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和胃補虛 黑豆眉豆陳皮鯽魚湯
黑豆,又名烏豆,為豆科植物大豆的黑色種子,富含植物蛋白質、脂肪和粗纖維等和各種微量元素,在各種豆類中它的植物蛋白質含量最高,因而中醫認為它有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽之功。...
2013-01-23 -
盤點：鯽魚湯要熬多久
鯽魚湯不僅對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋有奇特的緩解功效，而且對哺乳期的媽媽們也有產奶的功效，因此，鯽魚湯很受歡迎。但是鯽魚湯要熬多久才是最有營養的呢? 鯽魚湯要熬多久 鯽魚湯營養豐富，...
2017-03-10 -
蘿蔔絲鯽魚湯
主料：活鯽魚、白蘿蔔配料：蔥、薑、油、濃縮雞汁、料酒、鹽 做法：鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭幹水，在魚身雙面斜劃三刀。白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;蔥去頭尾切成段，姜去皮切片。燒熱鍋內3湯匙油，爆香薑片，...
2017-03-11 -
鮮美羊肉鯽魚湯
中醫認為，羊肉可益腎氣、補中虛、健腰膝，常食羊肉對虛癆體弱、腰膝酸軟等症都有輔助療效。而鯽魚亦為冬日河魚的佳品，有益氣健脾、利水消腫、補虛明目之功。可以說，羊肉鯽魚湯既是一道冬令美味佳餚，又是一味補...
2017-03-11 -
鯽魚湯怎麼做好吃
湯是很多人最愛，那不同的湯含有的營養元素也不同，例如蔬菜湯、雞湯，它們含有的維生素、蛋白質、微量元素都是有著很大區別，所以在對這些湯選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，使得喝的時候，也是會很喜歡，...
2014-04-23 -
鯽魚湯的做法
湯是生活中很常見的，湯的種類有很多，在對湯選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣對品嘗湯的時候，也不會有煩膩感覺，湯的製作過程中，把食物的一些元素都提取出來，所以湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸和...
2014-04-23 -
通草鯽魚湯的特點及製作方法
有過寶貝的媽媽們對通草鯽魚湯一定不會感覺到陌生吧，因為通草鯽魚湯可是媽媽們的好幫手，它是可以保證寶寶們有飯吃的一道湯濃味美的菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。那麼各位准爸爸們是否已經準備好學習這道...
2014-04-26 -
咳嗽可以喝鯽魚湯嗎
咳嗽是在生活當中很多人會遇到的問題，有的是因為感冒而引起的咳嗽，而有的是因為受到一些異物進入喉嚨而導致的，但是不管是什麼樣的原因引起，都會影響到我們的健康，所以一定要重視積極的緩解和治療，平時也要...
2014-08-30 -
震驚！芹菜鯽魚湯竟能清熱降壓？
芹菜鯽魚湯 材料 芹菜100克，鯽魚200克，薑、香蔥、食鹽各適量。 做法 鯽魚洗淨，姜去皮、切絲，芹菜、香蔥切段。炒鍋放油，放入鯽魚煎至雙面呈金黃色。另取一個湯鍋煮開水，放...
2016-06-30 -
多喝鯽魚湯寶寶不咳嗽
寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的孩子可以用鯽魚湯治療。鯽魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。在醫書《本草拾遺》中就有鯽魚頭...
2009-01-16 -
冬瓜鯽魚湯的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
砂仁鯽魚湯
湯是很常見的，湯有很多種類，常喝的就是蔬菜湯，這類湯促進人體消化，對人體維生素補充有著很好效果，而且選擇這樣的湯，對人體各方面，都是沒有任何損害，是一個放心之選，喝的時候，也都是能夠很好的改善人體...
2014-05-09 -
秋季潤燥喝什麼魚湯 強推鯽魚湯
秋季潤燥喝什麼魚湯 雪梨銀耳鯽魚湯 用料：鯽魚1條、雪梨1個、銀耳10g、薑片10g、鹽少許、油適量。 做法：1、鯽魚去鱗、鰓、內臟後洗淨； 2、銀耳用清水泡發，洗淨後撕成小朵； 3、...
2016-10-12 -
秋冬喝鯽魚湯潤燥滋補養胃
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利...
2009-10-21 -
鯽魚湯的具體做法
湯是生活中很常見的，湯的種類有很多，在對湯選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣對品嘗湯的時候，也不會有煩膩感覺，湯的製作過程中，把食物的一些元素都提取出來，所以湯含有的維生素、蛋白質、氨基酸和...
2014-05-14 -
鯽魚湯怎麼做好吃些
湯是很多人最愛，那不同的湯含有的營養元素也不同，例如蔬菜湯、雞湯，它們含有的維生素、蛋白質、微量元素都是有著很大區別，所以在對這些湯選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，使得喝的時候，也是會很喜歡，那...
2014-05-14 -
鯽魚湯的做法和營養
鯽魚湯 魚湯配料： 鯽魚兩條（新鮮現殺的，個頭適中），香蔥三根，薑片若干（根據魚的大小和量），薑汁、陳醋、鹽、糖、味精、沙拉油各適量。 製作過程： 1.處理魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨，魚肚裡...
2011-04-21 -
赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯 原料：鯽魚1條、赤豆50克、陳皮2-3片、薑2-3片、蒜適量、鹽、胡椒粉少許。 做法： 1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡發漲開； 2、鯽魚除去魚鱗、魚鰓和內臟，刮去魚肚壁上的黑膜，...
2012-11-30 -
布式家常菜 紫蘇豆腐鯽魚湯
鯽魚是常見的淡水魚，味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、溫胃進食等功效。而豆腐性味甘微寒，能補脾益胃，清熱潤燥，利小便，解熱毒。 豆腐的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，這兩種成分在魚肉中卻...
2012-11-13 -
天天靚湯 赤豆鯽魚湯的做法
赤豆鯽魚湯，源於《肘後方》。本方取鯽魚、赤小豆補脾利濕之功效，補脾利水消腫；加上陳皮溫中散寒、健脾開胃的功效，兼備補脾健胃，利水通乳，是一款物美價廉的食補湯品，也是特別適合產婦調養的一道滋補月子湯...
2012-10-29
