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薺菜肉丸湯的做法
上次包三鮮薺菜餃子剩了些餃餡，本來打算蒸個肉餅吃，後來想到農家樂裡做的薺菜丸子很好吃，正好可以將剩餃餡做成鮮美的薺菜丸子。 主料： 豬肉餡200克、薺菜300克、蝦250克 輔料： 雞蛋2...
2012-04-12 -
心律失常患者應注意進食蔬菜水果
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好，如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的，蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子，鉀離子是維持正常心律的重要物質，患者應每日足量...
2012-10-22 -
溫中利氣 薺菜湯的做法
主料： 薺菜1把 輔料： 蟹味菇1把、胡蘿蔔1根 調料： 食鹽適量、雞精適量、澱粉適量、水適量 做法： 第1步薺菜剪掉根，擇掉老葉清淨乾淨、瀝幹水分、剁成碎葉備用 第2步蟹味菇剪去...
2012-03-23 -
清肺蔬菜水果，總有你需要的！
大家都知道，霧霾天對呼吸系統影響最大。細顆粒物會“帶著”細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。我們無法選擇天氣，但是我們可以儘量為自己安排相對健康的生活方式，我們可以吃一些健康的蔬菜。 清肺蔬菜...
2016-09-29 -
大暑養生食譜——薺菜餃子
芥菜又稱“長年菜”，其性寒涼，略帶甘苦味，能消暑清熱，做成餃餡不僅甘甜滑嫩，清口不膩，薺菜獨特的甘苦芳香，更值得再三回味。材料：鮮肉餡占1/2，芥菜占1/2，鮮肉餡150克、芥菜1000克調味料：鹽...
2013-07-26 -
薺菜蝦肉大餛飩的做法
任何一種食材都具備本身的營養價值，不僅可以補充身體中所需要的維生素還能吃的美味，想要知道薺菜蝦肉大餛飩的做法，可以嘗試清炒或是做湯，這些做法味道都非常好。 1、把薺菜(我是買的現成的沒有的可以用小...
2016-12-08 -
經期可以吃什麼蔬菜水果？
經期吃什麼蔬菜好？ 月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐...
2014-02-13 -
嬰幼兒能吃薺菜嗎
薺菜是我們生活中常見的一種蔬菜，很多人都會選擇薺菜作為我們的主菜，而且這種菜還具備了非常高的營養價值，可以及時補充我們身體裡面所需的維生素A、B、D，而且薺菜裡面的維生素要比我們每天攝取的高出10...
2014-09-04 -
可以防癌的蔬菜水果有哪些
1.十字花科蔬菜 包括捲心菜、菜花、甘藍、蘿蔔等。這類蔬菜中含有一種強力抗癌物質——一種用硫磺成分刺激細胞內的臨界酶，能形成對抗瘤的膜。還含有一種能抗腫瘤抗病毒的物質，能刺激細胞產生干擾素，...
2013-07-09 -
薺菜蝦仁春捲（芥末味）的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，薺菜蝦仁春捲（芥末味）的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 ...
2016-12-08 -
薺菜小餛飩的做法
薺菜小餛飩這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、餛飩皮...
2016-12-08 -
飲食不衛生可致寶寶口臭 多吃蔬菜水果可緩解
我們一般口臭都覺得是發生在大人身上的事情，可誰知，小寶寶竟然也會發生口臭的現象。導致寶寶口臭的原因：一是由於父母餵養不當導致的，寶寶飲食結構的不合理，就會導致胃腸功能紊亂。二是由於飲食不衛生導致的，...
2015-09-26 -
腐乳薺菜炒冬筍的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下腐乳薺菜炒冬筍的做法。 1.準備的材料。 2.冬筍放入開水鍋中焯一下切絲。 3.豬肉洗淨切絲，加入...
2016-10-25 -
鹹肉薺菜青菜炒飯的做法
鹹肉薺菜青菜炒飯是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1...
2016-12-08 -
薺菜的營養價值高 薺菜的做法有哪些？
薺菜的做法有很多，並不局限于包餃子。薺菜不僅口感好，薺菜的營養價值也是很高的。喜歡吃薺菜的你就和小編繼續往下看看，薺菜都有哪些家常的做法吧。薺菜的營養價值薺菜含有豐富的胡蘿蔔素，因胡蘿蔔素為維生素A...
2015-03-09 -
教你用蔬菜水果製作護手膜
1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀，加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然後用刷子塗抹到手上，20分鐘後用溫水洗乾淨即可。 功效：滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。製作簡單...
2012-04-11 -
春夏鮮美滋味 薺菜鮮肉餛飩
春夏的味道是綠色的，薺菜是春天一種盛產的蔬菜，味道鮮美，用它來包餃子，做混沌都非常好吃，是春夏之交不可錯過的美味哦。 薺菜鮮肉餛飩：原料：豬肉餡500克，薺菜約500克，餛飩皮適量餡料調料：料酒、鹽...
2013-05-17 -
碧波蕩漾在春天裡-鮮美薺菜豆腐羹
原料： 薺菜半斤(250克)、嫩豆腐1盒、黃豆醬1大勺(15ML)。 做法： 1、將薺菜清洗乾淨，摘去老葉子和根蒂，反復洗滌幾次； 2、將薺菜焯水後，擠幹水分，切成薺菜碎末； 3、將鍋燒...
2012-06-11 -
薺菜鮮肉大餛飩 春季不可錯過的養生明目菜
材料： 薺菜、豬肉末、雞蛋1個、蔥薑 調料： 料酒1小匙、生抽1匙、胡椒粉1/2小勺、鹽1小匙、糖1小匙、麻油1匙 做法： 1、準備所需材料。 2、薺菜摘去黃葉，清洗乾淨。開水裡滴少許...
2012-03-21 -
什麼蔬菜水果能減肥
對於蔬菜水果的養生效果相信大家都是比較認同的，其實蔬菜水果合理使用還能達到減肥的效果呢，比如說今天為大家介紹的這幾種水果，就是比較好的減肥食物，食用它們不僅可以更好的補充身體當中所缺少的水分和維生...
2016-01-03
