
2014-11-05 -
月經期間吃白菜能排毒嗎
白菜性涼，味甘，歸脾，胃經。主要營養素有膳食纖維，維生素A和鉀等。如果人體內的鋁元素超標，會引起腦神經元的衰老，導致智力減退，白菜含有矽元素，能夠迅速將不利於健康的鋁元素轉換成其他物質排出體外，...
2014-11-10 -
月經期間吃芹菜能排毒嗎
芹菜性涼味甘，歸肺，主要營養素有維生素及鈣，磷，鉀等。 芹菜中含有膳食纖維，能刺激腸道蠕動，加速身體廢物的排出，避免脂肪堆積，此外，芹菜含有利尿的有效成分，有利於消腫。 其他養生功效 平肝...
2014-11-10 -
月經期間吃韭菜能排毒嗎
韭菜性溫味辛，歸肝，主要營養素有膳食纖維，維生素C，胡蘿蔔素，核黃素，磷，鉀，鋅等。 韭菜中含有較多的膳食纖維，可以把我們消化道中存在的異物和有毒物質包裹起來，然後隨大便排出體外，排毒效果非常...
2014-11-10 -
月經期間吃胡蘿蔔能排毒嗎
胡蘿蔔性平，味甘，歸肺，脾經，主要營養素有果膠，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素A，胡蘿蔔堿，鈣，磷等。 胡蘿蔔含有大量果膠，吸收到體內的果膠可與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出，另...
2014-11-07 -
月經期間吃白蘿蔔能排毒嗎
白蘿蔔性涼味辛，歸肺，脾經。主要營養素有消化酵素，膳食纖維，氧化酶，維生素C，木質素等。 白蘿蔔含有消化酵素會在胃中幫助食物消化，而且其富含的膳食纖維有很好的調理腸道的作用，能增加腸內的有益菌...
2014-11-07 -
月經期間吃玉米能排毒嗎
玉米性平味甘，歸脾，胃經。主要營養素有膳食纖維，鈣，鎂，硒，卵磷脂，維生素E等。 玉米含有大量的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，加速體內糞便的排出，從而起到排毒瘦身的作用。 其他養生功效 開胃降...
2014-11-06 -
月經期間吃糙米能排毒嗎
糙米性溫，味甘，歸脾，胃經。主要營養素有維生素E，B族維生素，膳食纖維等。 糙米含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便，有助於排毒，糙米還能促進毒素排出，從而有效的防止身體吸收有害物質，起到防癌的作用...
2014-11-06 -
月經期間吃薏米能排毒嗎
薏米性涼，味甘，主要營養素有維生素E，水溶性膳食纖維，多種礦物質等。 薏米富含水溶性膳食纖維，可以吸附膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂，薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿...
2014-11-06 -
月經期間吃南瓜能排毒嗎
南瓜性溫味甘，歸脾，胃經，主要營養素有果膠，蛋白質，胡蘿蔔素，B族維生素，維生素C及鈣，磷等。 南瓜富含果膠，果膠具有很好的吸附性，有很好的通便作用，南瓜汁的某些成分可以中和食物中的部分農藥，從而...
2014-11-12 -
月經期間吃生菜能排毒嗎
生菜性涼，味甘苦，歸胃，主要營養素：B族維生素，維生素C，維生素E，還含有多種營養元素等。 生菜的排毒效果非常好，生菜中含有較多的膳食纖維，能促進排便，對因上火引起的便秘也有比較好的療效，生菜中還...
2014-11-11 -
月經期間吃油菜能排毒嗎
油菜性涼，味甘歸肝肺脾經，主要營養素有膳食纖維，維生素C，胡蘿蔔素及鈣，鐵等。 油菜富含膳食纖維，能暢通腸道，縮短食物在胃腸中的停留時間，促使大腸加速排出體內宿便，防治便秘，另外，常吃油菜能增強肝...
2014-11-11 -
月經期間吃圓白菜能排毒嗎
圓白菜性平味甘，主要營養素：膳食纖維，維生素C，維生素E等。 圓白菜又名捲心菜，圓白菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，促進排毒，對因上火引起的便秘有比較好的療效，維生素E能防止皮膚色素沉澱，減...
2014-11-11 -
月經期間吃冬瓜能排毒嗎
冬瓜性涼，味甘，主要營養素有膳食纖維，胡蘿蔔素，維生素C，煙酸，鉀，鈣，磷，鐵等。 南瓜富含維生素C，可有效清除人體內的毒素，冬瓜還能利尿，消水腫，使毒素從尿液中排出體外，另外冬瓜含有的丙醇二酸能...
2014-11-14 -
月經期間吃絲瓜能排毒嗎
絲瓜性平味甘，主要營養素有B族維生素，維生素C及鈣，膳食纖維等。 絲瓜中含有較多膳食纖維，能促進排便，對因上火引起的便秘有比較好的療效，此外，絲瓜還有清熱消炎的作用，中醫認為絲瓜清火解毒作用較大，...
2014-11-13 -
月經期間吃番茄能排毒嗎
番茄性微寒，味甘，酸，歸肝脾胃經。主要營養元素有番茄紅素，能降低能量的攝取，減少脂肪堆積，還能補充多種維生素，保證身體的均衡營養，起到排毒瘦身的作用。 其他養生功效 保護心血管 番茄中的胡蘿蔔素，...
2014-11-12 -
月經期間吃豆腐能排毒嗎
傳統中醫認為，豆腐有解毒的功效，可用於解除燒酒，硫黃之毒，豆腐中含有維生素E，常吃豆腐可保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，還能提高人體免疫功能。 其他養生功效 健腦強骨 豆腐中含有豐富的大豆卵磷脂，有...
2014-11-24 -
月經期間吃兔肉能排毒嗎
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低於所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，可以抑制血小板凝聚，經常吃兔肉對高血壓，冠心病，糖尿病患者有益處，吃兔肉還有降低血脂。 其他養生功效 健腦益智 兔肉富含大腦和...
2014-11-24 -
月經期間吃雞肉能排毒嗎
雞肉營養豐富，具有益五臟，補虛損，健脾胃的功效，雞肉蛋白質含量較高，而且容易被人體吸收和利用，有增強體力，強壯身體的作用，雞肉中含有較多的B族維生素，具有恢復體能，保護皮膚，排出體內毒素的作用。 ...
2014-11-24 -
月經期間吃大蒜能排毒嗎
大蒜性溫，味辛，主要營養素有維生素，碳水化合物，揮發油，大蒜素，礦物質等。 每天吃適量的大蒜可降低鉛中毒的發生率，大蒜素還有明顯的抗炎滅菌作用，此外大蒜還能保護肝臟，提高肝臟的解毒功效。 其他養生...
2014-11-19
